ለስነ-ልቦና ባለሙያ ከሚቀርቡት የይግባኝ ጥያቄዎች ሁሉ አንድ የተወሰነ ክፍል በጋብቻ ውስጥ ከዝሙት ርዕስ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ይህ ለአንድ ሰው በጣም ከሚያሠቃዩ ርዕሶች አንዱ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከውጭ እርዳታ ጋር ብቻ መቋቋም ይችላል።
በትዳር ውስጥ ማጭበርበር ብዙውን ጊዜ ለሚገጥመው ማንኛውም ሰው ሥነልቦና ከባድ የስሜት ቀውስ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በቤተሰብ ህይወታቸው ፣ ተስፋዎቻቸው ፣ ሀሳቦቻቸው ላይ ብዙ ሀሳቦች እየተፈረሱ በመሆናቸው ነው ፣ ምክንያቱም በአንድ ወቅት አንድ ተወዳጅ ሰው ቀደም ሲል ከገመተው ፍጹም በተለየ ሁኔታ ስለሚታይ ነው ፡፡ እንዲሁም ፣ ስለ ራስ ብዙ ሀሳቦች ይወድቃሉ። ወንዶች በራሳቸው ላይ እምነት ያጣሉ ፣ ሴቶች የተጋላጭነት ስሜትን ያዳብራሉ ፡፡
እነዚህ ሁሉ ለውጦች በድንገት ፣ በቅጽበት - የክህደቱ ዜና ሙሉ በሙሉ በተረጋገጠበት ቅጽበት ይከሰታሉ ፡፡ ለዚያም ነው ሁሉም ነገር በጣም በሚያሰቃይ ሁኔታ የሚገነዘበው ፡፡ በቅጽበት ለረጅም ጊዜ ኢንቬስትሜንት የተደረገበት ነገር ይደመሰሳል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዴት መሆን? ጥሩ መፍትሔ ወዲያውኑ የተረጋገጠ ባለሙያ ማነጋገር ይሆናል ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር በራስዎ መፍታት አለብዎት ፡፡
በስሜታዊ ጭንቀት ውስጥ ለማለፍ ጊዜ ይስጡ ፡፡
አንድ ሰው ስለ ክህደት በሚያውቅበት ጊዜ በጭንቀት ውስጥ ሁሉም ከምርጦቹ ርቀው ስለሚወጡ ከባድ ውሳኔዎች ሊደረጉ አይችሉም ፡፡ ለመተንተን ፣ ለማቀድ እና በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ለማድረግ በሚቻልበት ጊዜ አጣዳፊ የአእምሮ ህመም በተረጋጋው ለመተካት ጊዜ ይወስዳል። በዚህ ወቅት ሁኔታዎች ከተፈቀዱ ለጥቂት ቀናት መተው ወይም ገለልተኛ ንግድ ወይም ሥራ መሥራት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ጊዜ መደገፍ የሚችል አስተዋይ ሰው ካለ ፣ እርዳዎን አይቀበሉ ፡፡
ቢያንስ በአንጻራዊ ቅደም ተከተል እራስዎን ለማምጣት የሚያስችሉዎትን ሁሉንም መንገዶች ይጠቀሙ ፡፡ ለአንዳንዶች ይህ ስፖርት ነው ፣ ለሌሎች ፣ ብቸኝነት ወይም ሙዚቃን ማዳመጥ ፡፡
በመጀመሪያው ፣ በጣም በሚያሠቃይ ወቅት ግንኙነታችሁን ለመተንተን አይሞክሩ ፡፡ ይህ በኋላ ደረጃ ላይ መከናወን አለበት ፡፡
ሁኔታዎን ይተንትኑ
የመጀመሪያው አጣዳፊ ደረጃ ካለፈ በኋላ የተከሰተውን ሁኔታ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ፣ በግንኙነቱ ውስጥ የተከሰቱ ስህተቶችን ለመተንተን መሞከር ይችላሉ ፡፡
ሁለት ሰዎች ታንጎ ይደንሳሉ የሚል አባባል አለ ፡፡ በባልና ሚስት ውስጥ የሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ በአጋጣሚ የሚከሰቱ አይደሉም ፣ እናም ኃላፊነቱ በሁለቱም ባለትዳሮች ላይ ነው ፡፡
የተለወጠው ወገን ስህተቶች ብዙውን ጊዜ ይታያሉ ፡፡ ይህ ዝቅተኛ የቤተሰብ ሃላፊነት ፣ አሉታዊ ግለሰባዊ ባህሪዎች ፣ እንደ ማታለል ፣ የማይጠገብ የደስታ ጥማት ፣ ራስን የማወቅ ፍላጎት ወዘተ ሊሆን ይችላል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ሌላኛው ወገን እነዚህን አሉታዊ መግለጫዎች በግልፅ ማየት ይጀምራል ፡፡ ሆኖም የተጎዳው ወገን ሃላፊነትም አለ ፣ ወንድም ሴትም ቢሆን ምንም ችግር የለውም ፡፡
የተጎዳው ወገን ለዚህ ሁኔታ ምን አስተዋጽኦ ሊኖረው ይችላል? ግንኙነቶች እርስ በርሳቸው የሚስማሙ እና ደስታን የሚያመጡ እንዲሆኑ እንዴት መፍጠር እንደሚቻል ፣ መገንባት እና ማቆየት የሚቻልበት አጠቃላይ ሳይንስ አለ ፡፡ በጥንት ጊዜም ሆነ በአሁኑ ጊዜ በዚህ ርዕስ ላይ በደርዘን የሚቆጠሩ ጥራዞች ተጽፈዋል ፡፡
ቤተሰቡ ወደ ክህደት ከመጣ ፣ ከዚያ በኋላ በሁለቱም ስህተቶች ግዙፍ ስህተቶች ተፈጽመዋል ፣ እና ምናልባትም ፣ መከፋፈሉ የተከሰተው አንደኛው የትዳር ጓደኛ ወደ ጎን ሲሄድ ከረጅም ጊዜ በፊት ነው ፡፡ የተጣጣሙ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ጋብቻው በመጀመሪያ የተገነባው በጋራ ፍቅር ፣ በመከባበር ላይ የተመሠረተ መሆኑን እዚህ ላይ መረዳት አስፈላጊ ነውን? ምናልባት ከመጀመሪያው አሉታዊ ሁኔታዎች እንደ ተጎጂ የመሰማት አስፈላጊነት ላይ ተመስርተው ሊሆን ይችላል?
ለቀጣይ ባህሪ የስልቶች መወሰኛ
አጣዳፊ የአእምሮ ሥቃይ ከቀነሰ በኋላ እና አሁን ላለው ሁኔታ ምክንያቶች እና ቀደም ሲል የተደረጉት ስህተቶች ግልፅ መሆን ከጀመሩ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማሰብ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ሁለት አማራጮች ይታያሉ-ፍቺ ወይም የግንኙነት መቀጠል ፡፡እያንዳንዱ ሁኔታ ግለሰባዊ ስለሆነ እዚህ የተለየ ምክር መስጠት አይቻልም ፡፡
ተደጋጋሚ ስህተቶችን ሳያደርጉ ይህንን ቀውስ የሚያሸንፉ ፣ ከስህተቶች የሚማሩ እና ግንኙነታቸውን በአዲስ ደረጃ የሚቀጥሉ ጥንዶች አሉ ፡፡ ይህ መንገድ ከተመረጠ እንደ አዲስ ግንኙነቶችን ለመገንባት ከፍተኛ ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉም የቀድሞ ሞዴሎች ከአሁን በኋላ አይሰሩም ፣ እናም የጋራ ጥረቶች ብቻ ግንኙነቶችን ወደ አዲስ ደረጃ ለማሸጋገር የሚችሉ ናቸው። በዚህ ሁኔታ አጋርን ይቅር ለማለት እና በጠቅላላው ሁኔታ ውስጥ የማይቀርውን አሉታዊ ቅሪት መለወጥም አስፈላጊ ነው ፡፡
ፍቺ ብቸኛው ትክክለኛ ውሳኔ በሚሆንበት ጊዜ አጋጣሚዎች አሉ ፣ ምክንያቱም ሌላኛው ግማሽ በራሱ ላይ መሥራት እና መለወጥ ስለማይችል ወይም ስለማይፈልግ ፡፡
የትኛውን መንገድ መሄድ እንዳለበት እና አስቀድሞ ከተመረጠው አቅጣጫ ጋር በትክክል በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡
