ከተወለድን ጀምሮ አንዳንድ የባህሪይ ባህሪዎች ተሰጥተውናል ብሎ ማመን በትንሹም ቢሆን እንግዳ ነገር ነው ፡፡ ብዙ ጥራቶች ሊዳበሩ ይችላሉ ፣ ግን ከባድ የዕለት ተዕለት ሥራ ያስፈልጋል ፡፡ አንዳንድ የባህሪይ ባህሪዎች ለማዳበር ቀላል ናቸው ፣ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ናቸው።
በራስ መተማመን
በራስ መተማመን ያለው ሰው ከሚጠራጠረው የበለጠ በተሻለ ሁኔታ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው ፡፡ በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች ያነሳሳሉ እና ያነሳሳሉ ፣ ሊመሩ ይችላሉ ፣ እነሱ እውነተኛ መሪዎች ናቸው ፡፡ ይህንን ባህሪ ለማዳበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጀምሩ - ይህ ለራስዎ ከፍ ያለ ግምት ብቻ ሳይሆን ለሰውነት ውበት እና ጤናም ጭምር ነው ፡፡ እና የሌሎች ሰዎችን ምላሽ ለድርጊቶችዎ እንደ መደበኛ ደረጃ አይወስዱ ፡፡ ከሌሎች ሰዎች እውቅና አይፈልጉ - ሕይወትዎን ለእርስዎ ምቾት መኖር አለብዎት ፣ እና እርስዎ ብቻ የመጽናናትን ደረጃ መገምገም ይችላሉ። ለድርጊቶችዎ ኃላፊነት መውሰድ ይማሩ።
አይሆንም ለማለት ይማሩ
እምቢ ማለት አለመቻል ለራስ ዝቅተኛ ግምት አመላካች እና ፣ ምናልባትም ፣ ለተሰጡት አገልግሎቶች አመስጋኝነት ማጣት ነው ፡፡ ከተቀበሉት በላይ መስጠት እንደጀመሩ ወዲያውኑ ጭንቀት ይነሳል ፣ ይህ ደግሞ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም። አይሆንም ለማለት አትፍሩ - አስፈሪ አይደለም ፡፡ ሰዎች በሕይወትዎ ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ ማድረግ በጣም የበለጠ አስፈሪ ነው።
የቀልድ ስሜት
ሰዎች በራሳቸው ላይ መሳቅ የሚችሉ እና እራሳቸውን በሚያገኙበት በጣም አስቂኝ ሁኔታ ሰዎች ይወዳሉ ፡፡ ሳቅ ሁኔታውን ለማብረድ አስገራሚ ችሎታ አለው ፡፡ ሁሉንም ነገር ለማቃለል ይጀምሩ ፣ ሁሉንም ነገር ከልብዎ ጋር በጣም ቅርብ ያድርጉ። ሌሎች ሰዎች በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ ፣ እና ከእነሱ ምሳሌ ይውሰዱ - በጭራሽ ጥቃቅን ነገሮችን በጭራሽ አያፍሱ እና በራስዎ ላይ መሳቅ ይማሩ ፡፡ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - በራስዎ ይተማመኑ ፣ ምክንያቱም ይህ ለስኬት ቁልፍ ነው ፡፡
ከፍተኛ የሥራ አቅም
ብዙ ሰዎች የሚያልሙት ይህ ነው - ምርታማ በሆነ መንገድ ለመስራት እና ላለመቃጠል ፣ ሥራ ፈጣሪ አይሆንም ፡፡ በእውነቱ ፣ ለምርታማነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው - ትኩረት ፡፡ ድምፁን በስልክዎ ላይ ያጥፉ ፣ የሚያበሳጩ ነገሮችን (ሙዚቃ ወይም ቴሌቪዥን) ያስወግዱ እና ስራዎችን ለመቋቋም ምን ያህል ቀላል እንደሚሆን ያስተውላሉ። ንፅፅሩ በጣም ተገቢ ነው - የምግብ ፍላጎት ከምግብ ጋር ይመጣል - ሥራ እንደጀመሩ ወዲያውኑ ተነሳሽነት ወደ እርስዎ ይመጣል። ብዙ ሥራዎችን ይተው ፡፡ በእርግጥ የሥራው መጠን ከፍ ያለ ነው ፣ ግን ጥራቱ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ እናም ሰውነት እንኳን በጭንቀት ውስጥ ነው። በመጠኑም ቢሆን መመገብ እና መተኛት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ሰዎችን “የማንበብ” ችሎታ
የአእምሮ ንባብ በእርግጥ ልዕለ ኃያል ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንዴት እንደሚሠራ ፣ ከእርስዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገር ፣ ምናልባት አንድ ነገር ላይ ፍንጭ ሊሰጥዎ ብቻ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከተለያዩ አስተላላፊዎች ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ የበለጠ ታዛቢ ይሁኑ ፣ ለሰዎች ሥነ ምግባር ትኩረት ይስጡ ፡፡ እና የራስዎን መደምደሚያዎች ብቻ ይሳሉ ፡፡ በነገራችን ላይ ይህ በጣም ሱስ የሚያስይዝ ጨዋታ ነው ፡፡
ችሎታ
በእርግጥ ከሚያውቋቸው ሰዎች መካከል በአስተያየትዎ በሁሉም ሰው የሚወደድ ሰው አለ ፡፡ ይህ ካሪዝማ ይባላል። ከተፈለገ ሁሉም ሰው ይህንን ባህሪ በራሱ ማጎልበት ይችላል። ከተነጋጋሪው ጋር አይን ያነጋግሩ ፣ ግን በጣም ጽኑ አይሁኑ ፣ ሰዎችን ለማዳመጥ እና ለመስማት ይማሩ። ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ የሚያነጋግሩትን ሰው ከውይይቱ ማዕከል ጋር ያድርጉ ፡፡ ስሜትዎን በጭራሽ አይሰውሩ ፡፡ ሌላኛው ሰው የሚናገረውን ከወደዱት ስለሱ ይንገሩ ፡፡ ቅር የተሰኘህ ከሆነ ተናዘዝ ፡፡ በውይይቱ መጨረሻ ላይ መደምደሚያዎችን ያቅርቡ - ሰዎች ስለእርስዎ ምን እንደሚወዱ እና ምን እንደማይወዱ ፡፡
ራስን መግዛት
ከመቆጣጠር አንፃር በጣም “አስቸጋሪ” ከሆኑ የባህሪይ ባሕሪዎች አንዱ ፡፡ ራስን መቆጣጠር ስሜትን እና ባህሪን የመቆጣጠር ችሎታ ነው ፡፡ ግባችንን ለማሳካት የሚረዳን እሱ ነው ፡፡ ስለ ራስ-ቁጥጥር ብዙ ማውራት ይችላሉ ፣ ግን በመጀመሪያ ፣ የሰውነትዎን ምልክቶች እንዴት እንደሚያነቡ እና በትክክል ዲኮድ ማድረግ እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመርያው ደረጃ ላይ ቀላል ምላሾችን እንዴት መገደብ እንደሚቻል መማር አስፈላጊ ነው - ጨዋነት ፣ ድምጽዎን ከፍ ለማድረግ ፍላጎት እና ሌሎችም ፡፡ ራስዎን ከዚህ በላይ ብቻ ያድርጉት ፡፡ከጊዜ በኋላ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ትገነዘባለህ።
