ምናልባት ሁሉም ሰው የመበሳጨት ስሜት አጋጥሞት ይሆናል ፡፡ እሱን መደበቅ ሁልጊዜ አይቻልም እናም ብዙውን ጊዜ ቅሬታዎች በጠብ እና በጠላትነት እንኳን ያበቃሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ቅር ያሰኘውን ሰው ያነሳሳው እና በስሜታቸው ብቻ የሚመሩ እና የራሳቸውን መደምደሚያ የሚያደርጉ እውነተኛ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ ለመረዳት አይፈልጉም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ተስፋው ትክክል ስላልነበረ በትክክል ይሰናከላል። እሱ እነዚህ ሰዎች ከእሱ የተለየ አስተሳሰብ እና ስሜት ስለሚሰማቸው የሌሎችን ሰዎች ድርጊቶች ያሰላል እና ይተነብያል። ስለዚህ እሱ እሱ እንደሚመልሰው እና እንደሚያደርገው እንደዚህ ያለ ምላሽ እና እንደዚህ ያሉ ድርጊቶችን ከሌሎች ይጠብቃል ፡፡ በዚህ ምክንያት እሱ ከጠበቀው ፈጽሞ የተለየ ነገር ሲያገኝ እንደ ክህደት ወይም ሆን ብሎ እሱን ለመጉዳት ፍላጎት እንደሆነ ይገነዘባል ፡፡
ደረጃ 2
ብዙውን ጊዜ ይህ አለመግባባት ባልና ሚስት ተመሳሳይ ነገሮችን በተለየ ሁኔታ በሚመለከቱባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ለተጨማሪ ስሜታዊ እና ለፍቅር-አስተሳሰብ ያላቸው ሴቶች የሠርጉ ቀን የማይረሳ እና በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ጉልህ የሆነ ክስተት ነው ፡፡ ለብዙ ቀናት “እዚህ እና አሁን” ለሚኖሩ ብዙ ጊዜያዊ ወንዶች እንደዚህ ያለ የናፍቆት ስሜት አይፈጥርም እናም ብዙውን ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ ይረሳሉ። ስለሆነም የቂም ምክንያት ፡፡
ደረጃ 3
ወደኋላ ከተመለከቱ እና የታወቁ ሰዎች ባህሪን ከተተነተኑ በጣም ቅር የተሰኙ ሰዎች በራሳቸው የማይተማመኑ ሰዎች እንደሆኑ ያያሉ ፡፡ እነሱ የሌሎችን ድርጊት ቅንነት ዘወትር ይጠራጠራሉ እናም ከእነሱ ችግር ይጠብቃሉ ፣ ስለሆነም የማይመች ቀልድ ባለበት ስድብ አልፎ ተርፎም በእነሱ ላይ የማይሰራ የዘፈቀደ ሐረግ ይመለከታሉ ፡፡
ደረጃ 4
ከተከታታይ ጭንቀት ፣ ከአካላዊ እና ከስሜታዊ ጭንቀት ጋር የተዛመደ የነርቭ መቋረጥ እንዲሁ የስሜት መጠን መጨመር መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ፣ የነርቭ ሥርዓቱ ተሰብሯል ፣ ሌሎችን በበቂ ሁኔታ አይመለከትም ፣ እናም እነሱ እንደሚሉት ፣ ከመጀመሪያው ቅር ሊል ይችላል።
ደረጃ 5
ቂም አጥፊ ስሜት ነው ፡፡ አንድን ሰውን ከውስጥ ማባረር ፣ ባህሪውን ማበላሸት አልፎ ተርፎም ወደ በሽታዎች ሊመራ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ቂም መያዝም አንድ አዎንታዊ ንብረት አለው-በትክክል የሚያናድደዎትን እና ብስጭት የሚያስከትለውን ነገር በረጋ መንፈስ ለሰው ማስረዳት ከቻሉ ባህሪያቱን ማረም ይችላል። ባህሪውን እንዲያብራራለት ከጠየቁ ያኔ ለቁጭት ምንም ምክንያት እንደሌለ ሊታወቅ ይችላል ፡፡
