በራስዎ ውሳኔ ማድረግ ማለት ኃላፊነትን መውሰድ ማለት ነው ፡፡ ይህ ፍላጎት በምን ምክንያት እንደተነሳ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ዋናው ነገር ይህንን ጉዳይ በቁም ነገር መውሰድ እና ከውጭ ለሚመጣ ግፊት አለመሸነፍ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለተወሰነ ጊዜ ብቻዎን ለመሆን ይሞክሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በዙሪያው ያሉ ሰዎች ፣ ለመርዳት የሚፈልጉ ፣ በሀሳቦች ውስጥ ብጥብጥ ይፈጥራሉ ፡፡ ለነገሩ ብቸኛው ትክክለኛ አስተያየት የሚገልፀው እሱ እንደሆነ ለሁሉም ይመስላል ፡፡ በደርዘን የሚቆጠሩ እንደዚህ ያሉ ትክክለኛ ሀሳቦችን ካዳመጡ በኋላ ግራ መጋባት እና በግልጽ የማሰብ ችሎታ የማጣት አደጋ አለ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የባህርይ ጥንካሬ የእርስዎ ብቃት አለመሆኑን ካወቁ ፡፡ ምንም እንኳን ስለ ችግሩ አጠቃላይ ውይይት በጣም በራስ መተማመን ያለው ሰው እንኳን ግራ መጋባት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ለመመዘን እና የሚፈልጉትን መደምደሚያ ለመሳል ፣ ጡረታ መውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ያለማንም ጣልቃ ገብነት ወደ ውሳኔ ለመምጣት ይረዳል ፡፡
ደረጃ 2
ስለሁኔታው በጥንቃቄ ያስቡ ፡፡ እንደ ጉዳዩ ከባድነት ለሁለት ደቂቃዎች ፣ ለሰዓታት ወይም ለቀናት እንኳን ሊያስቡበት ይችላሉ ፡፡ ግን ከተቻለ ጊዜዎን ይውሰዱ ፡፡ ቸኩሎ ዓይንዎን ወደ አንዳንድ ጥርጣሬዎች እንዲዘጋ ያደርግዎታል ፡፡ ለወደፊቱ እነሱ ለእርስዎ እውነተኛ ስቃይ ሊሆኑ የሚችሉት እና “ትክክለኛውን ነገር አደረግኩ?” ለሚለው ጥያቄ እንዳይረሳዎት ነው ፡፡ “ጣትዎን ወደ ሰማይ በማመልከት” በቀላሉ እና በፍጥነት ከችግሩ ይወገዳሉ የሚል ቅusionት መፍጠር አያስፈልግም ፡፡
ደረጃ 3
ከዚህ በፊት በሕይወትዎ ውስጥ ተመሳሳይ ሁኔታዎች አጋጥመውዎት እንደነበረ ያስታውሱ። አንዳንድ ጊዜ ያለፈው ተሞክሮ በአሁኑ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በእርግጥ ፣ አብነት መከተል አያስፈልግም ፡፡ ከውጭው ቀድሞውኑ የተደረገውን ብቻ ይመልከቱ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የጉዳዩ ራዕይ የነገሮችን ሁኔታ በትክክል ከግምት ውስጥ ለማስገባት ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 4
የአመክንዮ ድምጽን ያዳምጡ ፡፡ ስሜቶች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች መወገድ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ወደ ጽንፍ በመሄድ ከጎን ወደ ጎን ለመጣደፍ ይገደዳሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ባሕርይ ወደ ፍጹም ከንቱነት ይመራል ፡፡ ስለዚህ ፣ ምንም ያህል ከባድ ቢመስልም ፣ ስለ ስሜታዊ “አውሎ ነፋሶች” መርሳት ይኖርብዎታል። ትክክለኛውን ፣ በፍፁም ገለልተኛ ፣ ውሳኔ ለማድረግ “ቀዝቃዛ” አስተሳሰብ ብቻ ይረዳል።
