ብዙውን ጊዜ ቅናት እራሱን የሚያሳየው በታማኝነት ላይ የተመሠረተ አሳማኝ ማስረጃ ሲኖር ብቻ ነው ፣ እና እርስ በርሱ የሚጋጩ መረጃዎችን ከተቀበሉ በኋላ አስተያየቱ ሊለወጥ ይችላል። ግን ለሥነ-ህመም ቅናት ላላቸው ሰዎች እውነተኛው ሁኔታ በስሜቶች ላይ ብዙም ተጽዕኖ የለውም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የነገሮች ሁኔታ ሊለያይ በሚችልበት ጊዜ ተቀናቃኝ ባለበት መኖር ማመን ዋናው የቅናት መገለጫ ነው ፡፡ እውነተኛ ስጋት ከሌለ እሱን ለማስወገድ ለመሞከር ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። የስነ-ህመም ቅናት ማስረጃ በሌለበት ምክንያታዊ ያልሆኑ ሀሳቦች እና ስሜቶች መኖራቸውን ያመለክታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ባህሪው በቂ አይደለም ፣ ሰውየው ስለ አጋር ክህደት በሐሳቦች ተይ isል ፡፡
ደረጃ 2
የባልደረባ ንፁህነት በጣም አሳማኝ ማስረጃ የሕመምተኛ ምቀኝነትን ሰው ጥርጣሬ አያስወግድም ፣ ምክንያቱም እሱ የራሱ አለው ፡፡ የእሱ ማስረጃ በሁኔታው ውስጥ ባልተካተቱ ሁሉም ዓይነቶች ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አጋር ብዙውን ጊዜ ከብዙ ሰዎች ጋር በማጭበርበር ይከሳል ፡፡ ከተፈጥሮአዊ ምቀኝነት ጋር የስነ-አዕምሯዊ ምልክታዊ ምልክት አለ-ማታለል ፣ ከመጠን በላይ እና ከመጠን በላይ ሀሳቦች።
ደረጃ 3
የተሳሳቱ ሀሳቦች በባልደረባ ባህሪ ላይ በተለያዩ ጥርጣሬዎች ውስጥ እራሳቸውን ማሳየት ይችላሉ ፡፡ አጋሩ በብልት በሽታ ተያዘ ፣ አጋር የፆታ ስሜትን የሚቀንሱ ንጥረ ነገሮችን ወደ ቅናት ሰው ያፈሳል ፡፡ የማጭበርበሪያ ሀሳቦች እንደ ማስረጃ እንዲወሰዱ ሁሉም የባልደረባ ድርጊቶች በዘፈቀደ መንገድ ይተረጎማሉ ፡፡
ደረጃ 4
ስለ ባልደረባው ታማኝነት የጎደለው እሳቤ ሀሳቦችን ለመቋቋም የማይችል የውጭ ተፅእኖ ባለው ኃይል በሽታ አምጪውን ምቀኛ ሰው ይይዛሉ ፡፡ በእነዚህ ሀሳቦች ላይ በጣም ብዙ ጊዜ ያጠፋል ፣ ለታካሚው ስለእሱ ማሰብ ማቆም ከባድ ነው። ግትር ሀሳቦች የባልደረባውን ድርጊቶች በእጥፍ መፈተሽ ያስከትላሉ ፣ ነፃነቱን ለመገደብ ይሞክራሉ ፡፡
ደረጃ 5
በሕመሙ ቅናት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ሀሳብ በሽተኛው በቂ ባልሆነ ዲግሪ ላይ ያተኮረበት ሀሳብ ነው ፡፡ ይህ የተሳሳተ አስተሳሰብ አይደለም ፣ ግን ሰውየው ለባልደረባ ቼኮች ከፍተኛ ትኩረት እንዲሰጥ ያደርገዋል። ከመጠን በላይ ዋጋ ያላቸው ሀሳቦች ምክንያታዊ ክርክሮችን በማቅረብ ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
የስነ-ህመም ምቀኝነት በጣም አልፎ አልፎ በራሱ ይገለጻል ፣ ብዙውን ጊዜ ከአእምሮ ሕመሞች ጋር አብሮ ይሄዳል። አንዳንዶች ከማታለል ዲስኦርደር ጋር እኩል ያደርጉታል ፣ ሌሎች ደግሞ የስኪዞፈሪንያ የመጀመሪያ መገለጫ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ሌሎች ደግሞ በውስጣቸው የአካል ጉዳተኝነት ባህሪዎችን ይመለከታሉ ፡፡
ደረጃ 7
የስነ-ህመም ቅናት ለባልደረባ ጤናማ ያልሆነ ትስስር ፣ የበታችነት ውስብስብነት እና የወሲብ ተግባር መቀነስ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮሆል መጠቀሙ የበሽታውን አካሄድ ያባብሰዋል። ከባልደረባ ታማኝነትን ለማግኘት በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ጠበኛ ድርጊቶች ይወሰዳሉ ፡፡
