በቀልድ ስሜት ለመኖር በጣም ቀላል መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። የአእምሮ ጤንነትን ያበረታታል ፣ በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ችግሮች እንኳን በቀላሉ እንዲፈቱ ያስችልዎታል ፣ እራስዎን ለማስረዳት እና በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ የቀልድ ስሜት በጂኖች አልተወረሰም ፡፡ ግን በምንም ዓይነት ሁኔታ ተስፋ አትቁረጡ ፣ ሊማር እና ሊዳብር ይችላል ፡፡ እና በፍጥነት ማድረግ ሲጀምሩ የተሻለ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ሁለት ዓይነት የቀልድ ስሜት ዓይነቶች እንዳሉ ማስታወስ ያስፈልግዎታል-ወደ ውስጥ የሚመራ እና ወደ ውጭ የሚመራ ፡፡ የመጀመሪያው አንድ ሰው በዕለት ተዕለት ሕይወቱ ውስጥ አስቂኝ ጊዜዎችን እና አንዳንድ ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እራሱን በራሱ ለመሳቅ መቻል ነው ፡፡ ሁለተኛው የቀልድ ችሎታ ነው ፡፡ ሰዎች የቀልድ ስሜት ማዳበር ሲጀምሩ ብዙውን ጊዜ ቀልድ ለመማር ይሞክራሉ ፡፡ ይህ እውነት አይደለም ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ያለውን አወንታዊ የማየት ችሎታ እና በራሱ ላይ የማሾፍ ችሎታ ከሌለው ማድረግ አይችልም ፡፡
ደረጃ 2
መጀመሪያ ሕይወት እና ራስዎን ይወዱ። ይህንን በራስዎ መማር ይችላሉ ፣ እና ካልሰራ ታዲያ ብቃት ካለው መምህር። ሰፋ ያለ የሕይወት ተሞክሮ ያላቸውን ሰዎች እንደ አስተማሪዎች መውሰድ የለብዎትም ፡፡ ያለምንም ምክንያት መሳቅ የሚችል የአምስት ዓመት ልጅ ለዚህ ሚና በጣም ተስማሚ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ከዚያ ራስዎን በጣም በቁም ነገር መውሰድዎን ያቁሙ ፣ እና አስቂኝ ለመሆን አይፍሩ ፡፡ ሁሉም ያለፉ ልምዶችዎ ይህንን ሊቃወሙ ይችላሉ ፣ ግን እራስዎን ለማሸነፍ ይሞክሩ። አስቂኝ ባህሪያትን በራስዎ ውስጥ ለማግኘት ይሞክሩ ፣ ዘመዶችዎን እና ጓደኞችዎን ይጠይቁ ፣ በምንም ሁኔታ በእውነተኛ መልሶች ቅር አይሰኙ ፡፡
ደረጃ 4
ራስዎን ከውጭ ይመልከቱ እና በደግነት ይስቁ። ስላጋጠሙዎት ሁሉም የማይመቹ ሁኔታዎች ያስቡ ፡፡ አንዴ ይህንን ችሎታ ከተቆጣጠሩት በኋላ በሌሎች እና በስህተትዎ ላይ ለመሳቅ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህ ችሎታ በተለይ በሌላ ሰው ላይ መጥፎ ቀልድ ካቀረቡ እና በውድቀትዎ በመሳቅ ሁኔታውን የሚያረክስ ከሆነ በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
ሌሎች መለኪያዎች በማንኛውም ሁኔታ ላይ መሳቅ ከመማር በተጨማሪ ለቀልድ ስሜት እድገት አስፈላጊ ናቸው ፣ ለምሳሌ ፣ ዕውቀት ፣ ትልቅ የቃላት አነጋገር ፣ የራስን ሀሳብ በግልፅ እና በግልፅ የመግለፅ ችሎታ ፣ ተጓዳኝ አስተሳሰብ ፣ ተግባር እና የመሳሰሉት ላይ
ደረጃ 6
በራስዎ ወይም በሌሎች ላይ ለማሾፍ ቀላሉ መንገድ አስቂኝ ነው ፡፡ ይህ አስቂኝዎ ነገር ከእውነተኛው ተቃራኒ የሆነ ባህሪ የሚሰጥበት ዘዴ ነው። ለምሳሌ ፣ ለ ሰነፍ ሰው ፣ “አዎ እርስዎም ጠንክረው ይሰራሉ!” ማለት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 7
የቃላት መዝገበ ቃላት እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም ብዙ አስቂኝ ዘዴዎች የቃላት አጻጻፍ ያካትታሉ። ለምሳሌ ፣ የስምምነት ቃላትን (በፊደል አጻጻፍ እና አጠራር ተመሳሳይ የሆኑ ፣ ግን በትርጉሙ የተለያዩ ቃላት) ፡፡
ደረጃ 8
ዕውቀት አንድ ሰው ከተራ ቀልዶች እንዲርቅ እና ቀልዱን የበለጠ የተጣራ እና የተራቀቀ እንዲሆን ያስችለዋል። ብዙ ቴክኒኮች በአጠቃላዮች እና ማህበራት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ስለሆነም እነዚህ መለኪያዎች ሁሉ መሻሻል አለባቸው።
ደረጃ 9
በጣም ጥቂት ሰዎች ቀልድ በእውነቱ በጣም አስቂኝ ቢሆንም ፣ ከጓደኞቹ መካከል ግን ማንም እንደማይስቁ አስተውለዋል ፡፡ እና እውነታው ግን አሁንም ቀልዶችን በተወሰነ መንገድ ማቅረብ መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ የተጫዋችነት ችሎታ እድገት ፣ ንግግርዎ በጣም ከባድ የሆኑ ታዳሚዎችን እንኳን ለማሾፍ ያስችሉዎታል።
