የማያቋርጥ ራስን ማሻሻል የእውነተኛ ስብዕና ምልክት ነው። የአዕምሯዊ ችሎታዎችዎ እና የሞራል ባህሪዎችዎ እድገት ፍላጎት ካለዎት በዚህ አቅጣጫ መስራት ይጀምሩ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እራስዎን ማሻሻል ለምን እንደሚያስፈልግዎ ያስታውሱ ፡፡ የራስዎን ስብዕና ማዳበር ለስኬት እንደሚረዳዎት ሲረዱ በራስዎ ላይ ለመስራት ማበረታቻ ይኖርዎታል ፡፡ የሕይወትዎን ግቦች በአእምሮዎ ይያዙ ፡፡ ለደስታ እና እርካታ ሕይወት የግል እድገት ቁልፍ መሆኑን ካወቁ በቂ ትኩረት ይሰጡታል ፡፡ በስርዓት ወደፊት ለመሄድ እና በየቀኑ ለእድገትዎ ጊዜ ለመስጠት ፣ ፈቃደኝነት ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ ስለ አንድ ነገር ለማሰብ ወይም አዳዲስ ነገሮችን ለመማር ጥንካሬም ሆነ ፍላጎት የለም ፡፡
ደረጃ 2
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ይገንዘቡ ፡፡ እንደ ስንፍና ያሉ በባህርይዎ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ጉድለቶች ዕቅዶችዎን ከመተግበር ሊያግዱዎት ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ስንፍናን ለማሸነፍ ቀላሉ መንገድ ብዙ ሳያስቡ አንድ ነገር ማድረግ መጀመር ብቻ ነው ፡፡ ያኔ በራስዎ ላይ ለመስራት ፈቃደኛ ባለመሆንዎ ወይም የተግባሮቹን በከፊል ወደ ሌላ ቀን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ሰበብ የማቅረብ እድል አይኖርዎትም ፡፡
ደረጃ 3
ተጨማሪ ያንብቡ እውነተኛ ፣ ሁለገብ ስብዕና በራስዎ ውስጥ ማደግ ከፈለጉ ፣ ለጥንታዊ ሥራዎች ምርጫ ይስጡ። እንደነዚህ ያሉት መጽሐፍት የተለያዩ ገጸ-ባህሪያትን እና የሕይወት ሁኔታዎችን ያሳዩዎታል ፣ የቃል እና የጽሑፍ ንግግርን በልዩነት ለማገዝ ይረዳሉ ፡፡ በአጠቃላይ የዓለም ክላሲካል ሥነ ጽሑፍ ሥራዎች በአንድ ሰው ስብዕና ላይ ያላቸውን አዎንታዊ ጠቀሜታ መገመት ይከብዳል ፡፡
ደረጃ 4
በታላላቅ ሰዎች ምሳሌዎች ተነሳሽነት ያግኙ ፡፡ አንድ ዓይነት ጣዖት መኖሩ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ለታሪክ የሕይወት ታሪክ እና ለታዋቂ ጸሐፊዎች ፣ ለአርቲስቶች ፣ ለሳይንስ ሊቃውንት ፣ ለህዝብ ታዋቂዎች ያላቸው ፍላጎት አንዳንድ የሕይወት መርሆዎችን ለራስዎ እንዲገልጹ ይረዳዎታል እናም በፅናትዎ ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ የሌላውን ሰው መልካም ምሳሌ በመጠቀም መሰናክሎች ቢኖሩም ወደፊት ለመሄድ ይማራሉ ፡፡
ደረጃ 5
ለነፍስዎ ብቻ ሳይሆን ለሰውነትዎ ጭምር ትኩረት ይስጡ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ቅዳሜና እሁድን በንቃት ያሳልፉ ፡፡ ጤናማ ምግቦችን ይምረጡ እና በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ በበዓላት ላይ እና በእረፍት ጊዜም ቢሆን በየቀኑ በአንድ ጊዜ መመገብ እና መተኛት በአንድ በተወሰነ አሠራር መሠረት ቢኖሩ የተሻለ ነው ፡፡ ጥሩ ስሜት መሰማት ማንነትዎን በማጎልበት ላይ ለመስራት ብርታት ይሰጥዎታል ፡፡
ደረጃ 6
የማሰብ ችሎታዎን ያዳብሩ ፡፡ በየቀኑ አንድ አዲስ ነገር ለመማር ይሞክሩ ፣ ትምህርታዊ ፊልሞችን እና ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን ይመልከቱ ፣ ኤግዚቢሽኖችን እና ሙዚየሞችን ይጎብኙ ፡፡ የማስታወስ ችሎታዎን እና የሎጂክ ችሎታዎን ለማሻሻል ይስሩ። የውጭ ቋንቋዎችን ይማሩ ፣ የበለጠ ይጓዙ እና ከእርስዎ ምቾት ቀጠና ብዙ ጊዜ ይወጣሉ። ይህ ሁሉ ለሰውነትዎ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
