ምቀኝነት - ይህንን ስሜት የማያውቅ? ቅmareት ፣ ከመጠን በላይ እና አስደሳች ነው ፣ እሱ እንኳን እንደ ሟች ኃጢአት ይቆጠራል። በቻይና ውስጥ ምቀኝነት “ቀይ የአይን በሽታ” ተብሎ ይጠራ ነበር ፣ በጥንቷ ሮም አንድ ሰው “በቅናት ሰማያዊ ወደ ሆነ” ይላሉ ፣ በሩሲያ ደግሞ “አረንጓዴ ሆነ” ይላሉ ፡፡ ግን እንደ ተፈጥሮ ጥራት ምን ያህል ሊቆጠር ይችላል?
ምቀኝነት ምንድነው
አንድ ሰው ምቀኝነት ሲሰማው የራሱን ጉድለት በግልፅ ይገነዘባል ፡፡ በራሱ ላይ ቂም ይሰማዋል ማለት እንችላለን ፡፡ አንድ ሰው ከእርስዎ በተሻለ በሁሉም ነገር ሲሻል ፣ የሌላ ሰው ስኬቶች እና ግኝቶች ወደ እርስዎ መሄድ እንዳለብዎት ሲሰማዎት (ከሁሉም በኋላ ፣ እርስዎ ይገባዎታል!) ፣ በጣም አስፈሪ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡
“ነጭ” እና “ጥቁር” ምቀኝነት እንዳለ ይታመናል ፡፡ ነጭ በሚቀኑበት ጊዜ ግን ደስተኛ በሚሆኑበት ጊዜ ነው ፡፡ ግን ይህ የቅናት ተፈጥሮን አለመረዳት ነው ፡፡ ነጭ ምቀኝነት የለም ፣ ለሌላ ሰው ደስተኛ ከሆኑ ከዚያ አድናቆት ይሰማዎታል። የራስዎን ነገር እንዲያደርጉ የሚያነሳሳዎት ይህ ጥሩ ስሜት ነው ፡፡ በሌላ በኩል ምቀኝነት ሁል ጊዜም ደካማ ነው ፡፡ አብቅቷል ፣ በአንድ ጊዜ እነዚህን ሁለት ስሜቶች ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
ምቀኝነት መኖሩ አንድ ሰው ስለራሱ ከፍ ያለ አመለካከት ካለው እውነታ መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ በእውነቱ እነዚህ ስኬቶች እሱ ሊደርስበት እንደሚችል ይሰማዋል ፣ እናም ይህ እንደዚያ ሊሆን ይችላል። ምቀኝነትም እንዲሁ ጠቋሚ ነው ፡፡ ሲሰማዎት ፣ በጥልቀት ወደ ታች ፣ ዒላማ ማድረግ የሚፈልጉበትን ቦታ በግልፅ ያሳየዎታል ፡፡
ይህ ስሜት ተፈጥሮአዊ ወይም የተገኘ ነው?
ይህ ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ መመለስ አይቻልም ፡፡ እያንዳንዱ አቋም ደጋፊዎችም ተቃዋሚዎችም አሉት ፡፡ አንድ ሰው የቅናት አዝማሚያ በተፈጥሮው የዘር ውርስ ነው ብሎ ያስባል ፡፡ አንዳንዶች ምቀኝነት በሰው ልጅ ጂኖም ውስጥ እንደሚገባ በማመን ወደ ፊትም ይሄዳሉ ፡፡ ወደ ፊት ለመሄድ የሞከሩት እና በመጨረሻ በዝግመተ ለውጥ የተደረጉት ቅናት ያላቸው ብቻ ናቸው ይላሉ ፡፡
ሌሎች ደግሞ ወላጆች የጥናት ወይም የሌሎች ግኝቶች ፍላጎት እንዲቀሰቀስ በመፈለግ ወላጆች ከእኩዮች ጋር ሲያወዳድሩት የመጀመሪያ የቅናት ቀንዶች በልጁ ነፍስ ውስጥ እንደሚገኙ ያምናሉ ፡፡ ህፃኑ በራሱ አልረካም, እራሱን ከሌሎች ጋር በማወዳደር እና የቅናት ስሜት ይጀምራል.
ግን ምቀኝነት በእድሜ እየዳከመ እንደሚሄድ በእርግጠኝነት ተስተውሏል ፡፡ በዕድሜ ለገፉ ሰዎች ቀደም ሲል እውነተኛ ፍላጎታቸውን ያነሳሱ አንዳንድ ነገሮች እምብዛም አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ ይህ የሚያሳየው ምቀኝነትን መቋቋም እንደሚቻል ነው ፡፡ ምንም እንኳን ተፈጥሮአዊ ጥራትም ቢሆን መቆጣጠር እና አብሮ መሥራት ይቻላል ፡፡
በራስ መተማመን
ምናልባትም የቅናት ዝንባሌ በራስ መተማመን ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው ፡፡ እና ምንም እንኳን ይህ ጥራት ምን ያህል ተፈጥሮአዊ ነው የሚለው ጥያቄ ፣ ምንም ግልጽ መልስ የለም ፡፡ ሆኖም ግን በእርግጠኝነት የሚሰራ መፍትሄ አለ ፡፡ በራስ መተማመንን ማሳደግ ለእርስዎ ትክክለኛ የሆነው የእርስዎ መንገድ እንደሆነ እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል ፣ ይህም ማለት የሌሎች ሰዎች ስኬቶች ከእራስዎ ጋር ምንም ግንኙነት ስለሌላቸው ምቀኝነት ፋይዳ የለውም ማለት ነው ፡፡
ራስን ማሻሻል እና ግቦችዎን ለማሳካት መቻል እንዲሁ ከምቀኝነት ያድንዎታል ፡፡ ይህን ሁሉ ማድረግ ከቻሉ ታዲያ ለምን ምቀኛ? የሚቀረው ለሌሎች ማድነቅ እና መደሰት ብቻ ነው ፡፡
