እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ
እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ

ቪዲዮ: እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ

ቪዲዮ: እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ
ቪዲዮ: በቢላ መቁረጥን እንዴት መማር እንደሚቻል. እመጠጣቂው መቁረጥ ያስተምራል. 2024, ግንቦት
Anonim

ብዙውን ጊዜ ጓደኞቻችን እና የምናውቃቸውን ሰዎች በአንድ በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለባቸው እንመክራለን ፡፡ እና እኛ የሌሎች ሰዎች ችግሮች በጨረፍታ የሚታዩ ይመስለናል ፣ እናም እነሱን ለመፍታት አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡ ግን ችግሮች እና መፍትሄ የማይመስሉ የሚመስሉ ተግባራት በሕይወታችን ውስጥ ሲፈነዱ ግራ በሚያጋባ እና በተሟላ ድንቁርና እንገናኛቸዋለን ፡፡ እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ እና ከእጣ ፈንታችን ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን በተናጥል ለመፍታት?

እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ
እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የጓደኞችዎን ምክር ተከትለው መሮጥ የለብዎትም ፡፡ ስንት ሰዎች ፣ በጣም ብዙ አስተያየቶች ፡፡ በመጨረሻም ፣ ነፍስዎ ቀድሞውኑ የተጋለጠበትን ምክር አሁንም በትክክል ይመርጣሉ። በቃ በዚህ ጉዳይ ላይ የስሜትዎን ማረጋገጫ ለማግኘት እና እራስዎን ከኃላፊነት ለመተው ይፈልጋሉ ፡፡ ራስዎን በተሻለ ለመረዳት እና ወደ “ሚዛናዊ” ውሳኔ ለመምጣት ከሌሎች ጋር ረቂቅ መሆን አለብዎት ፡፡

ደረጃ 2

የማይረብሹበት ክፍል ይፈልጉ ፡፡ ወደ ምቹ ሁኔታ ውስጥ ይግቡ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ምን እንደሚፈልጉ እና ምን እንደሚመኙ ያስቡ ፡፡ ከዚያ በአሁኑ ወቅት ይህንን እንዳያሳኩ የሚያግድዎትን ነገር ያስቡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ ወደ ሕልምዎ በሚወስዱት መንገድ ላይ ያሉትን መሰናክሎች እንዴት ማሸነፍ እንደቻሉ ያስቡ ፡፡ አማራጮችዎን በወረቀት ላይ ይጻፉ ፡፡ እና እነሱን መተግበር ይጀምሩ ፡፡ ለእርስዎ በጣም ድንቅ እንዲመስሉ ያድርጓቸው ፣ ግን በጭንቅላትዎ ውስጥ ከተፈጠሩ የመኖር መብት አላቸው ማለት ነው።

ደረጃ 3

በጠረጴዛዎ ላይ ይቀመጡ ፣ ባዶ ወረቀት እና ብዕር ይውሰዱ ፡፡ ሁለት ዓምዶችን ይሳሉ. በመጀመሪያው ላይ ደካማ የባህርይዎን ባህሪዎች ይጻፉ ፣ በሁለተኛው ውስጥ - ጥንካሬዎችዎ ፡፡ የባህርይዎን ባሕሪዎች በሐቀኝነት ይጻፉ ፡፡ ጥርጣሬ ካለዎት የሚወዷቸውን ሰዎች አስተያየት ይጠይቁ ፡፡

ደረጃ 4

ጠረጴዛው ከተዘጋጀ በኋላ በጥንቃቄ ይገምግሙ ፡፡ ምን ተጨማሪ ባሕሪዎች አሉ? በባህሪዎ ውስጥ ድክመቶችዎን ይመልከቱ ፡፡ ወደ ጥንካሬዎች እንዴት ሊለወጡ ይችላሉ? ይህንን ጥያቄ እራስዎ ይመልሱ ወይም ያለምንም ቅድመ ሁኔታ የሚያምኑትን ሰው ይጠይቁ ፡፡ እና አሁን በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ ፡፡ ለማሳካት የሚፈልጉትን ምስል እራስዎን ይሳሉ ፣ እና ደረጃ በደረጃ ወደ እሱ ይቅረቡ።

ደረጃ 5

ጓደኞችዎ እራስዎን ለመረዳት ይረዱዎታል ፡፡ በባህሪያችን ፣ በሕይወታችን እና በአስተሳሰባችን ከሚመሳሰሉ ሰዎች ጋር በእውቀት በእውቀት ጓደኛሞች እንደሆንን የሳይንስ ሊቃውንት አረጋግጠዋል ፡፡ ስለሆነም ጓደኛዎ የእርስዎ ትክክለኛ ቅጅ ከሆነ በመጀመሪያ ትኩረት መስጠት ለሚገባዎት ነገር ትኩረት ይስጡ ፡፡

የሚመከር: