ህይወቱን የበለጠ ስኬታማ ፣ ለመረዳት የሚያስችል ፣ የሚተነብይ ማድረግ የማይፈልግ ሰው ማግኘት ከባድ ነው ፡፡ ችግሮችን አስቀድሞ ለማስወገድ መቻል ፣ ሊያስከትሉ የሚችሉ አደጋዎችን ለመተንበይ ፡፡ ግቦችዎን በትንሹ ችግር ይሳኩ። ይህ ሁሉ እና ብዙ ተጨማሪ በንቃት በመኖር ሊሳካ ይችላል ፡፡
በንቃት መኖር ምን ማለት እንደሆነ ቢያንስ ሁለት ትርጓሜዎች አሉ ፡፡ ከዚህም በላይ በመካከላቸው በጣም ትልቅ ልዩነቶች አሉ ፡፡
ከግንዛቤ ጋር አብሮ መኖር ማለት መንስኤውን እና ውጤቱን ማየት መቻል ማለት ነው ፡፡
የተወሰኑ ድርጊቶችን እና ተግባሮችን ማከናወን ፣ አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ ምን እንደሚያመጣለት አያውቅም ፡፡ በሌላ አገላለጽ ብዙውን ጊዜ በምክንያቶች እና በውጤቶች መካከል ያለውን ግንኙነት አይመለከትም ፡፡ ስለ አንዳንድ ሽፍታ ድርጊቶች ስንት ጊዜ እንዳዘኑ ያስታውሱ - ወዴት እንደሚያመሩ ቢያውቁ ኖሮ በጭራሽ አያደርጓቸውም ነበር ፡፡
በጣም ደስ የማይል ነገር በብዙ ሁኔታዎች አንድ ሰው የወደፊቱን ችግሮች አስቀድሞ የመገመት ችሎታ አለው ፣ ግን አይደለም ፡፡ ለምን? በግንዛቤ እጥረት ፣ የክስተቶች የመጀመሪያ ደረጃ ትስስር ለመተንተን ባለመቻሉ ፡፡ ከዚህ ቀላል መደምደሚያ ይከተላል - የግንዛቤ ደረጃን መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡ ማለትም ፣ ይህ ወይም ያ እርምጃ ምን ችግሮች ሊያመጣ እንደሚችል ለመረዳት ፣ የዝግጅቶችን እድገት ለመተንበይ ይሞክሩ።
የንቃተ ህይወት የአሁኑን ሁኔታ የመተንተን ችሎታን ያካትታል ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ የት ነው ያለሁት? ምን እየጣርኩ ነው ፣ ምን እፈልጋለሁ? የመኖሬ ትርጉም ምንድን ነው? ብዙ ሰዎች ከወራጅ ፍሰት ጋር ይሄዳሉ ፣ የሚፈልጉትን እንኳን በትክክል አይረዱም ፡፡ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በመገንዘብ እና እነሱን ለማሳካት የሚያስችሏቸውን መንገዶች በመቅረፅ ሕይወትዎን የበለጠ ስኬታማ እና ሳቢ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ከንቃተ ህሊና ጋር አብሮ መኖር ማለት ስለወቅቱ መገንዘብ ማለት ነው ፡፡
የአንድ ሰው ትኩረት ያለማቋረጥ በአንድ ነገር ተጠምዷል ፡፡ ይህ ወይ በአሁኑ ወቅት የተሰማራበት ንግድ ወይንም ሀሳቡ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንድ ነገር እያደረገ እንኳን አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ስለ ሙሉ ስለ ባዕድ ነገር ያስባል ፡፡ የእርሱ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ካለፈው ወይም ከወደፊቱ ጋር ይዛመዳሉ ፣ ሰውየው ግን የአሁኑን ጊዜ ይናፍቃል ፡፡ በሌላ አገላለጽ እሱ የሚኖረው ባለፈው ወይም ለወደፊቱ ነው ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ አይኖርም ፡፡
በወቅቱ ውስጥ ሁል ጊዜ መገኘትን በመማር ሁኔታውን መለወጥ ይችላሉ ፡፡ ማለትም እሱን ማወቅ ፣ ማወቅ ፡፡ ይሞክሩት ፣ ስለ ምንም ነገር ሳያስቡ ፣ ዝም ብለው ይመልከቱ ፡፡ እይታዎን ከእቃ ወደ ዕቃ ይንቀሳቀሱ ፣ ይመልከቱ - ግን ያዩትን አይገምግሙ ፡፡ ሀሳቦች የሉም ፣ ትኩረትዎ ሙሉ በሙሉ እዚህ ነው ፣ በአሁኑ ጊዜ። ለተወሰነ ጊዜ ከሃሳብ ምርኮ ተላቀቁ ፣ ግንዛቤ ማግኘት ችለዋል ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ በጣም በፍጥነት ይህንን ግንዛቤ ያጣሉ - የአስተሳሰብ ልማድ ያሸንፋል ፣ እንደገና ወደ አእምሮአዊ ግንባታዎች ውስጥ ይገባሉ ፡፡ እነዚህ ሁለት ግዛቶች - የአሁኑን ጊዜ ማወቅ እና በሀሳብ ውስጥ መሆን - ከእንቅልፍ ለመነሳት እና ለመተኛት በጣም የሚያስታውሱ ናቸው ፡፡ የአሁኑን ጊዜ በመገንዘብ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፣ ከሀሳቦች ምርኮ ነፃ ይወጣሉ ፡፡ ሀሳቦች እንደገና ሲቆጣጠሩ እንደገና ይተኛሉ ፡፡
ንገረኝ ፣ ብዙ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ መኖር ይፈልጋሉ? በእርግጥ አዎ ፡፡ አስተዋይነት ያንን እድል ይሰጥዎታል። ከኖሩት የዓመታት ብዛት አንፃር አይደለም ፣ ግን ከማስተዋል ጥንካሬ አንፃር ፡፡ በሀሳብዎ ውስጥ እየተንከራተቱ ፣ የተኙ ይመስላሉ ፣ ሕይወት በራሪ ነው ፡፡ አፍታውን ሲገነዘቡ በእውነት እየኖሩ ነው ፡፡ በትምህርቱ ፣ ጊዜው በጣም ቀርፋፋ መሆን ይጀምራል - በልጅነትዎ ለእርስዎ ይህ የፈሰሰው በዚህ መንገድ ነው። ለልጅ አንድ ዓመት ብዙ ነው ፡፡ ለጎልማሳ አንድ ቅጽበት ማለት ይቻላል ፣ ዓመታት በአንዱ ወደ ሌላው እየተንሸራተቱ ነው ፡፡ ሕይወትዎን አንዳንድ ጊዜ ማራዘም ይፈልጋሉ? በወቅቱ ለመኖር ይማሩ ፡፡
የወቅቱን ወቅታዊ ሁሌም ማወቅ መማር በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ይቻላል ፡፡ እርስዎ የሚሰሩትን ነገር ማክበር ይማሩ - ምንም ዓይነት ንግድ ቢሰሩም ፡፡ ለመጀመር አንድ ቀላል ነገር ይምረጡ ፡፡ ለምሳሌ, ሳህኖቹን ታጥባላችሁ - በንቃተ-ህሊና ያድርጉት. እያንዳንዱ እንቅስቃሴዎን ይገንዘቡ ፣ የመታጠብ ሂደቱን ይመልከቱ ፣ ሀሳቦችዎ እንዲነዱዎት አይፍቀዱ ፡፡ እና ስለዚህ በእያንዳንዱ ጉዳይ ፡፡
ቀስ በቀስ ፣ በአሁኑ ጊዜ እንደ እውነተኛ ሁኔታዎ መሆንዎን ማስተዋል ይጀምራሉ - ይህ ምን እንደሆነ። ወደ የግንዛቤ ሁኔታ መድረስ እና በእሱ ውስጥ ቦታ ማግኘት ከቻሉ በዓለም ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ገንዘብ መስጠት የማይመኝ የሆነ ነገር ያገኛሉ ፡፡ በትክክል ምንድነው? ከራስዎ ተሞክሮ ይወቁ።
