የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ ስለ መዘግየት ተምረዋል ፣ ግን ይህን የሰውን ባህሪ ባህሪ በደንብ ማጥናት ችለዋል ፡፡ በኋላ ላይ አስፈላጊ ነገሮችን ለማራገፍ የለመዱት እነዚያ ሰዎች ባህሪይ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ ያልተፈቱ ችግሮች ተከማችተው አንድ ሰው በቀላሉ ሊቋቋማቸው የማይችል እና በድብርት ውስጥ ይወድቃል ፡፡
የማዘግየት ምክንያቶች
የተወሰኑ የባህርይ መገለጫዎች ለሌላ ጊዜ ማራዘሚያ እንደ ማራቢያ ቦታ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሰነፍ እና ኃላፊነት የማይሰማው ገጸ-ባህሪ ካለው ፣ እነዚህን ባህሪዎች ወደ ባህሪው ከማዳበሩ በፊት እነዚህን ባህሪዎች እንዲያስወግድ ማገዝ የተሻለ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ ሰው በኋላ ላይ በእነዚያ አእምሮአቸው ላይ አሉታዊ አመለካከት የሚሰማቸውን እነዚያን ተግባራት እና ተግባራት መተው የተለመደ እንደሆነ አስተውለዋል ፡፡ እንዲህ ያለው ሥራ ወዲያውኑ መከናወን አለበት ፣ ይህ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
አስፈላጊ ስራዎችን ለማጉላት እና በትክክል ቅድሚያ መስጠት መቻል ያስፈልግዎታል። አለበለዚያ የሚከተለው ስዕል ይወጣል-ሰውየው ቀኑን የሚያቅድ ይመስላል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ድካም ይታያል ፣ እና ዋናዎቹ ተግባራት አሁንም አልተጠናቀቁም። እዚህ በስራ ቀን መጀመሪያ ላይ አስፈላጊ የእቅድ ተግባራትን ማከናወኑ የተሻለ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ለሚቀጥለው ፕሮጀክት የጊዜ ገደብ መጨነቅ አይችሉም ፡፡
ምልክቶች
የችግር ምልክቶች በእድገቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው የማዘግየት መኖር አለመኖሩን ከመመርመርዎ በፊት የሚከተሉትን ምልክቶች መኖራቸውን መተንተን አለበት-
ጊዜዎን ማቀድ አለመቻል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ በቋሚ የውስጥ እና የውጭ ጣልቃገብነት ምክንያት ስራውን በሰዓቱ ለማጠናቀቅ እና ዝናዎን ለማበላሸት ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች የጊዜ ማለፍን እንዴት እንደሚሰማቸው አያውቁም ፡፡ በዚህ መሠረት ፣ በተጣራ የጊዜ ሰሌዳ እንኳን ቢሆን ፣ ሁልጊዜ በሆነ ቦታ ዘግይተዋል ፡፡ ይህ በተፈለገው ሰዓት በተወሰነ ቦታ ላይ ለመድረስ እና ከፕሮጀክቶች ጋርም ይሠራል ፣ እነሱም አብዛኛውን ጊዜ ዝግጁ ላልሆኑባቸው ቀነ-ገደቦች ፡፡
ማራዘምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
ወዲያውኑ የማይወዱትን ነገር ማድረግ ይሻላል። ከዚያ በኋላ ጭንቅላቱን አይዘጋውም እናም ቀኑን በከፍተኛ ጥቅም ለማሳለፍ ይቻል ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ጊዜዎን በትክክል እንዴት ማቀድ እና ጠቃሚ ነገሮችን ከማይጠቅሙ ለመለየት መለየት መማር ተገቢ ነው ፡፡
