በእያንዳንዱ ባልና ሚስት ሕይወት ውስጥ ፣ ይዋል ይደር እንጂ ስሜቶች የሚቀዘቅዙበት ጊዜ ይመጣል እናም ቀድሞውኑ ምንም ሊመለስ የሚችል አይመስልም ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የሞቱ ስሜቶችን ለማደስ የሚረዱዎት በርካታ መንገዶች አሉ።
1. ሁሉንም ተቃርኖዎች ይፈልጉ
ረጅሙ እና በጣም ደስ የማይል ሥራ። ለጠፋ ስሜቶች ምክንያቱን መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ በትክክል ይህ ሲከሰት ፣ የባልደረባው ድርጊቶች ወደዚህ ያመራው ፣ የጠፋውን መመለስ ይቻላል? እዚህ ያለው ዋናው ነገር ከራስ ጋር ሐቀኝነት ነው ፡፡ ግንኙነቱ እንደሚያስፈልግ እርግጠኛ ከሆኑ ግንኙነቱን ለማደስ ሁሉንም ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል እና ምናልባትም ከቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር ይገናኙ ፡፡
2. የተከናወኑትን መልካም ነገሮች ሁሉ አስታውስ
እንደ አለመታደል ሆኖ ከጊዜ በኋላ በግንኙነት ውስጥ ቆንጆ የሆኑ ነገሮች ሁሉ ተረሱ እና ባልደረባዎች በስህተት ጉድለቶች ላይ ማተኮር ይጀምራሉ ፡፡ ጉዳቱን ብቻ ሳይሆን የግንኙነትዎን ጥቅሞችም ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በትክክል ደስታን የሚያመጣ ፣ በሌላ ሰው ውስጥ የማይገኝ ፡፡
3. የፍቅር ጊዜዎችን እንደገና ይኖሩ
ጊዜዎን እንዴት እንደወሰዱ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ምናልባት በወንዙ አጠገብ ወይም በሌሎች አስደሳች ጊዜያት የፍቅር ቀኖች ነበሩዎት ፡፡ ያለፉት ክስተቶች ወደ አሁኑ ጊዜ ዘልቀው ለመግባት እና አስደሳች ትውስታን ለማደስ ይረዱዎታል ፡፡
4. ሰውን እንደርሱ ተቀበል
ይህ በእውነቱ በጣም አስፈላጊው ነጥብ ነው ፡፡ እርስዎ እንደገና ሊታደሱ የማይችሉ የተዋጣለት ሰው መሆንዎን እና ይህን ለማድረግ ዝግጁ መሆንዎን መገንዘብ ጠቃሚ ነው - እርስዎ ይመርጣሉ። ከሁሉም በላይ በአፓርታማው ዙሪያ የተበታተኑ ካልሲዎች አንድ ነገር ናቸው ፣ ግን ሙሉ ሕይወት ከመኖር የሚያግዱዎት ጉድለቶች ፈጽሞ የተለዩ ናቸው ፡፡
5. አሁን ላሉት መልካም ነገሮች ሁሉ አመስግን
በሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሕግ አመስጋኝ መሆን ነው ፡፡ ጠብ በሚነሳበት ጊዜ ያኔ ጥሩው ሁሉ ብዙውን ጊዜ ይረሳል ፣ የሁለተኛው አጋማሽ ግኝቶች ሁሉ ወደ ጀርባ ይጠፋሉ። ለትዳር ጓደኛዎ ምን እንደ ሚያከብሩት በወረቀት ላይ ይጻፉ እና እንደገና ያንብቡት ፡፡ ይህ ሁሉ የግንኙነቱን እሴት ለማቆየት ይረዳል ፡፡
