መኸር ሁሉንም ሰው በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ በትክክል ስለ ሕይወት ብዙ ማሰብ ያለብዎት ትክክለኛ ጊዜ ይህ ነው ፣ እና ከአጠቃላይ ጠባይ ጀርባ ፣ እነዚህ ሀሳቦች ሁል ጊዜም አስደሳች አይሆኑም። ስለዚህ ፣ በመኸር ወቅት መጀመርያ ፣ ብዙ ሰዎች ወደ ድብርት ይወድቃሉ ፡፡ በዓመቱ ውስጥ በዚህ ወቅት አስደሳች ጊዜዎችን ለመለማመድ እና ለስላሳ ህመም ላለመሸነፍ ፣ ልብን ላለማጣት እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ጊዜዎችን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ኮምጣጣዎችን በማንከባለል ነፃ ጊዜዎን ያሳልፉ ፡፡ ጃምስ እና ኮምፓስ ፡፡ በገዛ እጆችዎ በተዘጋጁ የበጋ ቁርጥራጮች አንድ ሁለት ማሰሮዎች በክረምቱ ብርድ ምን ያህል ደስታ እንደሚያመጣዎት ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
መኸር የቆዩ ነገሮችን ለማስወገድ ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ ለበኋላ አስፈላጊ ነገሮች ለሌላ ጊዜ ሲተላለፉ ክረምት አብቅቷል። በመጨረሻ ለማፅዳት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ያረጁ ነገሮች የሌሉበት ቤት የበለጠ ምቾት ይኖረዋል ፣ መተንፈስ ቀላል ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ምስልዎን ይቀይሩ። እራስዎን በተለየ መንገድ ለሌሎች ያቅርቡ ፡፡ በተለመደው ጂንስዎ ፋንታ ብሩህ ልብሶችን ይምረጡ ፣ ያረጀውን የፀጉር ቀለምዎን ያርቁ ፣ ወይም አዲስ ፀጉር ይከርክሙ ፡፡ ምስሉን አስደሳች ለማድረግ ባለቀለም መለዋወጫዎችን ያክሉ። ለሀብታሞች ፣ ለደማቅ ቀለሞች ሸርጣኖች ፣ ጓንቶች ፣ የፖላ-ዶት ስኒከር ፣ ቅጦች ያላቸው ጥብቅ ምርጫዎች ይስጡ ፡፡ በአጭሩ ቅ yourትን ያብሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለራስዎ የትርፍ ጊዜ ሥራን ይምረጡ። በመኸር ወራት ውስጥ ለስፌት ፣ ለፎቶግራፍ ፣ ለባዕድ ቋንቋዎች ፣ ወዘተ ብዙ ስብስቦች አሉ ፣ አናሹን ዕድል ለስንፍና አይተዉ ፡፡ መደበኛ ትምህርቶች ውድቀትን በኃይል ሞገድ ላይ እንዲድኑ ያስችሉዎታል።
ደረጃ 5
ፈጠራን ያግኙ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ስሜትዎን በሸራ ላይ ያሳዩ ፣ በስነ ጽሑፍ ወይም በግጥም ይግለጹ ፣ ሙዚቃ ያቀናብሩ። የጉልበትህን ፍሬ ለጓደኞችህ አካፍል ፡፡ ልምዶችዎን ሲያጋሩ በፈጠራ ሲገልጹ ሁሉም ነገር በቦታው ላይ ይወድቃል ፡፡
ደረጃ 6
ለራስዎ ስጦታዎች ይስጡ ፡፡ የልብስ ልብስዎን ያድሱ ወይም አንዳንድ የሚያምር መለዋወጫ ይፈልጉ። በመከር ምሽቶች ላይ አሰልቺ ላለመሆን ከጓደኞችዎ ጋር አንድ ወግ ይዘው ይምጡ ፡፡ ለምሳሌ ለቦርድ ጨዋታዎች ወይም ለሥነ-ጽሑፍ ምሽቶች በሳምንቱ የተወሰነ ቀን አንድ ላይ ይገናኙ ፡፡ ሕይወት ይበልጥ አስደሳች እና ደስተኛ ይሆናል ፣ ምክንያቱም በየሳምንቱ እርስዎ የሚወዷቸው ሰዎች የሚሳተፉበት አዲስ ክስተት ይጠብቃዎታል ፡፡
ደረጃ 7
በመርፌ ሥራ መሥራት ጠቃሚ ነው ፡፡ መጥፎ የአየር ሁኔታ በቤትዎ እንዲቆዩ የሚያስገድድዎ ከሆነ በቤትዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለመደሰት ጥቂት ጊዜ ይውሰዱ። ጥልፍ ፣ ኦሪጋሚ ፣ ሹራብ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገሮችን በገዛ እጆችዎ መሥራት እርስዎን ያረጋጋዎታል ፣ ያረጋጋዎታል እንዲሁም የመግባባት ስሜት ይሰጥዎታል። ይህ ያለ ብሉዝ ውድቀትን ለመኖር ያስችልዎታል።
