ከግል ፍላጎቶች በተቃራኒ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ጥረትን ለመምራት ፈቃደኛ ኃይል ነው ፡፡ ፈቃደኝነት ያለው ሰው እንደ ማጨስ ፣ የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ላሉት እንደዚህ ላሉት የተለመዱ መጥፎ ድርጊቶች በጣም የተጋለጠ አይደለም ፣ በሌሎች ዘንድ የተከበረ ነው እናም ብዙውን ጊዜ በኅብረተሰብ ውስጥ ከፍ ያለ ቦታ ያገኛል ፡፡ ፈቃደኝነት በግልጽ ካልተገለጸ ማዳበር ይቻላል ፡፡
ለምን የጉልበት ኃይል ለምን ያስፈልጋል እና እንዴት ሊያዳብሩት ይችላሉ
ለምን ስኬታማ ኃይል ያስፈልግዎታል ፣ ስኬታማ ሰው ለመሆን እራስዎን ማስገደድ ለምን አስፈለገ? ሰውነት ቢራቡ ወይም ቢጠሙ ምልክት ይሰጥዎታል ፡፡ ግን ረጅም ጊዜን “ማሰብ” አልቻለም ፡፡ ይህ ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሰውነትዎ ሞቃት ከሆነው አልጋ መውጣት ለምን እንደሚያስፈልገው አይረዳም ማለት ነው ፡፡ ሰውነትዎ ጥሩ ነው እናም እንደዚህ ነው ፣ እና ለወደፊቱ ከመጠን በላይ ውፍረት አያስጨንቀውም። በደመ ነፍስ እና በደህንነት ውስጥ ለመተኛት ውስጣዊ ስሜትን ለማሸነፍ ብቸኛው መንገድ በፈቃደኝነት ነው ፡፡ እናም የሰውነትዎን እና የልማድዎን ምኞቶች በበዙ ቁጥር እየደከመ ይሄዳል ፡፡ ምን እየተደረገ እንዳለ ሲመለከቱ የንቃተ-ህሊና ልማት ያለ ግንዛቤ የማይቻል ነው - ንቃተ ህሊናውን "ማብራት" ችሎታ። ለዚያም ነው በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የፍቃደኝነት ባሕርያትን ማዳበሩ ፋይዳ የለውም - የጥናት ፍላጎትን እስኪያውቅ ድረስ ፣ የሕክምና ፍላጎትን እስከሚረዳ ድረስ ከትምህርቶች ይርቃል - መራራ መድኃኒት ይተፋዋል ፡፡ አንድ ችግር መገንዘብ የፍላጎትን ኃይል ለማዳበር የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ ሁለተኛው እርምጃ ራስን መግዛትን ማዳበር ነው። ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዘጋጁ-ከማንቂያ ደውሉ በኋላ ወዲያውኑ ይነሳሉ - አምስት ነጥቦችን ይስጡ ፣ መልመጃዎቹን አደረጉ - ተመሳሳይ መጠን ይጨምሩ ፡፡ በሥራ ላይ ፣ አስደሳች በሆኑ ውይይቶች ላይ ጊዜ ከማባከን ይልቅ የዕለት ተዕለት ዕቅድዎን ወዲያውኑ መከተል ይጀምሩ። ምሽት ላይ ስንፍናዎን ለማሸነፍ ሲችሉ ሁሉንም ጉዳዮች ይቆጥሩ ፡፡ እና ይህንን ውጤት በየቀኑ ለመጨመር ይሞክሩ ፡፡ በፈቃደኝነት ላይ ከሠሩ በኋላ ለእሱ የበለጠ ከባድ የሆነ አጠቃቀም ይፈልጉ - ከባድ የሕይወት ችግርን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ የኮርፖሬት መሰላልን ይነሱ ፡፡ ለመጀመር ሁኔታውን መተንተን እና የሚፈልጉትን ለማሳካት መንገዶችን ይፈልጉ-የውጭ ቋንቋን ይማሩ ፣ ብቃቶችዎን ያሻሽሉ ፣ የተወሰኑ ተግባራዊ የሥራ አቅርቦቶችን ያቅርቡ ፡፡ እና ከዚያ ከፍተኛውን የበጎ ፈቃደኝነት ጥረት ለማድረግ እና የእቅድዎን ሁሉንም ነጥቦች ለማጠናቀቅ ይሞክሩ ፡፡ በእርግጥ ሁሉንም መጥፎ ልምዶች ለማሸነፍ ፣ ሙያ ለመፍጠር ፣ ወዘተ … ፈቃደኝነት ብቻውን በቂ አለመሆኑ ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው ፡፡ ይህ እንዲሁ ትክክለኛ ተነሳሽነት ፣ ውስጣዊ ቅኝት ፣ በራስ ላይ የማያቋርጥ ሥራን ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም ፈቃደኝነት አስፈላጊ ከሆኑ ባህሪዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ይህ አለመኖሩ ወደ ስብዕና ሙሉ ለሙሉ መበላሸት ያስከትላል።
የሚመከር:
ርህራሄ የሌላ ሰውን ህመም ፣ ችግር እና ደስተኛነት የማዘን ችሎታ ነው። ርህራሄ ያለው ሰው ርህሩህ እና በተፈጥሮው ቸልተኛ ነው ፡፡ እየጨመረ የሚሄድ ፣ አንድ ሰው ይህንን መግለጫ ይሰማል-ርህራሄ አላስፈላጊ ያልሆነ የሥርዓት እጦታም ነው። እንደ ተነገረው ፣ አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ስኬታማነትን እንዳያገኝ የሚያግደው ፣ የታቀደውን ግብ እንዳያሳካ እያዘናጋው ነው ፡፡ በመጨረሻም እያንዳንዱ ሰው ለራሱ ነው ፡፡ አንድ ሰው የበለጠ ዕድለኛ ነው ፣ አንድ ሰው ያንሳል። እናም በአሁኑ ጊዜ ፣ በከባድ ውድድር እና ዘላለማዊ የችኮላ ዘመን ፣ በቀላሉ ለመጸጸት ፣ ለማዘን ጊዜ እና ምክንያት የለም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በኤም ጎርኪ “በታችኛው” ከሚለው ተውኔት ላይ የተወሰደው ታዋቂ ጥቅስ አንዳንድ ጊዜ የሚጠቀስ ሲሆን እዝነት ሰውን እንደሚያዋርድ ተገ
የትምህርት ቤት ተማሪዎች እንኳን ማጨስ ለሕይወት አስጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ ይህ እውነታ በብዙ የሕክምና ጥናቶች እና በአጫሾች የተበላሸ ጤና ተረጋግጧል ፡፡ ግን ለምን ሰዎች ስለ ሱሱ አደገኛነት በማወቃቸው ማጨሳቸውን የቀጠሉት? ረዘም ላለ ጊዜ ውጥረት በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ተከታታይ ሰንሰለቶች በጣም የተረጋጉ ሰዎችን እንኳን ሊያስቆጣ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በተወሰነ ጠቃሚ እንቅስቃሴ ትኩረትን ከመስጠት እና በፊልም ወይም በእግር ጉዞ ከመደሰት ይልቅ በሲጋራ ዘና ለማለት ይመርጣሉ ፡፡ ማጨስ ዘና ለማለት እና ለመረጋጋት አንዱ መንገድ ነው ፡፡ በተፈጥሮ ኒኮቲን ነርቮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ አይረዳም ፣ ግን አጫሾች ማጨስ ውጥረትን ለመቋቋም እንደሚረዳ ያምናሉ። ከተወሰነ ጊዜ በፊት በብዙ አን
ሰው “ቢዮ” ከሚለው ቅድመ ቅጥያ ጋር ቢሆንም ፣ በመጀመሪያ ፣ ዘዴ ነው። እናም ለመኖር ፣ ለማለም ፣ ለመፍጠር ነዳጅ ይፈልጋል ፡፡ ስለ ጉልበት ነው ፡፡ ካበቃ ታዲያ ሰውነት ሙሉ በሙሉ መሥራቱን ያቆማል። አንድ ሰው ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲገኝ እና ግቦቹን እንዲያሳካ ፣ ህልሙን እንዲገነዘብ እንዴት ሀይልን መጨመር ይቻላል? ያለ ጉልበት ምንም የሚያረካ ሕይወት አይኖርም ፡፡ ለብዝበዛዎች እና ለታላላቅ ስኬቶች ዝግጁ ሆነው በጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ እንደ የተጨመቀ ሎሚ ይሆናሉ ፡፡ ምንም ነገር አይመኙም ፣ ለምንም ነገር አይተኩም ፡፡ ቀኑን እስኪጨርስ የሚጠብቅ የብክነት ጊዜ ፡፡ ብዙዎች ይህንን ሁኔታ ያውቃሉ ፡፡ ከተወለደ ጀምሮ የተወሰነ መጠን ያለው መያዣ ይሰጠናል ፡፡ ኃይል በውስጡ ይከማቻል ፡፡ ሁሉ
ምናልባትም ፣ ከሌሎች ጋር ሳይጋሩ በውስጣቸው ያሉትን መልካም እና መጥፎ ነገሮች ሁሉ የሚለማመዱ ብዙ ሰዎች የሉም ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ መጥፎ አይደለም ፣ ምክንያቱም ለዚህ በጣም የቅርብ ጓደኛን የሚጋሯቸው የቅርብ ሰዎች አሉ ፡፡ ግን ስለእነሱ ማውራት የማይሻልባቸው ነገሮች አሉ ፣ ምክንያቱም የእነዚህ ምስጢሮች ይፋ ወደ አጠቃላይ ተከታታይ ችግሮች ሊመራ ይችላል ፡፡ በቤተሰብዎ ውስጥ ስለሚሆነው ነገር በየትኛውም ቦታ እና ማንም መንገር የለብዎትም ፡፡ ደስታዎች, ያልተጠበቁ የገንዘብ ፍሰቶች, ጭቅጭቆች - ይህ ሁሉ በቤተሰብ ውስጥ መቆየት አለበት
ሰዎች ባለመወሰን ምክንያት ብዙ እንደሚያጡ ሁል ጊዜ አይረዱም ፡፡ ስለሆነም የዚህ አሉታዊ ባህሪ መኖር መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ ብቻ እሱን መታገል መጀመር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊነቱ ምንድነው ቆራጥነትን ለማዳበር እንዴት? በመጀመሪያ ከሁሉም ለምን እንደፈለግን ማወቅ ያስፈልገናል ፡፡ ለዚህ የባህሪይ ባህሪ ምስጋና ይግባቸው ፣ በጣም አስቸጋሪ ከሆነው ሁኔታ የሚወጣበትን መንገድ መፈለግ ወይም በጭራሽ ወደሱ ውስጥ አለመግባት ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በሕይወታችን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ አስፈላጊ እና ኃላፊነት የሚወስዱ ውሳኔዎችን ማድረግ ያስፈልገናል ፡፡ ቆራጥ ሰው ሁል ጊዜ በራሱ ይተማመናል ፡፡ እሱ ኃይለኛ ፈቃድ እና ጥሩ በራስ የመተማመን ስሜት አለው። በቅጽበት ኃላፊነት የሚሰማቸውን ውሳኔዎች ማ
