ኒውሮ-ቋንቋዊ መርሃግብር እንዴት ተፈጠረ

2024 ደራሲ ደራሲ: Evan Saunder | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 04:58

የሳይንሳዊው ማህበረሰብ ስለ NLP በጣም ተጠራጣሪ ነው ፡፡ ግን ገንቢዎቹ በሳይንስ ውስጥ በንቃት የሚጠቀሙበት ፅንሰ-ሀሳብ የመፍጠር ግብ አልነበራቸውም ፡፡ ተግባራዊ ሥነ-ልቦና በጣም ውጤታማ የሆኑ ቴክኒኮችን ለሁሉም ሰዎች እንዲገኝ ለማድረግ ነበር ፡፡

ኒውሮ-ቋንቋዊ መርሃግብር (ኤን.ኤል.ፒ) ውጤታማ የስነ-ልቦና ዘዴዎችን ፣ ሞዴሎችን እና ቴክኖሎጅዎችን በተለያዩ የስነ-ልቦና-ሕክምና አካባቢዎች ያጠናል ፡፡ በስነ-ልቦና-ትንተና ፣ በሂፕኖሲስ እና በጌስትታል ሳይኮሎጂ መስክ የስነ-ልቦና-ህክምና ባለሙያዎችን እንዲሁም የተሳካ ነጋዴዎችን ፣ የቋንቋ ምሁራን ፣ የአስተዳዳሪዎች ልምድን ይጠቀማል ፡፡

የ NLP ንድፈ-ሀሳብ እድገት በ 1960 ዎቹ በካሊፎርኒያ ውስጥ ተጀመረ ፡፡ የሂሳብ ፋኩልቲ ተማሪ የሆነው ሪቻርድ ባንድር ከተሳካላቸው ተወካዮቹ ጋር በመግባባት የስነ-ልቦና ፍላጎት ሆነ ፡፡ እሱ የስነ-ልቦና-ሕክምና ቴክኒኮችን እና የስነ-ልቦና ሐኪሞችን ተሞክሮ ከህክምና ውጭ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል መቻሉን ትኩረት ሰጠ ፡፡ ባንድለር ሁሉም ሰዎች ሊጠቀሙበት የሚችሏቸውን ውጤታማ ቴክኒኮች ሥርዓት ለማዘጋጀት ወሰኑ ፡፡ አካሄዱን “የሰውን ፍጹምነት መቅዳት” ብሎታል ፡፡

ዕጣ ፈንታ ሪቻርድ ባንድለርን ከጆን ግሪንደር ጋር አመጣ ፡፡ ባንድለር እና ግሪንደር የሥነ ልቦና ሐኪሞች ድርጊቶችን በመመልከት ሥራቸውን እና ከደንበኞች ጋር ያላቸውን ግንኙነት በመተንተን ለመተባበር ወሰኑ ፡፡ የፍሪትዝ ፐርልስ (የጌስቴል ቴራፒ መስራች) ፣ ቨርጂኒያ ሳተር ፣ ሚልተን ኤሪክሰን እና ግሬጎሪ ቤተንን ዘዴዎችን በመጠቀም በጌስቴታል ሳይኮሎጂ ትምህርቶችን ሁሉ በማስተላለፍ ከሁሉም ቴክኒኮች ብቻ ቀሪ ሆነዋል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ፎቢያዎችን እና ፍርሃቶችን በማጥናት አንድ ችግርን ፣ አመለካከቱን መመልከቱ ይህ ችግር በሰው ላይ የሚኖረውን ተፅእኖ በጥልቀት እንደሚቀይር ደርሰውበታል ፡፡ ፎቢያ ያላቸው ሰዎች የፍርሃታቸው ምንጭ በአሁኑ ወቅት በእነሱ ላይ እየሰራ ያለ ይመስላቸዋል ፣ እናም በዚህ ሰከንድ ፍርሃትን ማሸነፍ የቻሉት ከውጭ ሆነው ይመስላሉ ፡፡ ለችግሩ ይህ የአመለካከት መግለጫ ስሜት ቀስቃሽ እና አብዮታዊ ግኝት ነበር ፡፡ ታዋቂ ሳይንቲስቶችን ጨምሮ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ወደ ባንድለር እና ግሪንደር ወደ ክፍሎቹ መምጣት ጀመሩ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1979 ለነርቭ-ልሳነ-ጽሑፍ መርሃግብር የተተወ የመጀመሪያው ህትመት ታየ-“ሰዎችን የሚያነቡ ሰዎች” ፡፡ ኬ አንድሪያስ እነዚህን ቴክኒኮች እና ዘዴዎች በአንድ መጽሐፍ ውስጥ ለማጣመር የክፍሎቹን ይዘት መጻፍ ጀመረ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ኤን.ኤል.ፒ. በአዳዲስ ፀሐፊ ዕድገቶች በመደጎም አሁንም እየተሻሻለ እና እየተሻሻለ ነው ፡፡

የሚመከር:

ጥሩ ልማድን እንዴት መፍጠር እና መጥፎን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-ሁሉን አቀፍ ቴክኒክ

በ 2019 ጄምስ ክሊር የራስ ገዝ ልማዶች የተሰኘውን መጽሐፍ አሳተመ ፡፡ ጥሩ ልምዶችን እንዴት ማግኘት እና መጥፎዎችን ማስወገድ እንደሚቻል ፡፡ እርሷ ወዲያውኑ እብድ ተወዳጅነትን አገኘች እና የስነ-ልቦና ራስ አገዝ መሣሪያ ሆነች ፡፡ በቀጥታ ወደ ነጥቡ ለመሄድ ሀሳብ አቀርባለሁ እና እንዴት ጥሩ ልማድን መፍጠር እና መጥፎውን መተው እንደሚቻል ለማወቅ ፡፡ አስፈላጊ አንድ ወረቀት እና ብዕር ፣ የተሻሻለ ቅinationት ፣ የድጋፍ ቡድን ፣ የትግል መንፈስ ፣ ለምርመራ ጊዜ (ለጅምር ፣ አሁኑኑ ግማሽ ሰዓት ፣ ከዚያ በመደበኛነት በየቀኑ ቢያንስ 20 ብልጭታዎች) ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልማድ ለመመስረት ወይም ልማድን ለማቋረጥ ለምን እንደፈለጉ ያስቡ ፡፡ ምን ዓይነት ሰው መሆን ይፈልጋሉ?

እንዴት እንደናፈቅዎት እንዴት እንደሚነግሩት

ፍቅር በምድር ላይ በጣም የሚያምር ስሜት ነው ፡፡ ለወጣት ወጣት ይህ ስሜት ካለዎት በዚያን ጊዜ ሊያፍሩ አይገባም ፡፡ በተቃራኒው ልብህ ሕያው ነው ማለት ነው ፡፡ የፍቅርዎን ነገር ለረዥም ጊዜ ባላዩበት ጊዜ እሱን ማጣት ይጀመራሉ ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ እሱን መንገር ይሻላል። አትፍሩ ወይም አያፍሩ እሱ ሁሉንም ነገር ይረዳል እና ይህን የእርምጃዎን አድናቆት ያገኛል ፣ ስለሆነም ደፋር ይሁኑ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከዓይኖችዎ ጋር መነጋገር ካልቻሉ ታዲያ ደብዳቤ ይጻፉ ፡፡ ከዚህም በላይ ይህ ዘዴ ለተለዩ ተስማሚ ነው ፡፡ በእርግጥ ደብዳቤ በፖስታ መላክ ዋጋ የለውም ፣ ወደ አድራሻው ለመሄድ ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ እናም ያስጨንቀዎታል ፡፡ ኢሜል ይፃፉ እና ይላኩ ፣ በከፍተኛ ቴክኖሎጂ ዘመን ይህ ለመግባባት በጣም ተስማሚ ሰርጥ ነው ፡፡

የኒውሮሊንግጂግራም መርሃግብር መሠረታዊ ነገሮች

እያንዳንዱ ሰው በቃለ-መጠይቁ ላይ እንዴት ደስ የሚል ስሜት እንደሚፈጥር አንድ ጥያቄ ነበረው ፡፡ አንድ የተለየ መልስ የለም ፡፡ ደግሞም እያንዳንዳቸው በራሳቸው መንገድ ልዩ ናቸው ፡፡ ግን መሰረታዊ ቴክኒኮች አሉ ፣ ምንም እንኳን ለስኬት ዋስትና ባይሆኑም ፣ የተሳካ የግንኙነት እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡ የቃል መስተጋብር የእስረኛው ጫፍ ብቻ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ ለተሳካ ግንኙነት ብቁ እና የሚያምር ንግግር መኖሩ ብቻ ሳይሆን የሰውነትዎን ቋንቋ ለመቆጣጠርም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከድንጋይ ፊት ጋር ስላለው አስደሳች ጉዞ ከተናገሩ ለማንም ሰው ምንም ስሜት አይሰጥም ማለት ይቻላል ፡፡ የቃለ-መጠይቁን ትኩረት ሙሉ በሙሉ ለመሳብ የሚቻልበት መንገድ ለረዥም ጊዜ ተፈልጓል ፡፡ ስሙ “ሪፖርት” ነው ፡፡ የሪፖርቱ ይዘት

የውይይት ማቋቋሚያ መርሃግብር

በውይይት ዘውግ ጥሩ አይደለህም? ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር በቀላሉ እና በደስታ ይነጋገራሉ ፣ ግን በማይታወቅ ኩባንያ ውስጥ ይጠፋሉ? በአዲስ ቡድን ውስጥ ማጥናት ወይም መሥራት አለብዎት ፣ እና ዓይናፋርነትዎ ከሌሎች ተማሪዎች ወይም ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር እንዲስማሙ አይፈቅድልዎትም ብለው ይፈራሉ? ከዚያ እነዚህ ምክሮች ለእርስዎ ናቸው ፡፡ ከማያውቁት ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር ፣ የታቀደውን እቅድ መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 የሚፈልጉትን ሰው ዐይን ይያዙ ፣ ፈገግ ይበሉ ፣ ጭንቅላትዎን ይንገላቱ - ይህ ሰላምታ ይተካዋል። ፈገግታ ቀላል ፣ ቀላል ፣ ደስ የሚል - አስገዳጅ ያልሆነ መሆን አለበት። በመስታወት ፊት ይለማመዱ

የኑሮ-ቋንቋ መርሃግብር የኑሮ ጥራትን ለማሻሻል አንድ መንገድ

እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ በራሱ ሕይወት የመርካት ስሜት አጋጥሞታል ፡፡ “ለእኔ ምንም አይሠራም” ፣ “ምን ዓይነት ዕጣ ፈንታ አለኝ” በተስፋ መቁረጥ ውስጥ የሚነገሩ ታዋቂ ሐረጎች ናቸው ፡፡ እናም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የሥነ-ልቦና ሐኪሞች በበኩላቸው ያስጠነቅቃሉ-በሐረጎችዎ እና በድምጽ ምኞቶችዎ ውስጥ ይጠንቀቁ ፡፡ ጥናት እንደሚያሳየው አንድ ሰው በንቃተ-ህሊና ወይም በቅጽበት የሚናገር እያንዳንዱ ቃል በሕይወቱ ውስጥ ከሚከሰቱት ቀጣይ ክስተቶች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው ፡፡ የኤን