አንድ ሰው ደስ የማይል አነጋጋሪ ሰዎች ጋር ብዙውን ጊዜ መግባባትን ችላ ይላል። ከመጠን በላይ አሉታዊነት ይህ መደበኛ ምላሽ ነው። ግን ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ ከፍላጎቶች የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ መንቀሳቀስ ፣ መረጋጋት እና እራስዎን በትክክል መከላከል አለብዎት። ከሌሎች የሚመጣውን አሉታዊ ጫና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
ያለ እሳት ጭስ እንደሌለ ይስማሙ ፡፡ እና እያንዳንዱ መጥፎ ባህሪ ሊብራራ ይችላል። ማለትም ሰዎች በዙሪያቸው ለምን አሉታዊነት እንደሚዘሩ ለመረዳት። ብዙውን ጊዜ ፣ ሥነ-ልቦናዊ አጭበርባሪዎች ከዚህ ይሰቃያሉ ፡፡ ሌሎች ሰዎችን በማዋረድ እራሳቸውን ለመግለጽ ይሞክራሉ ፡፡ ወዮ ፣ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ሰዎችን መለወጥ አይቻልም ፡፡ ግን በእነሱ በኩል ማየት ይችላሉ ፣ ዓላማቸውን እንደሚያውቁ በግልፅ ያውጅ ፣ እና ስለእርስዎ ምን እንደሚያስቡ በፍፁም ግድ የላቸውም ፡፡ አዎ ፣ ያ የበለጠ የበለጠ ያበሳጫቸዋል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትጥቅ ያስፈታል ፡፡
ብዙ ጊዜ “ትኩስ ጭንቅላት” የሚባሉት የሰዎች ምድብ አለ ፡፡ ይህ በስሜታዊነታቸው በመጨመሩ ምክንያት ነው ፡፡ የአእምሮ ሰላም ምን እንደሆነ አያውቁም ፡፡ እነሱ በፍጥነት ወደ ጩኸት እና ወደ መሳደብ ይመለሳሉ ፡፡ እና በምላሹ ተመሳሳይ ነገር መስማት ይጠብቃሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ የማይረባ ነገር ለግጭት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚህ ባሉ ሰዎች ቁጣ መሸነፍ የለብዎትም ፡፡ መረጋጋት እና መረጋጋት ብቻ። በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ፕሮፌሰሮች ለአንደኛ ዓመት ተማሪዎች እንዴት ንግግራቸውን እንደሚሰጡ ያስታውሱ-በፀጥታ እና በከዋክብት ስብስብ ፡፡ እና እነሱ ፍጹም ጸጥታን ያገኛሉ። ተመሳሳይ ምሳሌ ከመከተል የሚያግድዎት ነገር ምንድን ነው? የተናደደውን የጉልበቱን መጨረሻ ያዳምጡ ፣ እረፍት ይውሰዱ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ እና በተቻለ መጠን በተረጋጋ ሁኔታ ያለዎትን አቋም ያብራሩ ፡፡
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ለሌሎች ቁጣ በደግነት ምላሽ ለመስጠት ይሞክራል ፡፡ ይህ መጥፎ ነው ለማለት አይደለም ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ዝም ብሎ ጥቅም የለውም ፡፡ ለነገሩ የበጎነት ጭምብል ፣ እንደ በሬ እንደ ቀይ ጨርቅ ፣ ተቃዋሚዎችን ብቻ የሚያበሳጭ ነው ፡፡ ወደ ስሜቶች ለማምጣት በታደሰ ቅንዓት ይሞክራሉ ፡፡ ገለልተኛነትን መቀበል የተሻለ ነው። ማንኛውንም አሉታዊ ጥቃቶች ችላ ይበሉ። ተሳታፊ ሳይሆን ታዛቢ ለመሆን ይሞክሩ ፡፡ የማይሸነፍ ግድግዳ እንደሆንክ ሌላኛው ሰው እንዲገነዘብ ያድርጉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ክፉ ሰዎች እና ተንኮለኞች በአካባቢያቸው ያሉ ሁሉም ሰዎች ግድየለሾች እና ደደብ እንደሆኑ ጠንካራ እምነት አላቸው ፡፡ ብስክሌቱን ለእነሱ እንደገና ያስጀምሩ! ምንም እንኳን በቅርቡ ግጭት ቢኖርም እንኳን ለ “ጠላት” ሰላምታ ይስጡ ፡፡ እድሉ ከተገኘ ስለ ጤንነቱ እና ስለ ጉዳዩ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ላይ አንድ ነገር ቢናገር ዝም ብለህ ፈገግ ብለህ ሂድ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ በሚገናኙበት ጊዜ ግን ከስትራቴጂዎ አይራቁ ፡፡
ከአሉታዊ ሰው ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ “መፍላት” ከጀመሩ ወደ ኋላ አንድ እርምጃ ይሂዱ ፡፡ ወይም በቃ ከተላላኪው ርቀው ይሂዱ ፡፡ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ ይጀምሩ ፡፡ የተሟላ የአእምሮ እና የአካል ሰላም እስከሚሰማዎት ድረስ ይለማመዱ ፡፡ ይህ ከሌሎች ጋር ስነልቦናዊ ጫና ለመዋጋት ወይም ለመሸሽ ውስጣዊ ስሜትዎን ያጠፋል ፡፡ ድንጋጤው ያልፋል እናም ሁኔታውን መቆጣጠር ትጀምራለህ ፡፡
ከማያስደስተው አነጋጋሪ ጋር ያለው ውይይት ወደ መጨረሻው መድረሱ ሲሰማዎት እና ምንም አይነት እገዛ እያደረጉ አይደሉም ፣ ጨዋታውን ይተው በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእንግዲህ ለዚህ ውይይት ፍላጎት የለዎትም ሊባል ይገባል ፡፡ አይ ፣ የራስዎን አቅም ማጣት አይፈርሙም እናም ማምለጥ አይችሉም። እርስዎ ጥበበኞች ይሆናሉ እና የነርቭ ሴሎችን ያድኑ ፡፡
አፍራሽ ሀሳቦች እና ድርጊቶች ካሉባቸው ሰዎች ጋር እራስዎን ከበው በዚህ ረግረጋማ ውስጥ መስመጥ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሊፈቀድ አይገባም! አዎንታዊውን ለመፈለግ ይሞክሩ እና ከእሱ ውስጥ የመከላከያ አጥርን ይገንቡ ፡፡ በቀላል ምስጋና ይጀምሩ ፡፡ በየቀኑ ደስ በሚሉ አፍታዎች ይሙሉ። ያስታውሱ ፣ እንደ መውደድ ወደ መሳሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ትንሽ ፀሐይ ይሁኑ ፣ እና ብዙም ሳይቆይ ሕይወትዎ በደማቅ ቀለሞች ያበራል።
