ህይወታችን የሀሳባችን ቁሳዊ ነፀብራቅ ነው ፡፡ አዎንታዊ አመለካከት ወደ ደስታ እና ደስታ ይመራል ፡፡ የስነ-ልቦና ባለሙያው የሚሰጠው ምክር ሕይወትዎን የሚያበላሹ እና የበለጠ ግዴለሽ እንዲሆኑ የሚያደርጉትን አሉታዊ ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሰዎችን እንዲያደርጉልዎት በሚፈልጉት መንገድ ሰዎችን ለማከም ይሞክሩ ፡፡ ይህንን ደንብ በመከተል በሕይወትዎ ውስጥ ከሌሎች ሰዎች የሚመጣውን አሉታዊነት መጠን ይቀንሰዋል ፡፡ ሌሎችን በአክብሮት ይያዙ ፣ ሁል ጊዜ ስምምነትን ይፈልጉ እና በክርክር እና ቅሌቶች ውስጥ ላለመግባት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 2
ከጀርባቸው ጀርባ የሚያወሩ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ እምነት የላቸውም ፡፡ በተበሳጨ ሁኔታ ውስጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ አስከፊ ውጤት ይመራል ብለው ሳያስቡ ይናገራሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ እንደገና ፣ ቂም በመያዝ ፣ መልሶ ለመምታት አይጣደፉ። ሁኔታውን ይተው እና ወንጀለኛውን ይቅር ይበሉ ፣ የተረጋጋ ውይይት ከአጥቂነት ይልቅ በጣም የተሻለውን ሁሉ ይፈታል ፡፡
ደረጃ 3
ዕጣ ፈንታን በምስጋና ቀንዎን ይጀምሩ ፡፡ ባለዎት ነገር ይደሰቱ - ሕይወት ፣ ጤና ፣ ቤተሰብ ፣ ሥራ ፡፡ ብዙዎች ይህንንም ስለሌላቸው ያስቡ ፣ እና እነሱ ፣ ሁሉም ነገር ቢኖርም ፣ በሕይወት ይኖራሉ እንዲሁም ይደሰታሉ ፡፡
ደረጃ 4
ምቀኞች ሰዎች ነበሩ እና ወደፊትም ይሆናሉ ፡፡ እነሱን ችላ ለማለት ይሞክሩ እና በተቻለ መጠን ከእነሱ ይራቁ ፡፡ ከሚያውቋቸው ሰዎች መካከል አንድ ሰው ስኬት ካገኘ ከዚያ ለእሱ እና ለደስታ ይደሰቱ። ደግ ከሆኑት ፣ አዎንታዊ ከሆኑ ሰዎች ጋር እራስዎን ከበው ፡፡
ደረጃ 5
በሕይወቱ ውስጥ ከማንኛውም አስፈላጊ ክስተት በፊት የማይደነግጥ እንደዚህ ያለ ሰው የለም ፡፡ ለማረጋጋት ይሞክሩ እና የዚህ ክስተት አወንታዊ ውጤት በአእምሮዎ ያስቡ ፡፡ ስለ አዳዲስ ዕድሎች ያስቡ ፣ ከእርስዎ በፊት ስለሚከፍቱት ተስፋዎች ፡፡ አዎንታዊ ሀሳቦች በህይወትዎ ውስጥ አዎንታዊ ሀሳቦችን ይስባሉ ፡፡
ደረጃ 6
በውስጣችሁ አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ የሚያመጡ ሰዎችን በአካባቢዎ ይሰብስቡ ፡፡ እያንዳንዱን የሕይወትዎን ቅጽበት ይያዙ ፣ በሁሉም ነገር ይደሰቱ - ፀሐይ ፣ የልጆች ፈገግታ ፣ ህይወትን ቀለል ያድርጉት።
