ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ ለመጠየቅ ከወሰኑ በርካታ ጥያቄዎች ያጋጥሙዎታል ፣ ግን ዋናው እንዴት ብቁን ማግኘት እንደሚቻል ነው? እንዴት በገንዘብ “መፍታት” ብቻ ሳይሆን የስነልቦና ጉዳት የሚያደርስ በሻርላጣ እጅ ውስጥ ላለመውደቅ? የሥነ ልቦና ባለሙያ ምርጫ በብቃት መቅረብ አለበት ፡፡ ይህ እንዴት ሊከናወን ይችላል? ምርጡን ለመምረጥ መስፈርት ምንድነው? ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ጥቂት ምክሮች ይረዱዎታል ፡፡
በምርጫው ለመጀመር የመጀመሪያው ነገር በልዩ ባለሙያ ትምህርት ላይ ፍላጎት ማሳደር ነው ፡፡ ስለሆነም ገንዘብዎን ለመበዝበዝ ዝግጁ የሆኑ ብዙ ሻርላዎችን ያጠፋሉ ፡፡ እናም ዲፕሎማ ማግኘቱ የስነ-ልቦና ባለሙያው በንድፈ ሀሳብ እና በተግባር ብቻ ሳይሆን በግል ቴራፒ ውስጥም እንደሄደ ያረጋግጣል ፡፡
ሌላው አስፈላጊ ነገር በስነ-ልቦና ባለሙያው ላይ ያለዎት እምነት ነው ፡፡ ይህንን ስፔሻሊስት ችግሮችዎን ማመን ፣ ከእሱ ጋር ግንኙነት መመስረት ይችሉ እንደሆነ ያስቡ? እሱ ሊረዳዎ ይችላል የሚል ስሜት አለዎት?
መጠበቅ ያለብዎት-
ማሽኮርመም. ይህ ስለ የግል አመለካከት - መውደዶች ወይም አለመውደዶች መግባባትን አያመለክትም ፡፡ ይህ የሚያመለክተው ተቀባይነት የሌለውን የሥነ-ልቦና ባለሙያ ባህሪን ነው ፣ ጭላንጭል ፣ እንደ "ድንገተኛ" እንደነካ እና ለፍቅር ጓደኝነት ሌሎች አማራጮችን። የተቋቋሙትን የስነ-ልቦና ሕክምና ድንበሮች የማያከብር የሥነ-ልቦና ባለሙያ ፣ ምናልባትም ብዙ ሌሎች ደንቦችን አያከብርም ፡፡ ከዚያ እንዴት ይረዳዎታል? እሱ ግን የአእምሮ ቀውስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡
ነፃ የስነ-ልቦና ባለሙያ. የስነልቦና ደንቦችን የማክበር ዋነኛው ዋስትና ገንዘብ ነው ፡፡ አለበለዚያ የሥነ ልቦና ባለሙያዎ እንደ በጎ አድራጊ ሆነው ያገለግላሉ ፣ እና እርስዎም በቅደም ተከተል እንደ ተበዳሪ። አንድ ሰው ዕዳ አለብኝ የሚል ስሜት ከተጠለለብዎት ችግሮችዎን እንዴት መቋቋም ይችላሉ?
ከክፍለ-ጊዜው ማዘናጋት-የስነ-ልቦና ባለሙያው በክፍለ-ጊዜው ውስጥ በስልክ ጥሪዎች ወይም ማንኛውንም ወረቀቶች በመሙላት እንዲረበሽ ከፈቀደ ፣ ከእሱ ይሸሹ ፡፡ ይህ የስነልቦና ምክክርን ከባድ መጣስ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ገንዘብን ለጊዜ ይከፍላሉ ፣ በሁለተኛ ደረጃ ፣ እርስዎ እንኳን የማይሰሙ ከሆነ እንዴት ነፍስዎን ከፍተው ምክር ማግኘት ይችላሉ?
ምድባዊ ምክር በተናጥል ለጥያቄዎ መልስ ለማግኘት ለእርዳታ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ መጥተዋል ፡፡ ግን በማንኛውም ሁኔታ ፣ ምድባዊ መልስ አያገኙ ፣ ለምሳሌ “ፍቺ” ፡፡ አንድ ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ የእሱን አስተያየት ለእርስዎ አይገልጽም ፣ ግን እርስዎ በትክክል የሚፈልጉትን በትክክል እንዲገነዘቡ መሪ ጥያቄዎችን ይጠይቃል ፡፡
በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ውስጥ ጥንካሬ ከተሰማዎት ይህ በጣም የተለመደ ነው። እና እርስዎ የመረጡት የሥነ-ልቦና ባለሙያ በመሪ ጥያቄዎች ቢያናድድዎትም - ይህ እንዲሁ ይከሰታል ፡፡ የአሁኑን ስሜት ለማገዝ ለማለፍ ያለፈውን ጊዜ ማየቱ የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ምክንያቱ እርስዎ በትንሹ ለማስታወስ በሚፈልጉት ነገር ላይ በትክክል ነው። ግን በባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያ እገዛ በእርግጠኝነት እንደሚሳካልዎት ይወቁ ፡፡
