በሰላም ጊዜ እንኳን በሰዎች መካከል ጦርነት ይቀጥላል ፡፡ በየትኛውም ቦታ እና ሁል ጊዜ ከእናንተ አንድ ቁራጭ ሊነክሱ የሚፈልጉ ፣ ግን ወፍራም ናቸው ፡፡ እና በትክክል ምንም ችግር የለውም - ጊዜ ፣ ገንዘብ ፣ ጤና ፣ ኦፊሴላዊ አቋም። በመንገድ ላይ የመጀመሪያ ደረጃ “ብርሃን” - ለጦርነት የቀረበ ሁኔታ አይደለምን? የእርስዎ እና የሚወዷቸው የሚወዱትን ክልል መያዝ አስፈላጊ ነው። ጠበኛ ወይም ወራሪ መሆን አያስፈልግም ፣ ዘመናዊ ጦርነትን ለማሸነፍ አቋምዎን መያዙ አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ ይጀምሩ ፡፡ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ይተንትኑ። ተተንትኗል? አሁን ስለዚህ ክፍፍል ይርሱ ፡፡ እያንዳንዱ የቀድሞ ድክመቶችዎ አሁን ጥንካሬ ናቸው ፡፡ እርስዎ አንድ ግብ ላይ ያነጣጠሩ ገለልተኛ የትግል ክፍል ነዎት ፣ ይህም ጥበቃ ነው።
ደረጃ 2
በዓለማችን ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚታለለውን ነገር አስብ? ትክክል ነው ለአክብሮት ፡፡ ጨዋነት የጎደለው እና ምክንያታዊ ያልሆኑ ጥቃቶች ከበቂ በላይ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ የማይገመቱ ናቸው። ባልሰለጠነው ሰው ላይ ፍርሃት ይፈጥራሉ ፡፡ በራስዎ ላይ ትንሽ ሥራ ይስሩ - ፍርሃት ወደ አጋጠሙዎት ሁኔታ ይመለሱ ፍርሃት ሊወገድ የማይችል ስሜት ነው ፣ ግን ወደ ጠበኝነት ሊተረጉሙት ይችላሉ። ፍርሃት ያጋጠመዎትን ሁኔታ ያጫውቱ እና እንደገና ወደ ጠበኝነት እንደገና ይወልዱት ፡፡ ይህንን መልመጃ ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
ደረጃ 3
በአንተ ወይም በምትወዳቸው ሰዎች ላይ ጫና እየተደረገ በሚሆንበት ጊዜ የተገኘውን ችሎታ ይጠቀሙ ፡፡ ለተቃዋሚዎ ሁለተኛ ዕድል አይስጡት እሱ ለእርስዎ አይሰጥም ፡፡ በቁጣዎ ላይ ሁሉንም ቁጣዎን ያውርዱ ፣ ምክንያቱም እርስዎ በትክክል ነዎት - እነሱ ክልልዎን እየወረሩ ነው ፣ እናም እሱን መጠበቅ አለብዎት።
ደረጃ 4
ተንኮል ይጠቀሙ ፡፡ ሌሎች ሰዎች እንዲሁ ጠንካራ ወይም የበለጠ ኃይለኛ ላሉት ፍርሃት እንዳላቸው ያስታውሱ። ለመቋቋም የማይችሏትን ግፊት ለመሞከር ሲሞክሩ ፣ ከወራሪው ከፍ ባለ ሰው በኩል በሙያው መሰላል ወይም በማኅበራዊ ሁኔታ ውስጥ ይሠሩ ፡፡
ደረጃ 5
አጋሮችን ይጠቀሙ ፡፡ በእነዚያ ለእርስዎ አዎንታዊ ለሆኑት ሰዎች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ጠቃሚ ለመሆን ይሞክሩ - በእራሳቸው ሰው ውስጥ ልዩ አጋሮችን ማግኘት ይችላሉ ፣ አብረውም ዲያቢሎስን የማይፈሩ ፡፡
