የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ቪዲዮ: ግልፍተኛ ሰው ነህ? | ስለ ስሜታዊ ብልህነት እንማር | Let's learn about emotional intelligence. 2024, ግንቦት
Anonim

ውስጣዊ (ከላቲን intuitus - እይታ ፣ እይታ) ፡፡ እንዲሁም እንደ መነሳሳት ፣ ማየት ፣ ማየት ፣ ማሰላሰል ፣ መንፈሳዊ እይታ ተብሎ ይተረጎማል ፡፡ የሴቶች ውስጣዊ ስሜት ይበልጥ ስሜታዊ እንደሆነ ይገለጻል ፣ ማለትም ፣ ከስሜቶች እና ግንዛቤዎች ትውስታ ጋር የተዛመደ። የአዕምሯዊ ውስጣዊ ግንዛቤ አዲስ ነገር ሲፈጥር እና የወደፊቱን በሚጠብቅበት ጊዜ የራሳቸውን እና የሚወዷቸውን ሰዎች በጥበብ እና በስነ-ፅሁፍ ፈጠራ መልክ በሴቶች ውስጥ ይገለጻል ፡፡

የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
የሴት ውስጣዊ ስሜትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ህልሞችዎን እንደ መተንተን ይማሩ ውስጠ-ህሊና እውቀት በማያውቅ በኩል ለእኛ ይሰጠናል ፡፡ ሰዎች ይህ እውቀት በምን ዓይነት መንገዶች እንደሚታይ አይረዱም ፣ ግን በሕልሞች ተምሳሌት ውስጥ መጓዝ እና እሱን ማወቅ መቻል አለባቸው ፡፡ እንደ ፍሩድ ገለፃ ህልሞች ወደ ንቃተ-ህሊና ወደ ንጉሣዊ መንገድ ናቸው ፡፡ በሕልም ውስጥ አንድ የተወሰነ ሁኔታን እንዴት እንደሚፈታ ፍንጮች አሉ ፣ የትኛው የአካል ክፍል መታመም ይጀምራል ፣ ስለሆነም የህልምን ትርጉም ለመረዳት መሞከሩ እንኳን ውስጣዊ ስሜትን ለማዳበር መንገድ ነው ፡፡

ደረጃ 2

የእንቅልፍን ትርጉም ለመረዳት ንቁ የቀን ህልምን ዘዴ ይጠቀሙ ፡፡ ገና ሙሉ በሙሉ ከእንቅልፍዎ ካልተነሱ እና የሕልሙ ይዘት ገና ከንቃተ ህሊና ያልጠፋ ፣ የተረሳ አይደለም ፣ ያዩዋቸውን ክስተቶች ቅ theትን ለመቀጠል ከአልጋዎ ሳይነሱ ይሞክሩ ፡፡ ያ. የህልም ክስተቶች ወደ እውነታ ይተላለፋሉ እናም ለእርስዎ የበለጠ ለመረዳት የሚያስችለውን ማብራሪያ ይቀበላሉ።

ደረጃ 3

በቤትዎ ውስጥ ለመራመድ ወይም ለማሰላሰል ነፃ ጊዜዎን ይጠቀሙ ፣ እራስዎን በሀሳብዎ ውስጥ በማጥለቅ ፣ በሁሉም የሰውነት ማእዘኖችዎ ውስጥ እንዲንከራተቱ እድል ይሰጣቸዋል ፣ እራስዎን ከሳጥን ውጭ ለማሰብ ፣ ለማለም ፣ ለማስታወስ ፡፡ የውስጠ-ህሊና ግንዛቤን እና እድገትን የሚቀድሙት እነዚህ ዘና ያሉ እና ቁጥጥር የማይደረግባቸው ግዛቶች (እና ራሱም ቢሆን) ናቸው ፡፡

ደረጃ 4

አንድ ቃል ወይም ክስተት ከሌላው ጋር ሲጣበቅ ተጓዳኝ አስተሳሰብዎን ያዳብሩ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንግግር ወይም ማህደረ ትውስታ ነው ወደ ትክክለኛ ችግር ብቻ ሳይሆን ወደ መፍትሄው መንገድም ሊወስድዎ ይችላል ፡፡ የንግድ ጨዋታ "Brainstorm" በዚህ መርህ ላይ የተገነባ ነው ፣ እሱም አንዳንድ አዲስ ፣ ያልተለመደ መፍትሄ መፈለግ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የጨዋታው ተሳታፊዎች በየተራ ወደ አእምሯቸው የሚመጡትን ሀሳቦች ይገልጻሉ ፡፡ በመጀመሪያ ጨዋታው ቀላል ነው ፣ ግን ሶስተኛውን ወይም አራተኛውን ዙር ሲያልፍ የአስተሳሰብን ከልክ ያለፈ ቁጥጥርን በማስወገድ እና ለሌሎች አስቂኝ ወይም ተገቢ ያልሆኑ ሊመስሉ የሚችሉ መፍትሄዎችን ማቅረብ ያስፈልጋል ፡፡ መዝገቦቹን በአስተያየት በሚተነትኑበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊው መፍትሔ ይገኛል ፣ በአስተዋይው ጠርዝ ላይ ይገኛል ፡፡

ደረጃ 5

ትዝታዎትን ፣ ህልሞችዎን እና የዛሬዎቹን ክስተቶች ሊያጣምሩ የሚችሉ ትናንሽ ፣ ግጥማዊ ግጥሞችን ወይም ዘፈኖችን ይጻፉ። ለልጁ አንድ ዘፈን በመዘመር ወይም እራሳቸው መጨረሻ ወይም አዲስ ይዘት ያወጡበትን ግጥሞችን በማንበብ ይህን ማድረግ ቀላል ነው። በምስራቅ ውስጥ ልዩ እና ያልተለመዱ መፍትሄዎች ያላቸው ታንኮች - ባለ አምስት መስመር ግጥሞች ወይም ኮአኖች - ለማቀናጀት ውስጣዊ ግንዛቤን ለማዳበር ሀሳብ ተሰጥቷል ፡፡

የሚመከር: