ለዓለም እና በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ለመክፈት ከፈለጉ በመጀመሪያ ከራስዎ በፊት ሐቀኛ እና ነፃ ይሁኑ ፡፡ ይህ ማለት አንድ ነገር ለመቀበል ጭምብል ማድረግ አያስፈልግዎትም ፣ በራስዎ ውድቀቶች ማፈር አያስፈልግዎትም ማለት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እራስዎን ከግዳጅ ለማላቀቅ ፍርሃቶችዎን እና ውስብስብ ነገሮችዎን እንዲሁም በወደዱት ላይ እንዲሁም ምርጥ ጎኖችዎን እና ምኞቶችዎን በወረቀት ላይ ይጻፉ። እያንዳንዱን አምድ በጥንቃቄ ይተንትኑ ፡፡ ይህንን ለምን እንደፈሩ እና ፍርሃትዎን እንዴት እንደሚያሸንፉ ያስቡ ፣ የሕንፃዎች ዝርዝር በእውነቱ በጣም ትልቅ ነው ወይንስ በቀላሉ የራስዎን ብቃቶች የማቃለል ዝንባሌ ነዎት? ለእርስዎ ምርጥ ውስጣዊ ባህሪዎች እና ተሰጥኦዎች ለእያንዳንዱ ነጥብ እራስዎን ያወድሱ ፡፡
ደረጃ 2
ለምኞት ዝርዝርዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “የአውሮፓን የምርት ስም መኪና የቅርብ ጊዜውን ሞዴል ይግዙ” የሚለውን የሚከተለውን ንጥል ነገር ይ containsል። ያስቡ ፣ በእውነት ይህንን ይፈልጋሉ? ምናልባትም ፣ ለራስዎ በሐቀኝነት በትክክል ከያዙ የትዳር ጓደኛዎ መኪና እንደሚፈልግ ሆኖ ተገኝቷል ፣ እናም በተፈጥሯዊ መኖሪያቸው ውስጥ ዝነኛ የሆኑትን የጋላፓጎስ lesሊዎች ማየት ይፈልጉዎታል ፡፡ የሌላ ሰውን ሳይሆን የምኞት ዝርዝርዎን ይገንቡ ፡፡
ደረጃ 3
ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ክፍት መሆን የተወሰኑ ስብሰባዎችን መተው ማለት ነው። ለሚገባቸው እውነተኛ ምስጋናዎችን ይስጧቸው ፣ ለማያዩዋቸው ወይም ሊያስተውሏቸው ለማይፈልጉ ጉድለቶች ይጠቁሙ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ወደ ስድብ አይሂዱ ፣ ሁል ጊዜ እራስዎን በተከራካሪው ቦታ ላይ ያድርጉ ፡፡ ደስ የማይል ሁኔታዎችን ለማስቀረት ፣ ገንቢ በሆነ መንገድ መተቸትን እና እንደዚህ ያሉትን ትችቶች መቀበልን ይማሩ ፡፡
ደረጃ 4
ልጆቹን ያስተውሉ ፡፡ አዋቂዎች ለምን ይወዷቸዋል ብለው ያስባሉ? በራስዎ ፈገግታ ወይም አንዳንዴ ግራ የሚያጋባ እና አንዳንዴም ምላስዎን ይነክሳል ለሚለው ድንገተኛነት ፡፡ ደስተኛ ለሚያደርጋቸው የሕይወት ፍቅር ፡፡ ለፍላጎት ፣ እውቀትን ለማግኘት ያልተገደበ ሀብቶችን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ ክፍት ሰው ለመሆን ውስጣዊዎን "ልጅ" መንከባከብ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5
“አመሰግናለሁ” ለማለት ይማሩ ፣ እንዲሁም በራስዎ ላይ የመሳቅ ጥበብ ይማሩ። ለድርጊቶችዎ እንዴት ሃላፊነት እንደሚወስዱ ይወቁ እና ካለ ጥፋተኛዎን ይቀበሉ። ሕይወት ለእርስዎ የሚያቀርብልዎትን አብዛኛዎቹን ዕድሎች ለመጠቀም ይሞክሩ (በእርግጥ እነሱ የሌሎችን ደህንነት እና ህጉን የማይቃረኑ ከሆነ) ፡፡ ለራስዎ እና ለዓለም ግልጽነት ጸጸትን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፣ ስለሆነም ከእራስዎ ጋር ተስማምተው ለመኖር ይማሩ።
