የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ማንኛውንም ሱስ ለማስወገድ መጠቀም ያለብን ምስጢር 2024, ግንቦት
Anonim

በቁማር ላይ ሱስ በጣም በፍጥነት ከአኗኗር ዘይቤ ወደ እውነተኛ በሽታ ይለወጣል ፣ ይህም ለማስወገድ በጣም ከባድ ይሆናል። በጣም ወግ አጥባቂ በሆኑት ግምቶች መሠረት ከዓለም ህዝብ ቁጥር 10% ያህሉ በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ በቁማር ሱስ ይሰቃያሉ ፡፡ አንድ ሰው በቁማር ማሽኖች ውስጥ ሙሉ ዕድልን ያባክናል ፣ እና አንድ ሰው በመጨረሻ ቀናት ውስጥ ምናባዊ ካሲኖዎችን ይጫወታል።

የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የቁማር ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የቁማር ሱስ የስነልቦና ተፈጥሮ በሽታዎችን የሚያመለክት ሲሆን ለእነዚህም የመድኃኒት ሕክምናዎች የሉም ፡፡ ሱስን የማስወገድ ሂደት በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ ሆኖም የባለሙያ ድጋፍ ሁልጊዜ የሚፈለገውን ውጤት አይሰጥም ፡፡ በተለይም በሽተኛው በሕመሙ ላይ ገለልተኛ ሥራ አስፈላጊነት የማያውቅባቸው ጉዳዮች ላይ ፡፡

አንድ የተለመደ የተሳሳተ አመለካከት የቁማር ሱስን ማስወገድ ቀላል ነው የሚለው ክርክር ነው - መጫወት አለመቻል ብቻ በቂ ነው። በፈቃደኝነት ላይ በመመርኮዝ በዚህ ህመም የሚሠቃይ ሰው እንደገና ውርርድ የማድረግ ፈተናውን እራሱን ለተወሰነ ጊዜ ይክድ ይሆናል ፣ ግን ያለ ኃይለኛ የማበረታቻ መሠረት ፣ እንደዚህ ያሉ ጥረቶች በፍጥነት ወደ ከንቱ ይወጣሉ ፣ እናም የማቋረጡ ሁኔታ በሌላ ጨዋታ ይጠናቀቃል።

የቁማር ሱስ ብዙውን ጊዜ ያልተረጋጋ የስሜት ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች እንደሚሰቃይ መታወስ አለበት ፣ ለጭንቀት የተጋለጡ እና እራሳቸውን ያገሉ ፡፡ ማንኛውም ትንሽ ነገር እንዲህ ዓይነቱን ተጫዋች ወደ ውድቀት ሊያነሳሳው ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የመታወክ በሽታ ተብሎ የሚጠራው ሰው ራሱ ለመላቀቅ ሰበብ መፈለግ ይጀምራል ወደ ሚለው እውነታ ይመራል ፡፡

በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ ያሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከጨዋታ አከባቢ ውስብስብ በሆነ መነጠል እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እንዲጫወቱ የሚገፉዎትን በተቻለ መጠን ሁኔታዎችን ገለልተኛ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ የቁማር ማሽኖች የሚገኙባቸውን ቦታዎች ከመጎብኘት ይቆጠቡ ፡፡ ምናባዊ ካሲኖን ለመጎብኘት የሚደረገውን ሙከራ ለመቀነስ በኮምፒተር ላይ ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ እና ምርታማነትዎን ማሳደግ አለብዎት ፡፡

የቁማር ሱስን ለማስወገድ በሚወስደው መንገድ ላይ ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ ዓይነት “ምትክ” ለመጫወት ፈቃደኛ ካልሆኑ በኋላ የተፈጠረውን ባዶ መሞላት አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም ለስፖርቶች ፣ ለቤተሰብ መዝናኛ ወይም በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የእንቅስቃሴ መጨመር ሲፈልጉ ጥሩ ነው ፡፡ ሆኖም ጨዋታ አለመጫወት ብዙውን ጊዜ እንደ ስካር ፣ በፍጥነት ማሽከርከር ወይም አደንዛዥ እፅ ያሉ ሌሎች ድብቅ ዝንባሌዎችን ያባብሰዋል ፡፡ አንዱ ከአንዱ ጽንፍ ወደ ሌላው እንዲሄድ ላለመፍቀድ ፣ በቁማር ሱስ ላይ በሚደረገው ውጊያ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሰዎች ንቃተ-ህሊና ውስጥ “ነገሮችን በቅደም ተከተል በማስቀመጥ” ትልቅ ሚና እንደሚጫወት መዘንጋት የለበትም ፡፡ ህብረተሰብ ወደ የቁማር ሱስ ያስከተለውን አመጣጥ በግልፅ መረዳት አለብዎት - እናም ብዙውን ጊዜ የእርስዎን ፍላጎት ወይም የመጀመሪያ ደረጃ ስግብግብነት ለመገንዘብ ፍላጎት አይደለም። የቁማር ሱስ ምንጭ በጣም ጠለቅ ያለ ነው እናም ብዙውን ጊዜ በሙያዊ ወይም በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ አለመሟላት ፣ የዕለት ተዕለት ምቾት እጥረት እና በበለጠ ስኬታማ ዘመዶች እና ጓደኞች ላይ ምቀኝነት ያስከትላል ፡፡

የችግሩን አመጣጥ ከተገነዘበ በቁማር ሱስ የሚሠቃይ ሰው በራሱ ላይ ከባድ ሥራ መሥራት እና ወደ የቁማር ማሽኑ ወይም ወደ ቀጣዩ የካርድ ጨዋታ ፓርቲ የሚገፉትን ዓላማዎች ጥፋትን ለመገንዘብ ጥረት ማድረግ አለበት ፡፡ በቁማር ሱስ የሚሠቃይ አንድ ሰው ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ እና መረዳትን የሚያገኝ ከሆነ የእሴቶችን መገምገም አስደናቂ ውጤት ለማምጣት ያደርገዋል ፡፡ የነፃ ገንዘብ ከፍተኛ ማሽቆልቆል እንዲሁ ለሥነ-ተዋልዶ ቁማርተኛ ትልቅ እንቅፋት ነው ፡፡

የቁማር ሱስ ፣ እንደማንኛውም በሽታ ፣ በቀላሉ በሚታወቁ ደረጃዎች ይከፈላል ፡፡ በጣም አስቸጋሪው በቋሚነት የመጫወት ፍላጎት እና በማሸነፍ እርካታ ማጣት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ በእውነቱ ፣ የጨዋታው ሂደት ወደ አንድ ነጠላ የድርጊት ሰንሰለቶች ይለወጣል ፣ ያለ እሱ አንድ ሰው ከአሁን በኋላ የመኖር ስሜት የለውም ፡፡ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ድብርት እና ጥልቅ የሃፍረት ስሜት አንዳንድ ጊዜ ወደ አሳዛኝ መዘዞች ያስከትላል ፡፡ በዚህ ደረጃ ራስን ማከም እምብዛም ወደ ተፈለገው ውጤት ይመራል ፣ እናም ከባድ የስነ-ልቦና-ህክምና ህክምና የቁማር ሱስን ለመዋጋት ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

የሚመከር: