ውስብስብ ነገሮች በስነ-ልቦና ባለሙያዎች መካከል ብቻ ሳይሆን በተራ ሰዎች የግለሰቦችን ንግግርም እንዲሁ የተለመደ የጋራ ፅንሰ-ሀሳብ ናቸው ፡፡ እርግጠኛ አለመሆን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ አንድ ነገር መፍራት እና ሌሎች ችግሮች ብዙውን ጊዜ ለእነሱ የሚመደቡ ናቸው ፡፡
ውስብስብ ነገሮች ምንድን ናቸው እና ከየት ነው የመጡት?
ብዙ ሰዎች በጣም ታዋቂ ዝነኞችን ፣ ሚሊየነሮችን ፣ የኖቤል ተሸላሚዎችን ፣ ወዘተ ጨምሮ ውስብስብ ነገሮች አሏቸው ፡፡ በልዩነቱ ላይ በመመርኮዝ ውስብስብዎቹ የተለያዩ ከባድ ችግሮች ያስከትላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ስለ መልካቸው ውስብስብ ነገሮች ያላቸው አንዳንድ ሰዎች የግል ሕይወታቸውን የማዘጋጀት ዕድላቸውን ያጣሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ሥራዎቻቸውን ያበላሻሉ ፣ ሌሎች ደግሞ እንደ ሙሉ የህብረተሰብ አባላት አይሰማቸውም ፣ ወዘተ ፡፡
ውስብስብ ነገሮች ከየት እንደመጡ በትክክል በትክክል ለመረዳት በታዋቂው ሳይንቲስት ኬ.ጂ. ጁንግ እንደ ጁንግ ገለፃ ፣ ውስብስብ ነገሮች በስሜታዊነት ቀለም ያላቸው የአመለካከት ፣ የግንዛቤ እና የንቃተ ህሊና ግንዛቤዎች የተፈጠሩ እና በሰዎች ባህሪ እና በስነልቦቻቸው አሠራር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ናቸው ፡፡
ጁንግ የጠቀሳቸው ዓላማዎች ፣ አመለካከቶች እና ሀሳቦች ውስብስብ ነገሮችን ለማልማት ለምግብነት የሚውሉ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ ከሌሎች ሰዎች ጋር በመግባባት በሕብረተሰብ ውስጥ ነው ፡፡ አንድ ልጅ የራሱን "እኔ" ከሚገነዘብበት ጊዜ ጀምሮ የመጀመሪያዎቹ ጡቦች ቀድሞውኑ በእሱ ውስጥ ሊጣሉ ይችላሉ - ለተለየ ውስብስብ መሠረት ፡፡
ብዙ ውስብስብ ነገሮች በትክክል የሚመነጩት በልጅነት ጊዜ ነው። ለምሳሌ ፣ ልክን ማወቅን የመሰለ እንዲህ ዓይነቱ ተፈጥሮአዊ የባህርይ መገለጫ የሚነቅፉትን እና ለማስወገድ የሚሞክሩ ጉዳቶች እንደሆኑ የቅርብ ሰዎችዎን ጨምሮ ሌሎች ሊገነዘቡት ይችላሉ ፡፡ የጥፋተኝነት እውነቱን በመገንዘብ ግልገሉ በትክክል ምን ጥፋተኛ እንደሆነ አይገባውም ፡፡ ስለዚህ የእርሱ ችግር እየጠለቀ ይሄዳል ፣ በልጁ ሥነ-ልቦና ውስጥ ሥር ሰደደ ፡፡ የበታችነት ውስብስብነት እንዲፈጠር አንዳንድ ጊዜ በሰው ልጅ ስነልቦና ላይ ህመም የሚያስከትሉ በርካታ ሁኔታዎች በቂ ናቸው ፡፡
የአንድ የተወሰነ ውስብስብ የመከሰት አደጋ በሰዎች የሥነ-ልቦና ተጋላጭነት መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በሌላ አነጋገር የነፍሱ ተጋላጭነት ፡፡ ለተመሳሳይ ቃላት ሁለት ሰዎች በጣም የተለየ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ግልጽ ስሜታዊ ምላሽ ከሚሰጡት ማንኛውም ሰው - ፍርሃት ፣ ጸጸት ፣ ሀዘን ፣ ቂም ፣ ከዚያ በኋላ አንድ ዓይነት ውስብስብ ነገር ሊያገኝ ይችላል።
ውስብስብ ነገሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ በእራስዎ እና በዓለም እይታዎ ላይ ፣ ለራስዎ እና ለሌሎች ሰዎች ያለዎትን አመለካከት ረጅም እና አድካሚ ሥራን ይወስዳል። በመጀመሪያ ፣ የትኞቹ ልዩ ውስብስብ ነገሮች እርስዎን እንደሚረብሹ እና የመኖር መብት እንዳላቸው መተንተን ተገቢ ነው ፡፡
ውስብስቦቹን ለመዋጋት በመጀመር የጥፋታቸውን እቅድ ማውጣት ፣ አጠቃላይ ስትራቴጂ ማዘጋጀት ፣ የመጨረሻ ግቡን መወሰን ፣ ድልዎ ምን እንደሚሰጥዎት ማጉላት እንዲሁም አሁን ያሉትን አሉታዊ አመለካከቶች ለማጥቃት የሚያስችሉ መንገዶችን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ በሁለት ቀናት ውስጥ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ አይጣሩ ፣ የሆነ ነገር ከእሱ የሚመጣ አይመስልም ፡፡ በራስ መተማመንን ለመለወጥ ከብዙ ወራቶች እስከ ብዙ ዓመታት ሊወስድ ይችላል ፣ በእርስዎ ስብዕና ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የዕለት ተዕለት እድገትዎን የሚጽፉበት ማስታወሻ ደብተር ያኑሩ ፣ ትልቅ ስራን ወደ ብዙ ንዑስ ነጥቦች ይሰብሩ ፣ ግብዎን ለማሳካት የትንሽ እርምጃዎችን ዘዴ ይጠቀሙ ፡፡ ያስታውሱ ፣ አንድን ነገር በእውነት ለመለወጥ በራስ-አዘኔታ መደሰት እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ማድረግ አያስፈልግዎትም። የተሻለ ለመሆን ብቻ ይሞክሩ ፣ እራስዎን ያሻሽሉ ፡፡
ለምሳሌ ፣ ምስልዎን የማይወዱ ከሆነ ለጂም ወይም ለገንዳ ይመዝገቡ ፡፡ በዝቅተኛ ገቢዎ ምክንያት እራስዎን እርግጠኛ ካልሆኑ እንደገና ለመለማመድ እና አዲስ ሥራ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ሁሉም ነገር በእጅዎ ውስጥ ነው - ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ እና በራስ መተማመን የበለጠ ለመሆን በትክክለኛው አቅጣጫ መጓዝ መጀመር ያስፈልግዎታል።
