ሕይወት የማይገመት ነው ፡፡ ማንኛውም በጣም ያልተጠበቀ እና ያልተጠበቀ ሁኔታ በውስጡ ይቻላል ፡፡ የተረጋጋና ሰላማዊ ሰው እንኳን ፍርሃትን በአንድ ሰው ላይ ለማፍሰስ ለእርሱ ፍጹም አስፈላጊ በሆነበት ቦታ ውስጥ እራሱን ማግኘት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ምሽት ላይ በረሃማ በሆነ ጎዳና ወደ ቤቱ ይመለሳል ፣ እናም ጠበኛ የሆኑ ወጣቶች አንድ ኩባንያ ይገናኛሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል እና አንዳንድ ጊዜ ሕይወት ራሱ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፍርሃትዎን በምንም መንገድ አያሳዩ ፡፡ ጠላትን ወደ እርስዎ ጠላትነት እና ጥቃቶች እንዲገፉበት የተሻለው መንገድ ይህ ነው ፡፡ እሱ እንዲፈራህ ለማድረግ የተቻለህን ሁሉ አድርግ ፡፡ የቀዘቀዘ እይታ ፣ ንቀት እና በቀጥታ ወደ ዓይኖቹ ውስጥ ይመራዋል ፣ ሊያሳፍረው እና በራስ የመተማመን ስሜቱን ሊያናውጠው ይችላል። እንስሳት እንኳን ሳይቀሩ በዓይኖች ውስጥ ቀጥተኛ እይታን የሚያመለክት ግልጽ ሕግ ያላቸው መሆኑ ድንገተኛ አይደለም ፣ ይህም ማለት እስከ ድል ወይም እስከ ሞት ድረስ ለመዋጋት ፈቃደኛ ማለት ነው ፡፡ ተቃዋሚውን የማይፈራ ጠንካራ እና በራስ መተማመን ያለው ግለሰብ ብቻ ይህን ይመስላል።
ደረጃ 2
የራስ መከላከያ መሳሪያ ካለዎት ለምሳሌ አሰቃቂ ወይም ጋዝ ሽጉጥ ከዚያ ለተጋጣሚዎ ያሳዩ ፡፡ እና እሱን ለመጠቀም እንደማይፈሩ ግልፅ ያድርጉ ፡፡ እዚያ ከሌለ ታዲያ ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ ምክንያቱም በአቅራቢያ ያሉ መሳሪያዎች እንደ ጦር መሣሪያ (ድንጋዮች ፣ የተሰበሩ ጡቦች ፣ የማጠናከሪያ ቁርጥራጮች) አሉ ፡፡ እነሱን በፍጥነት ማንሳት እና በቀጥታ ለጠላት በቀጥታ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ መንገዱን ለማፅዳት ከፍተኛ እና በራስ የመተማመን ጥያቄ ቀላል ይሆናል ፡፡ ሁለት ጠንከር ያሉ ቃላት አይጎዱም (ለተወሰነ ጊዜ ስለ ጨዋነትዎ እና ስለ መልካም ሥነ ምግባርዎ መርሳት ሲችሉ ይህ ትክክለኛ ጉዳይ ነው) ፡፡
ደረጃ 3
አንዳንድ የአከባቢን “ባለስልጣን” የሚያውቁ ከሆነ ቢያንስ “noddingly” ከሆኑ ፣ ምንም እንኳን ከእሱ ጋር ወደ ኪንደርጋርደን ቢሄዱም ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ማስፈራራት ይችላሉ “ግራጫው ቆዳዎን ይነጥቃል! እሱ ከምድር ያወጣዋል! ይህ ወጣት ዱርዬ ወይም አልፎ አልፎ ጀብደኛን ሊያስፈራ ይችላል።
