በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ

በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ
በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ

ቪዲዮ: በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ

ቪዲዮ: በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ
ቪዲዮ: የማያዛልቅ ፍቅር ውስጥ መሆናችሁን የምታውቁበት 10 ምልክቶች 🔥በጊዜ አቁሙ 🔥 ⛔ GAME OVER ⛔ 2024, ግንቦት
Anonim

ስሜቶች የስሜት መገለጫዎች ናቸው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ይህንን ወይም ያንን ስሜት የመያዝ ችሎታ ተሰጥቶታል። አንዳንዶቹ የኃይለኛ ስሜታቸውን አይደብቁም ፣ ሌሎች ደግሞ ራሳቸውን ችለው ለማቆየት ይሞክራሉ ፣ ግን ደግሞ የሚፈሩ ወይም ስሜታቸውን በግልፅ ለማሳየት አስፈላጊ የማይመስሉ አሉ ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ
በግንኙነት ውስጥ ስሜቶችን መግለጽ

በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ሁሉም ነገር ግለሰባዊ ስለሆነ እያንዳንዱ የተወሰነ ጉዳይ ዝርዝር ጉዳይን ይፈልጋል ፡፡ የተለመዱ ያልተነገረ የደስታ ጋብቻ ህጎች እርስ በእርስ ለመተማመን ፣ የግል ቦታን ለማክበር ፣ አጋርዎን ለማዳመጥ እና ስለ አንገብጋቢ ችግሮች ከእሱ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ወደ ኢጎሪዝምዝም ፣ ቅናት ፣ አለመተማመን ወደታች ፡፡ ሁለቱም አጋሮች እንደዚህ ያሉትን ቀኖናዎች የሚያከብሩ ከሆነ እና የጋራ መግባባት ማግኘት ከቻሉ ይህ ሁሉ ጥሩ ውጤት ያስገኛል። አንድ ሰው ሁኔታውን ለመተንተን እና ዋናውን መውጫ ለስሜቶች የማይሰጥ ከሆነ ፣ ከዚያ ይዋል ወይም በኋላ መርከቡ ከመጠን በላይ ይሞላል።

ብዙውን ጊዜ ፣ እንደ ቂም ፣ ብስጭት ፣ አለመግባባት ያሉ እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ውጫዊ መገደብ ወደ ትልቅ ውስጣዊ ግጭት ይፈሳል ፡፡ አንዲት ሴት ወይም ወንድ ማፈን ይችላሉ ፣ ለብዙ ምክንያቶች እውነተኛ ስሜታቸውን ይደብቁ ፡፡ እና ይህ ምክንያት ሁልጊዜ ጥበብ አይደለም ፡፡ የባልደረባ የመጀመሪያ ደረጃ ፍርሃት ፣ እና የተለየ ተፈጥሮ። ለምሳሌ ፣ በጥሩ ብርሃን ላለመታየት መፍራት ፡፡ እነሱም ውጤቶችን መፍራት ያካትታሉ (ጉዞ ፣ የታቀደ ግዢ ፣ የፍቅር ምሽት አይሳካም)። እና በጣም የሚያሳዝነው ለተገለጹት እና ለተገለጹት ስሜታቸው የቅጣት እውነተኛ ፍርሃት ነው ፡፡

ምስል
ምስል

ለመጉዳት ፈቃደኛ አለመሆን ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ድባብ ማበላሸት እንዲሁ ቅሬታዎችን ለመዋጥ እና እርስ በእርስ እንዲራራቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ባልደረባዎች ሁለቱም ስሜታቸውን እንዴት መግለፅ እንደሚችሉ እና ከሌላ ሰው እንዴት እንደሚቀበሉ ፣ ሲጠቃለሉ ፣ ጠቃሚ መደምደሚያዎችን ሲያደርጉ ጥሩ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ፣ በተቃራኒው ፣ ምንም ዓይነት ስሜቶች በቂ መግለጫዎች የሉም ፡፡ አንድ ባል ወይም ሚስት ግማሾቻቸው በኃይለኛ ፣ ከልብ በመበሳጨት እና በቁጣ እንኳን ቢደሰቱ እንዴት እንደሚሰማቸው ወይም ማየት ይፈልጋሉ ፡፡ ደግሞም ስሜቱን ከመጠን በላይ የሚቆጣጠር ሰው ደብዛዛ እና ግዴለሽ የመሆን አደጋ ይገጥመዋል ፡፡ ተስማሚ የሆነ ባልና ሚስት ፣ አንዳቸው ለሌላው የተረጋጋና ብልሃትና የትኩረት ዝንባሌ እንደ ምሳሌ ተደርገው የተቀመጡ ፣ በእውነቱ ፣ ለረጅም ጊዜ ለትዳር ጓደኛ ስሜትን ባለማሳየት ሁሉም ሰው በራሱ የሚኖርበት ቤተሰብ ሊሆን ይችላል ፡፡ እና ባል እና ሚስት ፣ ጫጫታ ጫጫታ ከመጠን በላይ በሆኑ ትንተናዎች ላይ የሚዋሰኑበት ፣ በእውነቱ ጠንካራ እና ጠንካራ ህብረት ሆኖ ይወጣል ፣ እናም የመጀመሪያው ለሁለተኛው ማሟያ ነው ፡፡

ምስል
ምስል

ስሜትዎን ለመቆጣጠር የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚሰጡት ምክር እና ስልጠና በእርግጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ጊዜ ወደ ተፈለገው "ድግግሞሽ" ለመቀየር አይቻልም። እና የአንድ የተወሰነ ሁኔታ ግንዛቤ ደረጃ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው። ልክ እንደ አንድ ሰው ማህበራዊ ምክንያቶች - አስተዳደግ ፣ ትምህርት ፣ የመጠን ስሜት ፣ ጣፋጭ ምግብ ፣ ጨዋነት።

አንድ ነገር እውነት ነው ፣ ስሜቶች እና ስሜቶች የእያንዳንዱ ሰው የግዴታ ጓደኛዎች ናቸው ፡፡ አሉታዊ እና አዎንታዊ ፣ እነሱ በአንድ ብልህ ሰው ሕይወት ውስጥ በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ዋናው ነገር ስሜቶቹ ከልብ የመነጩ ናቸው ፡፡

የሚመከር: