ሰዎች ብዙውን ጊዜ ንቃተ-ህሊናቸውን ፣ ጥልቅ ስሜታቸውን እና ሀሳባቸውን ለመደበቅ ይሞክራሉ ፡፡ የስነ-ልቦና-ነክ ንድፈ-ሀሳብ አንድን ሰው በንቃተ-ህሊናው በሚገለጽባቸው አንዳንድ ድብቅ ዓላማዎችን ያሳያል-የእጅ ምልክቶች ፣ የፊት ገጽታ ፣ መራመድ ፣ ማስያዝ ፣ ወዘተ አንድ ሰው በብርቱ ሁኔታ ውስጥ የሚያደርገውን ነገር እሱ አሁንም በሆነ መንገድ መቆጣጠር ይችላል ፣ ግን በሕልም ውስጥ ያለው ባህሪ ለንቃተ-ህሊና ቁጥጥር አይሰጥም። ስለሆነም ለመተንተን ሰውዬው የሚተኛበትን አኳኋን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
መሰረታዊ ሕልሞች በሕልም ውስጥ
የሳይንስ ሊቃውንት 4 ዋና እና በጣም የተለመዱ የመኝታ ቦታዎችን ይለያሉ ፡፡ ሁሉም ሌሎች ከእነሱ የተገኙ ናቸው እናም በግምት ተመሳሳይ ስሜቶች እና አመለካከቶች ማለት ነው ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ጉልበታቸውን ወደ አገጭ ጎትተው በመሳብ ኳስ ውስጥ ይተኛሉ ፡፡ ይህ አቀማመጥ ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ካለበት ሁኔታ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ለዚህም ነው የፅንስ አቋም ወይም የፅንስ አቋም ተብሎ የሚጠራው ፡፡ በዚህ አቋም ውስጥ ስለሚኙ ሰዎች የሚከተለውን ማለት እንችላለን-እነሱ ጥገኛ ናቸው ፣ ለሌላ ሰው ድጋፍን ይፈልጋሉ ፣ ሙሉ ለሙሉ መክፈት እና ለአዳዲስ ስሜቶች እና ግንዛቤዎች መስጠት አይችሉም ፡፡ በንቃተ-ህሊና እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለማንኛውም ነገር መልስ መስጠት እና ምንም መወሰን በማይኖርበት ጊዜ ወደ ማህደራቸው - ወደ ማህፀናቸው ለመመለስ ይጥራሉ ፡፡
በትንሹ የተሻሻለው አኳኋን ሰውየው ከጎኑ ሲተኛ እና ጉልበቱን በጥቂቱ ሲያጎለብት ከፊል ሽል አቀማመጥ ይባላል ፡፡ ይህ አቀማመጥ በጣም የተለመደ እና ከሁሉም በላይ ለእንቅልፍ ምቹ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ በዚህ መንገድ ምንም የውስጥ አካል አይቆረጥም ፣ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ ፣ መደበኛ አተነፋፈስም ይረጋገጣል ፡፡ ይህ የእንቅልፍ አቀማመጥ ሚዛናዊ ፣ የተረጋጋ ፣ ብስለት እና ጤናማ አእምሮ ያላቸው ሰዎችን ይለያል ፡፡ ከእነሱ ጋር መግባባት ቀላል ነው ፣ ሌላ ሰውን ሊረዱት ይችላሉ ፣ እና በእኩል ቦታዎች ላይ ሊሰሩ ይችላሉ-እንደ ተከላካይ እና እንደ ሞግዚት ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ሰጋጅ ተብሎ በሚጠራው ቦታ ላይ ሆዳቸው ላይ ይተኛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እጆቹ ከጭንቅላቱ በላይ ተዘርግተው እግሮቻቸው ተዘርግተዋል ፣ ግን የተለያዩ አማራጮች ይቻላል ፡፡ አንድ ሰው የአልጋውን ነፃ ቦታ ሁሉ ለመያዝ ይፈልጋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሕይወታቸውን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር ፣ ምንም ዓይነት ብልሽቶችን ወይም ድንገተኛ ነገሮችን እንዲፈቅዱ እንዲሁም ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች ለመራቅ ይፈልጋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ሰው ግቦችን ለማሳካት ግትር ፣ ግዳጅ ፣ ትክክለኛ እና ሥርዓታማ ሰው ነው ፡፡
ጀርባ ላይ የሚተኛ ሰው ብዙውን ጊዜ ንጉሣዊ አቀማመጥ ተብሎ ይጠራል ፡፡ እነዚያ በራሳቸው ፣ በደህንነታቸው እና በነገታቸው የሚተማመኑ ሰዎች እንደዚያ ይተኛሉ ፡፡ እነሱ ለአዳዲስ ነገሮች ሁሉ ክፍት ናቸው ፣ እራሳቸውን ለዓለም ሰጡ እና ዓለም የሚሰጣቸውን በደስታ ይቀበላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ አንድ ሰው የከዋክብት ዓሳ ቦታ ከወሰደ ፣ ማለትም ፣ እጆቹን እና እግሮቹን በስፋት ያሰራጫል ፣ ምናልባትም ፣ ይህ ቀድሞውኑ ራስን ከፍ ማድረግ እና ሌሎችን ማቃለል ማለት ነው።
የግለሰብ የአካል ክፍሎች ስለ ምን ይነጋገራሉ?
እንዲሁም የግለሰቦችን የአካል ክፍሎች አቀማመጥ ማክበሩ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ እግሮች ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው እንቅስቃሴን በሕይወት ውስጥ ማንቀሳቀስ እና እጆች ማለት ማለት አንዳንድ ግቦችን ለማሳካት ማለት ነው ፡፡
በእጅ በቡጢ የተጠመዱ እጆች ጠበኝነትን ይገልጻሉ ፡፡ እጆች ትራስ ፣ ብርድ ልብስ ወይም ሌላ ነገር ሲይዙ ጥገኛ ሰው ያሳያል ፡፡ እጆቹ ዘና ካሉ ፣ ሰውየው ስለ ምንም ነገር አይጨነቅም ፣ እሱ ውጥረት የለውም ፡፡ ለጭንቀት እጆች ተቃራኒው እውነት ነው ፡፡ በነገራችን ላይ እንዲሁ በሁለት እጆች ውስጥ በተለያዩ ቦታዎች ሊገለፅ ለሚችለው ለተወሰነ ሁለትነት ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡
እግሮችም እንዲሁ በአተረጓጎም ረገድ በጣም ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ የአልጋውን “መያዝ” በእግሮችዎ (እግሩ የአልጋውን ጠርዝ የሚይዝ በሚመስልበት ጊዜ ወይም ከፍራሹ ስር እንኳን ሲሮጥ) ለለውጥ የማይጋባ ወግ አጥባቂ ስብዕና ይሰጣል ፡፡ እግሩ ከአልጋው ላይ ከተንጠለጠለ አንድ ዓይነት ውስጣዊ ተቃውሞ ማለት በአጠቃላይ ተቀባይነት ላላቸው ህጎች አለመታዘዝ ማለት ነው ፡፡ የተሻገሩ ቁርጭምጭሚቶች እና ውጥረት ያላቸው እግሮች ተነሳሽነት ፣ አስፈሪ እና ደካማ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች እራሳቸውን አሳልፈው ይሰጣሉ ፡፡ እና እግሮቻቸው እርስ በእርሳቸው በግልፅ የተቀመጡ (ጎን ለጎን ሲተኙ) ማለት አለመግባባቶችን እና ግጭቶችን በማስወገድ መጽናናትን ለማግኘት የማያቋርጥ ጥረት ማድረግ ማለት ነው ፡፡ እግሮች በሕልም ውስጥ በተለያየ መንገድ የሚገኙ ከሆኑ ይህ የተወሰነ የተፈጥሮን ሁለትነት ያሳያል ፡፡
የእንቅልፍ ሁኔታዎች
አንድ ሰው በሚመች ሁኔታ ውስጥ ብቻ የሚተኛበትን ሁኔታ መመርመር እና መተንተን መቻሉ ጠቃሚ ነው ፡፡ ምቹ የሆነ የመኝታ ቦታ ፣ በሙቀት እና በምቾት ፣ በተለመደው ጤናማ የሰውነት ሁኔታ ምቹ የመኝታ ሁኔታ መሆን አለበት ፡፡ አለበለዚያ የተለመዱ እና ተወዳጅ የመኝታ ቦታዎችን ሳይሆን የግዳጅ ሁኔታን መተንተን ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው የሆድ ህመም ካለበት ምናልባት በፅንሱ ቦታ ላይ ይተኛል ፣ በሞቃት ክፍል ውስጥ እጆቹን እና እግሮቹን ለማሰራጨት ይሞክራል ፣ በጣም በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ደግሞ ወደ ኳስ ይቀንሰዋል ፡፡ በአንድ ድግስ ላይ ተኝተው በመውደቅ አንዳንዶቹ ሙሉ በሙሉ ዘና ማለት አይችሉም ፣ ስለሆነም ለረዥም ጊዜ መወርወር እና መዞር እና በምሽት እንኳን ባህሪያቸውን ለመቆጣጠር ይሞክራሉ ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በቂ እንቅልፍ አያገኙም ፡፡
