ጊዜዎች አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ ብዙ ሰዎች በእምነት እና በጸሎት ጥበቃ እና እርዳታ ይፈልጋሉ። በእርግጥ ፣ ከሳይንስ አንጻር የፀሎት ኃይል በምንም አልተረጋገጠም ፣ ግን ብዙ አማኞች በምንም ዓይነት ተጽዕኖ አይጠራጠሩም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጸሎትን በሚያነቡበት ጊዜ ከቢዮሮጅሞሎጂ እይታ እና ከድምጽ ንዝረት ፅንሰ-ሀሳብ አንጻር በጸሎቱ ቃላት የተሠሩት የድምፅ ንዝረቶች ከሰው አካል የቢዮአክቲሞች ንዝረቶች ጋር ይጣጣማሉ ፡፡ ጸሎትን ማንበብ የቤሪየም ሁከቶችን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ ስለሆነም ጸሎት በእውነት መፈወስ ፣ መረጋጋት እና አዎንታዊ ሀሳቦችን ማዘጋጀት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለአንድ አማኝ በጸሎት ከእግዚአብሔር ጋር መገናኘቱ እውነታው ልዩ ፣ መንፈስ-ነክ የሆነ መንፈስን ያዘጋጃል ፡፡
ደረጃ 2
ጸሎቶች የተለያዩ ናቸው ፡፡ በክላሲካል ጸሎቶች ውስጥ አንድ ሰው "የተለመዱ" ጸጋዎችን ለማስተላለፍ ይጠይቃል ፣ በልዩ ጸሎቶች አንድ ነገር ይጠይቃል ፡፡ የተለዩ ጸሎቶች ትርጓሜ የህክምና biorhythms ፍጥረት ውስጥ ብቻ ሳይሆን አንድ የተወሰነ ግብ ለማሳካት ወደ አእምሮ ህሊና የሚመራ የራሱ ፕሮግራም ፍጥረት አንድ የተወሰነ ራስን-hypnosis ውስጥ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጸሎት ምክንያት የአማኙ ባህሪ በዚሁ መሠረት ይለወጣል ፣ የተወሰነ ውጤት ለማግኘት አንድ አመለካከት ይፈጠራል።
ደረጃ 3
ብዙ ጸሎቶች ፣ በሃይማኖታዊ ቀኖናዎች መሠረት የተወሰኑ የአምልኮ ሥርዓቶችን ፣ በጥብቅ የተገለጹ ማታለያዎችን ማክበርን ይጠይቃሉ ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች የታዘዙትን ድርጊቶች ሁሉ በግዴታ በመያዝ የውጤቱ ግኝት የሚፋጠን የሃይማኖተኛን ሰው እምነት ለማጠንከር የታቀዱ ናቸው በሌላ አገላለጽ ፣ የታዘዙት ማጭበርበሪያዎች ጸሎት በሰው ልጅ ንቃተ-ህሊና ውስጥ የሚያስከትለውን የአመለካከት ውጤት ያሳድጋሉ ፡፡
ደረጃ 4
ከሥነ-ልቦና እይታ አንጻር ጸሎት የብቸኝነት ስሜትን ለመቋቋም ይረዳል ፣ በአማኝ ሕይወት ውስጥ ስለ እግዚአብሔር መኖር እንዳይረሱ ያስችልዎታል ፡፡ የምስጋና ጸሎት በአካባቢያችን ካሉ ነገሮች ሁሉ በጎውን ብቻ ለማየት ፣ ለሕይወት ብሩህ አመለካከት ለማዳበር እና የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ስለችግሮቹ ከእግዚአብሄር ጋር የሚደረግ ውይይት አማኙ በመጀመሪያ እነሱን ራሱ እንዲመረምራቸው ፣ ከህልውናቸው ጋር እንዲስማሙ ያስገድደዋል ፡፡ ደግሞም ፣ አሁን ያሉትን ችግሮች መካድ ፣ ከእነሱ ጋር ለመግባባት እንደ አንድ መንገድ አንድን ሰው ከመፍትሄው የሚያገልል ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 5
በጸሎት ወቅት ፣ አማኙ ለእግዚአብሄር ይገለጣል ፣ የእሱ ስብዕና እንዳለ ሆኖ በፊቱ ይታያል ፡፡ ለማስመሰል ሳይሞክሩ ፣ ከእውነትዎ የተሻሉ ለመምሰል ሳይሞክሩ ፣ ጂምኪዎችን በመወርወር እና እራስዎን ለመግለጥ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ጸልዩ ሰው ራሱ ሊሆን ይችላል ፣ ውስጣዊ የስነልቦና ችግሮችን ለመረዳት ይሞክራል ፣ ለግል እና ለመንፈሳዊ እድገት ተስፋዎችን ያግኙ ፡፡
ደረጃ 6
ለኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ጸሎት አንድ ነገር ላይ የማተኮር ሁኔታ የማሰላሰል አናሎግ ነው ፡፡ ቅዱስ ጆን ክሊማከስ ይመክራል-ጸሎትን ይምረጡ ፣ በእግዚአብሔር ፊት ይቆሙ ፣ የት እንዳሉ እና ምን እያደረጉ እንደሆነ ይገንዘቡ እና የፀሎቱን ቃላት በጥንቃቄ ማንበብ ይጀምሩ ፡፡ ሀሳቦች መንከራተት እንደጀመሩ በጥንቃቄ በሚያነቧቸው የመጨረሻ ቃላት መጸለይ ይጀምሩ ፡፡ ሶላቱን ለማንበብ ስንት ጊዜ ግድ የለውም ፣ ሶስት ጊዜ ፣ አስር ፣ ሃያ ወይም ሃምሳ ፡፡ ጸሎት በጥንቃቄ ፣ በቁም ነገር እና በአክብሮት እንዲጸልዩ በቃላት ላይ ለማተኮር ይሞክሩ ፡፡ ማለትም ፣ ሁሉንም ህሊናዎን ፣ ነፍስዎን ሁሉ እና በትኩረት መከታተልዎን በጸሎት ለማስገባት በሚያስችል መንገድ ነው።
