የጎልማሳ የተፈጠረ ስብዕና ብቻ ሳይሆን በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ገና ሙሉ በሙሉ ባልተቋቋመ ስነ-ልቦና (ዲፕሎማሲያዊ) የመንፈስ ጭንቀት (ድብርት) ሁኔታን እንዴት ማስወገድ እና መከላከል እንደሚቻል መማር አስፈላጊ ነው ፡፡
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ፣ ጭነቱ ይጨምራል-ልጆች ተጨማሪ ክፍሎችን ፣ ምርጫዎችን ፣ ክፍሎችን እና ክበቦችን ይሳተፋሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የትምህርት ቤቱ ሥርዓተ-ትምህርት መጠን ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት ወላጆች በልጁ ጠበኛ ባህሪ ፣ በስንፍና እና በተናጥልነት ላይ ቅሬታዎችን ይዘው ወደ ሐኪም ይመለሳሉ ፡፡ ምርመራው እንደ አንድ ደንብ ምንም የጤና ችግሮች አያሳይም ፡፡
በስነ-ልቦና ላይ ጭነት በመጨመሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ወደ ድብርት ሁኔታ ውስጥ ይወድቃል ፡፡ በወላጆቹ ግፊት እሱ ተጨማሪ ትምህርቶችን ይከታተላል ፣ የሽማግሌዎቻቸውን እምነት በሚፈልጉት ላይ አይተማመኑም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ጥናቶችን በሕይወት ውስጥ ካሉ ተጨማሪ ምኞቶች ጋር አያገናኝም። ስለዚህ ፣ እሱ መቃወም ይጀምራል ፣ ትኩረቱን ወደራሱ ለመሳብ ይሞክራል ፣ ርህራሄን ይፈልጋል ወይም በግዴለሽነት እና በግዴለሽነት ጭምብል ከተበሳጩ ሰዎች እራሱን አጥር ያደርጋል። የመረጃ መጠን እና ፍላጎቶች መጨመሩ የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማቸው ልጆች ውድቀትን ፣ መጥፎ ውጤቶችን ፣ ቅጣትን ይፈራሉ ፡፡ ከመጠን በላይ የተጫነ ሥነ-ልቦና በራሱ ውጥረትን መቋቋም የማይችልበት ሁኔታ ወደ ድንቁርና ይወድቃል ፡፡
ለአእምሮ ዘና ለማለት የራስ-ተነሳሽነት ሥልጠናን መጠቀም ከፍተኛ የስሜት ጭንቀትን ያስወግዳል ፣ ወደ ኒውሮቲክ መዛባት ፣ የእንቅልፍ መዛባት ያስከትላል ፡፡
ራስን ማወቅ ፣ ውስጠ-ምርመራ ፣ በሌሎች ላይ ጥፋተኛ ላለመሆን ችሎታ ፣ ግን ስህተቶቻቸውን ለመረዳት እና ስሜቶችን በእራሳቸው እጅ ለመቆጣጠር - በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በራስ-ሥልጠና ውስጥ እንዲሳተፉ ከሚያስችሏቸው በርካታ ምክንያቶች አንዱ ፡፡ በክፍሎች ብቃት ባለው መዋቅር ፣ የግለሰብ ዘዴዎች ምርጫ ፣ የልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ፣ ዘዴው በትክክል ይሠራል።
