ለሌሎች ርህራሄን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ ለምን አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ለመጉዳት እንኳን ለሁሉም ሰው ያዝናሉ ፡፡ ሰባት ግልጽ ያልሆኑ ምክንያቶችን ከስነልቦና እንመርምር ፡፡
እኔ እንደማስበው ብዙ ሰዎች የከተማውን ፣ የአገሩን ወይም የዓለምን ማንኛውንም አሳዛኝ ዜና በልባቸው የሚወስድ ትውውቅ ወይም ጓደኛ አላቸው ፡፡ ወይም ምናልባት እርስዎ ራስዎ ለቀናት መጥፎ ዜናዎችን ይርቃሉ ፣ ሁሉንም ገንዘብዎን እና ነገሮችዎን በየጊዜው ለበጎ አድራጎት ይለግሳሉ ፣ የሌሎችን ችግር መፍትሄ ይውሰዱ እና በአንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ አዎንታዊ ዜናዎችን ለማግኘት ተስፋ በማድረግ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ በማታ ማታ ነቅተው ይቆዩ ይሆን?
ዛሬ ስለ ሁሉም ሰው የርህራሄ አመጣጥ እና ሁሉንም ለመርዳት ፣ ሁሉንም ለማዳን ፍላጎት እየተወያየን ነው ፡፡ እና ደግሞ ሁሉንም ነገር ወደ ልብ መውሰድ እንዴት ማቆም እንዳለብን እንነጋገር ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለው ህይወት አድካሚ ነው ፡፡ በእኔ እምነት ለሌሎች ከመጠን በላይ ርህራሄ እንዲኖርባቸው ሰባት ምክንያቶች አሉ ፡፡
ራስን ማዘን
ምናልባትም ፣ በንቃተ ህሊና ደረጃ ፣ ካለፈው ጊዜ ጀምሮ እራስዎን ጨምሮ እራስዎን መርዳት ይፈልጋሉ ፡፡ ወይም በሕይወትዎ ውስጥ አንድን ሰው መርዳት ይፈልጋሉ? በአጠቃላይ ፣ ያልተሸፈነ ጌስቲታል አለ - ካለፈው ያልተፈታ ሁኔታ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከልጆች ጋር የተገናኘውን ማንኛውንም ነገር ከልብዎ ጋር ከወሰዱ ታዲያ ምናልባት በእነዚህ ጊዜያት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ህመምዎን ያስታውሳሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የእርስዎ ታሪክ እና የሌላ ልጅ ታሪክ ፈጽሞ የተለየ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ነጥቡ ትንሹ ሰው መጥፎ ነው ፡፡ ልክ በውስጣችሁ እንደሚኖር እንደዚያ ትንሽ ሰው ፡፡
ከፍ ያለ የፍትህ ስሜት
አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ ዓይነት የባህርይ መገለጫ አላቸው ፡፡ እሱ እንደ አንድ ደንብ እንዲሁ በግል ጉዳቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም። ዋናው ነገር አንድ ሰው የአንድ ሰው መብቶች ሲጣሱ ፣ አንድ ሰው እየተሰቃየ እንደሆነ እና እራሱን መርዳት እንደማይችል ከተመለከተ ግዴለሽ ሆኖ መቆየት አይችልም የሚል ነው ፡፡
ከፍተኛ የርህራሄ ስሜት
ይህ ለመለወጥ አስቸጋሪ የሆነ ሌላ የባህርይ መገለጫ ነው። አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ ለሌሎች ስሜት እና ልምዶች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው ፡፡ ምን ያህል ጊዜ እንደጀመረ ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ለማስታወስ እስከቻሉ ድረስ ከቀጠለ ምክንያቱ በትክክል ከመጠን በላይ በሆነ ርህራሄ ውስጥ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
የሀፍረት ስሜቶች
እንደገና ወደ ያልተዘጉ ምልክቶች እንመለሳለን ፡፡ ምናልባት አንድ ጊዜ አንድን ሰው ለመርዳት ፈቃደኛ አልነበሩም ወይም በተወሰኑ ምክንያቶች መርዳት አልቻሉም ፡፡ እርስዎ በዚህ ሸክም እየኖሩ ሌሎችን በመርዳት ስርየት ለማድረግ ይሞክራሉ ፡፡
ለፍቅር እና ለዕውቀት ያልተሟላ ፍላጎት
ምናልባት ፣ አንድን ሰው በማዘን እና በመርዳት ፣ እርስዎን ተደጋጋፊ ምስጋና ፣ ፍቅር እና ሽልማት ይጠብቃሉ። ወይም እርስዎ አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ እንደሆኑ ብቻ እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ።
ፍርሃቶች
ትልቁን ፍርሃትዎን በሚያስታውሱ ሁኔታዎች ውስጥ ላሉ ሰዎች ማዘን ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ታሪኮች መኖር በአንድ በኩል እራስዎን ያረጋጋሉ ፣ እራስዎን ይከላከላሉ ፣ ቁጥጥርን እንደገና ያጠናቅቃሉ ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ የፍርሃት ታጋች ይሆናሉ-ሁኔታው በደህና እስኪፈታ ድረስ ሁኔታውን መልቀቅ አይችሉም ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ደህንነት ይሰማዎታል ፡፡
እውነታውን እና ችግሮችዎን ማስወገድ
ምናልባት በግል ሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር በጣም ይረብሽዎታል ስለሆነም ከእሱ ወደ ሌላ ሰው ሕይወት ለመሸሽ እና የሌሎችን ችግሮች ለመፍታት ዝግጁ ነዎት ፡፡ ዋናው ነገር የራስዎ አይደለም ፡፡
ለሌሎች ማዘን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
አንድ ሰው ሁሉንም ነገር ወደ ልብ ማድረጉን እንዴት ማቆም ይችላል ፣ ከሁሉም በኋላ ከእውነተኛ ህመም የራቀ አይደለም? በመጀመሪያ ፣ ለባህሪዎ ምክንያቶች ይረዱ ፡፡ ነፍስዎን እንደገና ለማፍረስ የሚጀምሩባቸውን ሁሉንም ሁኔታዎች ይተንትኑ። ወደ ዋናው ስሜት እና አስተሳሰብ ይሂዱ ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ዝርዝር እንደገና ያንብቡ ፡፡ ምን ይመስላል? ከዚያ ከእርስዎ ምክንያት ጋር አብሮ ለመስራት እቅድ ያውጡ ፡፡
