እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ
እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ

ቪዲዮ: እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ

ቪዲዮ: እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ
ቪዲዮ: የትዳር ህይወትዎ አደጋ ላይ እንደወደቀ የሚያሳዩ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች/Marriage problems#marriage 2024, ግንቦት
Anonim

ሕይወት ስለ አስደሳች ክስተቶች ብቻ አይደለም ፡፡ በውስጡ በቂ ሀዘን እና ችግሮች አሉ። አንዳንድ ጊዜ መጥፎ እጣ ፈንታ በእናንተ ላይ መሣሪያ ያነሳ ይመስላል-በሥራ ላይ ችግሮች አሉ ፣ ከዘመዶች ጋር የማያቋርጥ ቅሌቶች ፣ ለምንም ነገር በቂ ገንዘብ የለም ፡፡ እዚህ ወደ ጨካኝ ፣ ወደ ጨካኝ ርዕሰ ጉዳይ በመለወጥ በመጨረሻ ልብን ማጣት ሩቅ አይደለም ፡፡

እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ
እንዴት እራስዎን ከህይወት ደስታ እንዳያጡ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ያስታውሱ-እሱ የሚወሰነው በእያንዳንዱ ግለሰብ ላይ ብቻ ነው ህይወቱ ፣ አንድ እና ብቸኛ ፣ ወደ አሰልቺ ፣ ደስታ የሌለው የዕለት ተዕለት ሕይወት ቢቀየር ወይም በጣም ቀላል እና ተራ የሚመስሉ ነገሮችን ለመደሰት ይማራል ፡፡ ሁሉም ነገር ከመስኮቱ ውጭ እያበበ ነው ፣ ፀሐይ በደማቅ ሁኔታ ታበራለች - ቀድሞውኑ ለጥሩ ስሜት ምክንያት ነው ፡፡ እየረገበ ነው - እናም ተስፋ ከመቁረጥ ይልቅ “በጣም ጥሩ! አሁን እንጉዳዮቹ ይሄዳሉ …”አንድ ሰው ከልቡ ከልቡ ጀምሮ ለተሰጠው አገልግሎት አመሰግናለሁ ፣ ለጥሩ ሥራ - ፈገግ በል! ምንም አያስከፍልዎትም ፣ ግን ሰውየው ይደሰታል። ባለቤቴ ጣፋጭ ምሳ ሰጠችኝ - “አመሰግናለሁ!” በሚለው ግዴታ እራስዎን አይገድቡ ፣ ግን እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ-“እንዴት የእጅ ባለሙያ ሴት ነሽ!” አይቆጩም ፡፡

ደረጃ 2

ሮቢንሰን ክሩሶ እራሱን ወደ በረሃ ደሴት በማገኘት ወደ አገሩ የመመለስ ተስፋ እንደሌለው በአንድ ወቅት በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ ወደቀ ፡፡ እናም እሱ ራሱ በሆነ መንገድ ለማፅናናት የወረቀቱን ወረቀት በሁለት ዓምዶች ከርእሶች ጋር በመክፈል “መጥፎ” እና “ጥሩ” ፣ አሁን ባለው ሁኔታ ያሉትን ጥቅሞች እና ጉዳቶች በሙሉ በዝርዝር ገልጻል ፡፡ ስለዚህ እሱ እንኳን ብዙ ተጨማሪዎች ነበረው!

ደረጃ 3

እኛ ማስታወስ አለብን: - ደስተኛ ፣ ደስተኛ ሰዎች እና ብዙ ጊዜ ብዙም አይታመሙም ፣ እና አንድ ዓይነት “ኦራ” በራሳቸው ላይ ይፍጠሩ። ጨለምተኛ እና ወዳጃዊ ያልሆኑ ሰዎች ቃል በቃል ሁሉንም ዓይነት ችግሮች እና ችግሮች ‹ይስባሉ› ፡፡ ብርሃኑን ማየት ይማሩ! ያስታውሱ-በዓለም ላይ ከእርስዎ የከፋ መጥፎ ቁጥር ያላቸው እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ ፡፡ እና በእነሱ እይታ እርስዎ እውነተኛ እድለኛ ሰው ፣ የቁርጥ ቀን ውዴ ነዎት ፡፡ እስቲ አስበው ፣ ከዚያ የእራስዎ ችግሮች ፣ ጭንቀቶች በጭራሽ ከባድ አይመስሉም።

ደረጃ 4

እና እራስዎን በአራት ግድግዳዎች ውስጥ አይቆልፉ ፡፡ ወደ ሲኒማ ቤት ፣ ወደ ቲያትር ቤት ፣ ወደ ኤግዚቢሽኑ ለመሄድ ጊዜ ይፈልጉ … ማህበራዊ ክበብዎን ያስፋፉ - ጥሩ ፣ በይነመረብ ያለ ትንሹ ችግር ይህንን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር መግባባት ፣ በመንፈስ ከተቀራረቡ ሰዎች ጋር በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ከሚካፈሉ ሰዎች ጋር መግባባት ከፍተኛ ደስታን ያመጣል ፡፡ ያስታውሱ-ሕይወት እራስዎ የሚሠሩት ነው!

የሚመከር: