አንድ የተወሰነ የሕይወት ደረጃን መርሳት እና ከባዶ መኖርን በሚሻልበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ቂሞችን መለየትዎን ከቀጠሉ እና በጸጸት ውስጥ ከሰመጡ ፣ አስደሳች የወደፊት ሕይወት መገንባት አይችሉም። ስለሆነም ፣ ካለፉት ጊዜያት ደስ የማይል ጊዜዎችን በቆራጥነት ይደምስሱ እና አዲስ እውነታ ይፍጠሩ።
ስለ ሁኔታው ትንተና
ሁኔታውን ከግል አመለካከትዎ ያላቅቁ እና ችግሩን ከውጭ ይመልከቱ ፡፡ ከሚያውቋቸው ሰዎች ወይም ከማያውቁት ሰው የሚመለከት ከሆነ ይህ ጉዳይ እንዴት እንደሚሰጡት ያስቡ ፡፡ ያለ አላስፈላጊ ስሜቶች የክስተቶችን ተጨባጭ ግምገማ ለመስጠት ይሞክሩ ፡፡ ችግሩ የሌላ ሰው በሚሆንበት ጊዜ ፣ በጣም አስገራሚ አይመስልም-መውጫ መንገድ መፈለግ ፣ በደሎችን ይቅር ማለት ፣ ከስህተቶች ጋር መስማማት ይችላሉ ፡፡
ያለፉትን ደስ የማይል ደረጃ በጥንቃቄ በመተንተን ለወደፊቱ ተመሳሳይ ላለመሆን ተገቢ መደምደሚያዎችን ያቅርቡ ፡፡ የተከናወነው ነገር ሁሉ ከእርስዎ ጋር እንዳልሆነ አስቡ ፣ ግን በቃ በፊልሞች ውስጥ አይተውታል ፡፡
አካባቢዎን እና ማህበራዊ ክበብዎን ይቀይሩ
ካለፈው ጋር ለመካፈል ቀላሉ መንገድ በመኖሪያው ቦታ ምናልባትም ምናልባትም በክልል ወይም በአገር ውስጥ መሠረታዊ ለውጦች ሲኖሩ ነው ፡፡ የእንቅስቃሴው ሁኔታ አንድ ሰው ትኩረቱን ወደ አዲሱ የመኖሪያ ቤት ማሻሻያ እና ወደ ብዙ የቤት ጉዳዮች መፍትሄ እንዲያዞር ያስገድደዋል ፣ ስለሆነም በተግባር ለማሰላሰል ጊዜ አይቀረውም ፡፡
ወደ ሌላ ከተማ ለመሄድ እድሉ ከሌለዎት በአጭር ጊዜ ዕረፍት ወይም ቤትዎን በማደስ አካባቢዎን መለወጥ ይችላሉ ፡፡ የግድግዳ ወረቀቱን እንደገና ይለጥፉ ፣ የቤት እቃዎችን እንደገና ያስተካክሉ እና ወደ ውስጣዊዎ አዲስ ነገር ያክሉ። ከቀዳሚው በተቻለ መጠን የተለየ ይሁን ፡፡
ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር ብቻ ይወያዩ እና የታወቁ ጓደኞችዎን ክበብ ለማስፋት እድሎችን ይፈልጉ ፡፡ የአሁኑን ጊዜ ዋጋ እንዴት እንደሚሰጡ እና የወደፊቱን ጊዜ በዓላማ እንዴት እንደፈጠሩ በምሳሌአቸው ከሚያሳዩ የፈጠራ እና ስኬታማ ሰዎች ጋር የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ ፡፡
አዲስ ልምዶች እና ባህሪዎች
እንደበፊቱ ጠባይዎን ከቀጠሉ ያለፈውን ለመካፈል አይቻልም ፡፡ በህይወትዎ ካለፈው አመለካከትዎ በእጅጉ ሊለዩ የሚችሉ አዳዲስ እምነቶችን እና እሴቶችን ይፍጠሩ ፡፡ በአዎንታዊ ላይ የበለጠ ያተኩሩ እና በአጋጣሚ ኮከብዎ ያምናሉ።
ወደ መደበኛ ፣ መደበኛ ያልሆኑ ልምዶች ይግቡ ፡፡ ስፖርቶችን እና ንቁ እንቅስቃሴዎችን ይጫወቱ። ለመንቀሳቀስ እና ለአካላዊ እንቅስቃሴ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው አላስፈላጊ ከሆኑ ሀሳቦች ወይም ችግሮች በፍጥነት ይረበሻል። ማድረግ እንደምትችል ለማሰብ ፈጽሞ ያልደፈሩትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ መውጣት ወይም ፓራሹት አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ለግለሰባዊነትዎ አዲስ አድማሶችን ማየት እና ችሎታዎ የማይጠፋ መሆኑን መረዳት ይችላሉ ፡፡ ያለፈውን ጊዜ ከማሰብ ይልቅ ጊዜዎን በአዲስ ስኬቶች ላይ ማሳለፍ ብልህነት ነው ፡፡ ስኬታማ ሰዎች ውድቀት ለወደፊቱ ድሎች መነሻ ነው ይላሉ ፡፡
