ምናልባት ምርጫ ማድረግ አለብዎት ፣ እና ሁል ጊዜም ግልፅ አይደለም። ሁኔታውን በተጨባጭ መገምገም ይማሩ ፣ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ያድርጉ ፣ እና ባደረጉት ነገር መቆጨት የለብዎትም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ መረጃዎችን ሰብስቡ ፡፡ መፍትሄ ለማግኘት የሚነሳውን ጥያቄ በጥልቀት አጥኑ ፡፡ የሌሎች ሰዎችን ልምዶች ይመልከቱ-ተመሳሳይ ወይም ተመሳሳይ ሁኔታዎችን እንዴት እንደፈፀሙ ያንብቡ።
ደረጃ 2
እራስዎን በአእምሮ ያዘጋጁ ፡፡ ሁኔታው በቀጥታ የሚመለከትዎትን ጉዳይ መፍታት እንዳለብዎ ያረጋግጡ ፡፡ ችግርን ለማስተካከል ወይም ምርጫ ለማድረግ ባለመፈለግ ምክንያት ፣ ሂደቱ በጣም ሊዘገይ ይችላል።
ደረጃ 3
ጥቅሙንና ጉዳቱን ይመዝኑ ፡፡ አንድ ወይም ሌላ አማራጭ ከመረጡ ክስተቶች እንዴት እንደሚከሰቱ ያስቡ ፡፡ በእርግጥ ሁሉንም ነገር አስቀድመው ማወቅ አይችሉም ፣ ግን የሕይወት ተሞክሮ ለወደፊቱ ስለሚከሰቱ ክስተቶች ግምት እንዲወስዱ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ስለ ችግሩ ተወያዩ ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ገና የማያውቁ ከሆነ ከጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ያማክሩ። እዚህ ከሚወዷቸው ሰዎች ውሳኔ ላለማግኘት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ሁኔታውን ከተለያዩ ቦታዎች ለመመልከት ፣ ከውጭ የሚሰጡ አማራጮችን በመገምገም ፡፡
ደረጃ 5
በስሜቶች ተጽዕኖ ሥር ሳሉ ውሳኔ አይወስኑ ፡፡ ፍላጎቶች እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ እና ሁኔታውን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፡፡ ስሜትዎን ለመቋቋም ይሞክሩ.
ደረጃ 6
ውስጣዊ ስሜትዎን ያዳምጡ። በአካባቢዎ ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ምናልባትም አጽናፈ ሰማይ በአረፍተ-ነገር ቅንጥብ ወይም በመረጃ ጠቋሚ መልክ ምልክት ይልክልዎታል። ምልክቶቹን እንዴት ማየት እንደሚችሉ ይወቁ ፣ እና ዓለም ትክክለኛውን ውሳኔ ይነግርዎታል።
ደረጃ 7
ወደ አልጋህ ሂድ. የደከመው አንጎልዎ መልሱን እንዲያገኝ ይርዱት ፡፡ ዘና ይበሉ እና ይህንን ለማድረግ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ለችግሩ መፍትሄ በሕልም ማየት ይችላሉ ፡፡ መረጃውን በጠዋት ለመያዝ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 8
ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን አማራጭ ይምረጡ። ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን ያስሱ እና ጠልቀው ለመግባት ቀላል ይሆንልዎታል። ውሳኔዎን በራስ በመተማመን እና በረጋ መንፈስ ያድርጉ ፡፡ በጥርጣሬ ጊዜ ፣ ጊዜዎን ይውሰዱ እና እንደገና ያስቡ ፡፡
