በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ጭካኔ ፣ ራስ ወዳድነት እና የግል ጥቅምን የማግኘት ፍላጎት በነገሠበት ፣ ሊታመኑ የሚችሉት በጣም ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ በጣም የሚወዱ እና የቅርብ ሰዎች እንኳን ሲጥሉት አንድ ሰው ቀድሞውኑ ብዙ ጊዜ ክህደት ሲያጋጥመው መተማመንን ለማሳየት በጣም ከባድ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሰዎችን ለማመን ፣ ለዚህ አለመተማመን ምክንያቶችን መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባት የሚወዱት ሰው እርስዎን ዝቅ ያደርግ ይሆናል ፣ ወይም ምናልባት የገቡትን ቃል ያልፈጸሙ ፣ የሚጠበቁትን የማያሟሉ ጓደኛዎችዎ አይደሉም ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ አለመተማመን በተወሰኑ ሰዎች ላይ መታየት አለበት ፣ እና በጠቅላላው የምታውቃቸው ሰዎች ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም ፡፡ እርስዎን ከሚያሳዝኑዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፣ ያለመተማመንዎን ምክንያቶች ለእነሱ ያስረዱ ፣ ምን ያህል እንደሚጎዳዎት ይንገሩ ፡፡ እናም ሰዎች ራሳቸውን ተረድተው ለማረም ከሞከሩ መረዳትና ይቅር ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ጉዳዩ የእርስዎ አለመግባባት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ እና እውነተኛ ክህደት ወይም ማታለል ላይሆን ይችላል።
ደረጃ 2
አንድ ሰው መሻሻል የማይፈልግ ከሆነ ከእሱ ጋር ለመለያየት ፣ ቀደም ሲል የእርሱን መርሆዎች እና ፍርዶች መተው ይሻላል ፣ በእሱ ላይ አይወቅሱ ወይም አይናደዱ ፡፡ ሰዎችን ይቅር ለማለት መማር ፣ ከጎናቸው መቆም ፣ በአንተ ላይ ያላቸውን ሀሳቦች እና ስሜቶች መገንዘብ ወደ መተማመን የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ ካለፉት አሉታዊ ልምዶች እራስዎን ያውጡ እና አንድ ጊዜ ቢታለሉም ይህ ከእያንዳንዱ አዲስ ሰው ጋር በእያንዳንዱ ጊዜ እራሱን ይደግማል ማለት አይደለም ፡፡
ደረጃ 3
የሰዎችን አዎንታዊ ገጽታዎች ፣ የሚያደርጉትን መልካም ነገሮች ማየት እና ማድነቅ ሲማሩ በእነሱ ላይ ያለመተማመን ይቀንሳል ፡፡ ምናልባት እርስዎ ለራስዎ ጥሩ አመለካከት እንዳላስተዋሉ እና ዓለምን በጨለማ ቀለሞች ውስጥ ለማየት ይለምዳሉ ፡፡ ግን በእውነቱ ፣ ከመጥፎዎች ይልቅ በእሱ ውስጥ ብዙ ብዙ ጥሩ ሰዎች አሉ ፡፡ በጓደኞችዎ እና በሚያውቋቸው ሰዎች ውስጥ ያለውን ደግነት እና ዝንባሌ ለማየት ይሞክሩ ፣ እና ይህ የማይቻል ከሆነ አዳዲስ ሰዎችን ያግኙ። እስካሁን ድረስ በማያውቋቸው ሰዎች ላይ እምነት የማይጥሉበት ምንም ምክንያት የለዎትም ፣ ምንም በደል አላደረጉብዎትም ፣ ስለሆነም ከእነሱ ጋር መግባባት በተወሰነ ደረጃ የበለጠ እምነት የሚጣልበት ይሆናል።
ደረጃ 4
በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን በአሉታዊ ስሜቶች ውስጥ አይሳተፉ ፣ ሁሉንም ሰዎች አይጠራጠሩ ፣ አለበለዚያ ወደ ሽባነት ይለወጣል ፡፡ ሚስትዎ በሥራ ላይ ከዘገዩ በጭራሽ እርስዎን እያታለለች ማለት አይደለም ፣ እናም የገባውን ቃል ያልፈፀመ ጓደኛዎ ለዚህ ጥሩ ምክንያቶች ሊኖረው ይችላል ፡፡
ደረጃ 5
ለባልደረባዎ ወይም ለጓደኛዎ ጥርጣሬዎን ለመግለጽ አይፍሩ ፣ ስሜትዎን በማሳየት ለእሱ ሐቀኛ ይሁኑ ፡፡ ይህ ከሰውዬው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማብራራት ይረዳል ፣ እርስዎን ላለመጉዳት ስምምነቶችን እንዲከተል ያሳምነው ፡፡ ሐቀኝነት እና ግልጽነት ለብዙ ሰዎች ቀላል አይደለም ፣ ግን በውስጣችን ንዴትን እና ቂም ከማከማቸት በጣም የተሻለ ነው ፣ ይህ ደግሞ ጠብ እና የግንኙነቶች መፈራረስ ያስከትላል የሚል ፍርሃት በእያንዳንዱ ጊዜ ነው።
ደረጃ 6
ቅንነት ለማንኛውም ወዳጅነት ወይም አጋርነት ስሜት መሠረት ነው ፣ የማንኛውም ቅርበት መጀመሪያ ነው ፡፡ ያለ ቅንነት በአንድ ሰው ላይ መተማመንን መገመት አይቻልም ፡፡ ስለሆነም ፣ ስሜትዎን በረጋ መንፈስ ለአንድ ሰው ማስተላለፍ እንደጀመሩ ወዲያውኑ እሱ በአይነቱ ይመልስልዎታል። ይህ የእውነተኛ እምነት መወለድ ነው ፡፡
