ያለጥርጥር ደግነት ከሁሉ የተሻለው የባህርይ መገለጫ ነው። ሆኖም ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ግለሰቡን ራሱ ይጎዳል ፣ በተለይም ከሌሎች ጋር በሚኖር ግንኙነት ድንበሩን የማያጋልጥ ከሆነ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጤናማ የራስ ወዳድነት ድርሻ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ስብዕና ምስረታ
የአንድ ሰው ባህርይ በብዙ ነገሮች ተጽዕኖ ስር ይመሰረታል። ዋናዎቹ-
- ጂኖች;
- አስተዳደግ;
- አካባቢ
ገና በልጅነት ጊዜ ገጸ-ባህሪይ እንደተፈጠረ ማወቅ የተለመደ ነው ፡፡ ወጣቶች ትንሽ ከጎለመሱ በኋላ ብዙውን ጊዜ የሚፈልጓቸው ባሕሪዎች ስብስብ እንደሌላቸው ይገነዘባሉ። እነሱ ራሳቸውን ለመለወጥ እየሞከሩ ነው ፣ ራሳቸውን በተለየ ሁኔታ ለማሳየት ፡፡ ይህ መደበኛ ሂደት ነው ፡፡ ስብዕናው እንደዚህ ነው የተፈጠረው።
ህብረተሰብ ፣ ቤተሰብ ፣ የትምህርት ተቋማት እና ሁሉም ማህበራዊ ተቋማት አንድ ሰው እጅግ በጣም አዎንታዊ መሆን እንዳለበት ይተክላሉ ፡፡ ይህ ማለት ከአከባቢው ከሚያዝዘው ጋር ሙሉ ስምምነት ማለት ነው ፡፡ አንድ የሥራ ባልደረባዬ ቅዳሜና እሁድ በሥራ ቦታ እሱን ለመተካት ከጠየቀ እምቢታው እንደ ጨካኝ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ገንዘብ ከተበደረ እና ሰውየው እንዲመልሰው ከጠየቀ ስለራሱ ብቻ በማሰብ ሊከሰስ ይችላል።
ይህ ክስተት ከወላጆች ጋር በሚደረገው ግንኙነት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል ፡፡ ለአዋቂ ልጆቻቸው ውሳኔ ማድረግ ይወዳሉ ፡፡ በጭራሽ አልተገነዘቡም ለማለት ካልሆነ በስተቀር የጎለመሰው ልጅ ክርክሮች ራሱ በእነሱ ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ቦታዎን ለመከላከል እና በተመሳሳይ ጊዜ ወላጆችዎን ላለማስቀየም ፈቃዱ የሚፈለግበት ቦታ ነው ፡፡
ወላጆች የልጆችን የግል ድንበሮች እንደሚጥሱ የማያውቁ ስለመሆናቸው ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በአስተያየቶቻቸው ህይወትን ቀለል የሚያደርጉ መስሎዋቸዋል ፡፡ በእርግጥ እነሱ እነሱ በሚያደርጉት ምርጥ ፍላጎት ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ አስተያየትዎን በጣም በጥንቃቄ መከላከል ያስፈልግዎታል።
የራስ ወዳድነት ዓይነቶች
ራስ ወዳድነት ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ ነው ፡፡ መጣር ያለብዎት ነገር ቢኖር የመጀመሪያው አማራጭ ነው ፡፡ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ራሳቸውን ለሚያውቁ አስፈላጊ ነው-
- የሌሎችን ጥያቄዎች ላለመቀበል አለመቻል;
- ከአከባቢው የመጣ ማንኛውም ሰው ኃላፊነቱን መቀየር ይችላል ፡፡
- ገንዘብ ማበደር እና መመለስ አይችልም;
- ቅር ሊያሰኝ እና ይቅርታን የማይጠይቅ ሊሆን ይችላል;
- ድንበሮችን ሊያከብር አይችልም ፣ አስተያየትን ችላ ማለት;
- በአከባቢው ውስጥ በግልጽ የሚያታልሉ ሰዎች አሉ;
- የፍቅር ግንኙነቶች አይፈጠሩም;
- ጓደኞች ወይም የሥራ ባልደረቦችዎ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሆነው መሳለቂያ ይናገሩ ይሆናል።
እነዚህ ክስተቶች አንድ ሰው ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንዴት እንደሚወስኑ እንደማያውቅ ያመለክታሉ ፡፡ እና በአጠገባቸው ያሉት በስህተት ይቃኙታል እና በራሳቸው ምርጫ ይጠቀማሉ ፡፡ ጤናማ ራስ ወዳድነት መጎልበት እንደነዚህ ያሉትን ክስተቶች ከህይወት ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ይረዳል ፡፡
ራስ ወዳድ ለመሆን ምክንያቶች
ከላይ ያሉት ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች በእውነት መለወጥ ይፈልጋሉ ፡፡ ግን ጠንካራ ግፊት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ ሕይወት እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች የተለያዩ ትምህርቶችን ያስተምራቸዋል ፣ ዕጣ ፈንታ በፈተናዎች ታጥቧቸዋል ፡፡ አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ የሚሆነውን ነገር ሥር ላይረዳው ይችላል ፡፡
ስለዚህ በራስዎ ራስ ወዳድነት ማዳበር ለምን እንደሚያስፈልግዎ 6 ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡
- የራስዎን ልዩነት መቀበል። አንድ ሰው በእሱ ድክመቶች እና ጥቅሞች ሁሉ አንድ ሰው እንደ እሱ ቆንጆ መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል። እግዚአብሔር ጨካኝ ከፈጠረው ፣ አጭር እጆችንና ጎልቶ የሚወጣ አፍንጫ ከሰጠው ምናልባት በዚህ ዓለም ውስጥ እንደዚህ ያለ ሰው ይፈለግ ነበር ፡፡ ሁሉም ሰዎች አንድ ዓይነት መልክ ካላቸው በጭራሽ አስደሳች አይሆንም ፡፡ ተፈጥሮዎን እና ፍቅርዎን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መቀበል ያስፈልግዎታል።
- ራስን መውደድ። ራስዎን መውደድ ራስዎ ምኞቶች እንዲኖሩዎት መፍቀድ ነው ፡፡ እራስዎን ይንከባከቡ ፣ አልፎ አልፎ ለግማሽ ቀን እንዲተኛ ይፍቀዱ ፣ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ኬክ ይበሉ ፡፡ ቆንጆ ከሚሆኑት ይልቅ ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ ፣ ትንሽ ፍላጎቶችዎን ለመፈፀም በየጊዜው ጥሩ ገንዘብ ይተው ፡፡
- በህይወት እና በእጣ ፈንታ ላይ ለውጦች። በራስ ወዳድነት እድገት ፣ ማጭበርበሮች ይሞታሉ ፡፡ ከተቀየረው ሰው ጋር አዲሱን የሥነ ምግባር ደንቦችን የሚቀበሉ ብቻ ናቸው የሚቀሩት ፡፡ ከሄዱት ይልቅ አዳዲስ ሰዎች ይታያሉ ፣ ግን መደበኛ ፣ በቂ ግንኙነቶች እርስ በእርሳቸው ሳይጠቀሙ ይገነባሉ ፡፡
- አዲስ ስኬቶች ፡፡ በጣም ጥሩ የሙያ ባለሙያዎች ቀልጣፋ ኢ-አፍቃሪዎች ናቸው ፡፡ሙያዊ እድገት በራስ ፍላጎት ላይ ሙሉ ትኩረትን ይጠይቃል ፡፡ ሥራ አስኪያጆች እያንዳንዱ ሠራተኛ ምን እንደሆነ ፣ ምን ችሎታ እንዳለው ያስተውላሉ ፡፡ ኢጎሪዝም በእርግጠኝነት በአለቃው ልብ ይለዋል ፡፡
- ለሌሎች አክብሮት መስጠት ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ እንደሚቆጣጠሩ ያስባሉ ፣ በእውነቱ ግን አይደሉም ፡፡ ሰው የሚገዛው ሰውነቱን ለመቆጣጠር ብቻ ነው ፡፡ ሰዎች በንቃተ ህሊና ደረጃ እርስ በእርሳቸው ይነበባሉ ፡፡ እራሳቸውን የሚወዱ በራስ-ሰር በሌሎች ሰዎች ዓይን ማራኪ ይሆናሉ ፡፡
- ጥሩ ጤና እና ነርቮች. ቁጣ ፣ ቂም ፣ ጠበኝነት - እንደዚህ ያሉ ስሜቶች አንድ ሰው ድንበሮቹን እስኪከላከል ድረስ እና ሌሎች እሱን እንዲገፉበት እስኪፈቅድ ድረስ ይለማመዳሉ ፡፡ ጤናን ያጠፋሉ ፡፡ ግን ከራስ ወዳድነት እድገት ጋር አሉታዊ ስሜቶች በሌሎች ውስጥ ይታያሉ ፡፡ ሰውየው እራሱ ውስጣዊውን ዓለም ከብዙ አላስፈላጊ ስሜቶች እና ሀሳቦች ያራግፋል ፣ በዚህም ጤናውን እና የነርቭ ሥርዓቱን ይጠብቃል ፡፡
ለውጥ የአንድ ቀን ጉዳይ አይደለም ፡፡ በስርዓት እና በመደበኛነት ወደ እነሱ መሄድ ያስፈልግዎታል። አንዴ አሉታዊ ክስተቶችን ከህይወት ለማስወገድ ከወሰኑ ፣ ማቆም አይችሉም። የአንድ ሰው ውስጣዊ ጥንካሬ ይረዳል ፡፡ ዘላቂ ውጤት ካስፈለገ ጤናማ ራስ ወዳድነት ወደ ባህሪ ባህሪ ሊለወጥ ይገባል ፡፡
