ሰው ሁለገብ እና ስሜታዊ ፍጡር ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው ጥሩ እና መጥፎ ፣ ጥሩ እና መጥፎ ሀሳብ አላቸው። ጥሩ የሚመስሉ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ለሰዎች ተቃራኒ ትርጉም ይኖራቸዋል። ግን ይዋል ይደር እንጂ ግንዛቤ ይመጣል እናም ሰውየው ስለለውጡ ይጠይቃል ፡፡ እራስዎን ለተሻለ መለወጥ ቀላል ስራ አይደለም ፣ ግን በትጋት እና በጠንካራ ፍላጎት ውጤቱ ለመንካት ዘገምተኛ አይሆንም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጣም የመጀመሪያው እርምጃ እራስዎን ማዘጋጀት ነው ፡፡ ለችግሮች በአእምሮ መዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡ ማንኛውም ለውጥ የግለሰቦችን ስብራት ያስከትላል። የእኛ እኔ ሁል ጊዜ ወግ አጥባቂ ነው ፣ ስለሆነም የሕይወትዎን መሠረት መጣል ከባድ ነው። ታጋሽ መሆን እና ለእያንዳንዱ ድርጊት ፈቃድን ማሳየት ያስፈልግዎታል። ይህንን መንገድ እስከመጨረሻው ለመሄድ እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ ሁሉም ጥረቶች በከንቱ ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 2
ቀጣዩ እርምጃ በእራስዎ ድርጊቶች እና ሀሳቦች ላይ ምን ችግር እንዳለ መወሰን ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ በራስዎ ላይ ብቻ ማተኮር ከባድ ነው ፡፡ ስለራሱ የሚመለከት የግል አመለካከት ገና መጀመሪያ ላይ ሁሉንም ነገር ሊያበላሸው ይችላል። ስለሆነም ወደ ጓደኞች እና ዘመድ ዘወር እንላለን ፡፡ ሁሉንም የጓደኞችዎን ክርክሮች የሚጽፉበት ማስታወሻ ደብተር መጀመር ይችላሉ ፡፡ የሌሎችን አስተያየት ሲያዳምጡ ለትችታቸው ላለመስጠት ይሞክሩ ፡፡ ባህሪዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ምክር ይጠይቁ ፡፡ ግን ምክሩን እንደ ግትር መመሪያ ሳይሆን እንደ ምክር ብቻ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 3
ከዚያ በኋላ ዝርዝሩን ተመልክተን መለወጥ እንማራለን ፡፡ ክላሲካል ጽሑፎችን ማንበብ እንጀምራለን ፡፡ እሱ የሰውን ስብዕና መጥፎ እና ጥሩ ጎኖች በግልጽ ያሳያል ፣ የጀግኖቹን ክስተቶች እና ባህሪ እንመረምራለን። አንድ ነገር ለራሳችን እንወስዳለን ፡፡ እንዲሁም ፊልሞችን ማየት ይችላሉ ፣ ግን መጽሐፍት የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡ እንዳይቀይሩ የሚከለክሉዎትን ብልሹዎች እናስተካክለዋለን ፡፡ ለምሳሌ ፣ “ጨዋ” ከሆንክ ከሰዎች ጋር ለመግባባት ዘዴዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ አለመታዘዝዎን እና መጥፎ ቋንቋዎን (ጨዋነት የጎደለው) ምክንያቶች ለራስዎ ይፈልጉ። ይህንን ለማስወገድ ይሞክሩ. እንደ ማሰላሰል እና ራስን ማሰልጠን ያሉ የተለያዩ የማስታገሻ ዘዴዎችን ይለማመዱ ፡፡ ሥነ-ልቦናዊ ሥነ-ጽሑፍን ያንብቡ እና ተዛማጅ ፊልሞችን ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 4
መጽሔት ይጀምሩ ፡፡ ሁሉንም ክስተቶች እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ስሜቶችን ይፃፉ ፡፡ የእያንዳንዱን ቀን ዝርዝር ሂሳብ ይያዙ እና ለመተንተን ይሞክሩ ፡፡ ከዚህ ትንታኔ በኋላ የተሳሳቱትን መወሰን እና ለወደፊቱ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማሰብ ይችላሉ ፡፡
