እንዳዳምጥ እንዴት ማድረግ እችላለሁ

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዳዳምጥ እንዴት ማድረግ እችላለሁ
እንዳዳምጥ እንዴት ማድረግ እችላለሁ
Anonim

ሁላችንም ብሩህ ተናጋሪ ለመሆን የተወለድን አይደለንም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ሰዎች ራሳቸውን እንዲያዳምጡ ለማድረግ የመግባባት ችሎታቸውን መለማመድ አለባቸው ፡፡ ማንኛውም ችሎታ - ስፖርት ፣ መግባባት - ሥልጠና ይፈልጋል ፡፡ እና አቋምዎን ለሰዎች እንዴት እንደሚያስተላልፉ ለመማር በእራስዎ ውስጥ በትክክል ማሠልጠን ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለከባድ ውይይት አስቀድመው ይዘጋጁ
ለከባድ ውይይት አስቀድመው ይዘጋጁ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ ውይይቱን ለማቀድ ይማሩ ፡፡ ጎበዝ ተናጋሪዎች እንኳን ሳይቀሩ ለተፈታኝ ንግግሮች ይዘጋጃሉ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ሳህኖቹን እንዲያጥቡ ለማሳመን እየሞከሩ ይሁን ወይም ደመወዝ እንዲጨምር ለአለቃው ለመጠየቅ ይፈልጉ ፣ ለሰውየው ያቀረቡትን ይግባኝ ዓላማ በግልፅ መግለፅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከመናገርዎ በፊት ተቃዋሚዎ ፍላጎቶችዎን በመቀበል ሊስማማባቸው የሚችሉትን ውሎች እና ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡

ደረጃ 2

ቀጣዩ እርምጃ ሰውን ለማሳመን የሚረዱ በጣም ጠንካራ ክርክሮችን መምረጥ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የእርሱን ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ፣ የንግግር ውይይትን ለማካሄድ ዓይነተኛ መንገዶቹን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ባለትዳሮች ከጣፋጭ እራት በኋላ "ይቀልጣሉ" ፣ ሌሎች - ከወሲብ ማሸት ክፍለ ጊዜ በኋላ ፡፡ አንዳንድ አለቆች ለፈጣን አዋቂዎች ፣ ሌሎች - ለጽናት ተጨማሪ ለመክፈል ዝግጁ ናቸው ፡፡ የግንኙነት አጋርዎ በምላሹ ከእርስዎ ማግኘት የሚፈልገውን ማወቅ አለብዎት ፡፡

ደረጃ 3

በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ደረጃዎች የተገኘውን እውቀት ወደ ውይይት ለመተርጎም የሚረዱ የተወሰኑ ሀረጎችን ይምጡ ፡፡ ስለ ዓላማዎ ለግለሰቡ ለመንገር በየትኛው ቋንቋ ይጠቀማሉ? በቀልድ? በሙቀት እና በእንክብካቤ? ደረቅ እና ንግድ መሰል? ከአንድ አስፈላጊ ውይይት በፊት የበለጠ ነርቮች ከሆኑ የተወሰኑ ሀረጎችን መፃፍ እና እነሱን በቃል ማስታወስ የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቀላል እና አጭር አረፍተ ነገሮችን መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡ የተቃዋሚው ምላሽ ምንም ይሁን ምን ፣ አስተያየትዎን እስከ መጨረሻው እንዲገልጹ በመስተዋቱ ፊት እንኳ እነሱን መለማመድ ይችላሉ ፡፡

የሚመከር:

በወንዶች ላይ ዓይናፋር መሆኔን እንዴት ማቆም እችላለሁ

በወንዶች ላይ ዓይናፋር መሆኔን እንዴት ማቆም እችላለሁ

ዓይናፋር ልጃገረድ በፊልሞች ወይም በቴሌቪዥን ትርዒቶች ውስጥ ማራኪ ትመስላለች ፣ ግን በእውነቱ ለግንኙነት እንቅፋት ሊሆን ይችላል ፡፡ በተለይም በሚወዱት ሰው ፊት ፣ ፊቱ በቀለም ከተሸፈነ ፣ እና በተለምዶ የመግባባት ችሎታ ይጠፋል። በወንዶች ማፈር ማቆም ከባድ አይደለም ፣ እራስዎን መረዳቱ በቂ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለ ማንነትዎ እራስዎን ለመቀበል ይማሩ ፡፡ ዓይናፋር ከራስ ጥርጣሬ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ይህ ከመልክ ወይም በአስደናቂ ሁኔታ መግባባት አለመቻል ጋር ይዛመዳል። በውስብስብ ነገሮችዎ ከተጨነቁ ሁሉም ሰው ለእሱ ትኩረት እየሰጠ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ ከእርስዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሰዎች እርስዎ የሚያሳፍሩትን እንኳን ላያዩ ይችላሉ ፡፡ ስለራሳቸው ውስብስብ ነገሮች የበለጠ ፍቅር አላቸው። ደ

እሱን እንድናፍቅ እንዴት ማድረግ እችላለሁ

እሱን እንድናፍቅ እንዴት ማድረግ እችላለሁ

ብዙ ልጃገረዶች የሚወዷቸው በመለያየት እንደሚናፍቋቸው በሕልም ይመለከታሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እስካሁን ድረስ ዓለም አቀፋዊ ዘዴ አልተፈለሰፈም ፡፡ እያንዳንዱ የራሱ አቀራረብ ፣ የራሱ ጣዕም ሊኖረው ይገባል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 "ዜስት" - በእያንዳንዱ ልጃገረድ ውስጥ ይገኛል ፣ ግለሰባዊነት በሁሉም በሁሉም መንገዶች ይገለጻል ፡፡ የሴት ልጅ ተወዳጅ መዓዛ ፣ መዓዛ ሌላኛውን ግማሽ ሊያሳምርለት ይገባል ፡፡ ማጠቃለያ - የራስዎ ሽታ ሊኖርዎት ይገባል ፣ ከፍተኛ ጥንካሬ እና ልዩ ጭስ የሚይዝ ኦርጅናል ሽቶን ይምረጡ ፡፡ ይህ ሽታ በአፓርታማው ውስጥ በማይታወቅ ሁኔታ መኖር አለበት ፡፡ ደረጃ 2 "

በህይወት መደሰትን እንዴት መማር እችላለሁ

በህይወት መደሰትን እንዴት መማር እችላለሁ

ከተለያዩ አገሮች የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት የአንድ የተወሰነ ሰው የደስታ መጠን ቀጥታ ሕይወቱ ከምን ያህል ደረጃ ጋር እንደማይገናኝ በተደጋጋሚ አረጋግጠዋል ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ የሕይወት ዘርፎች ውስጥ አንድ ነገር ጥሩ ካልሆነ ፣ ህይወትን ለመደሰት እና ደስተኛ ለመሆን ከባድ ነው። ስለሆነም ፣ አሁን ባለው ጊዜ እንዳይደሰቱ የሚያደርጉትን እነዚያን ምክንያቶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስራህን ውደድ ፡፡ የኃላፊነት ቦታዎን እና ዕለታዊ ሀላፊነቶችዎን ከጠሉ ህልውናዎን ይመርዛል ፡፡ በጣም ደስተኛ ሰው እንኳን ባልተወደደው ሙያ ይጨቆናል ፡፡ ስለዚህ ፣ ወይም ሙያዎን ከሌላ አቅጣጫ ይመልከቱ ፣ በንግድዎ ውስጥ አዎንታዊ ጊዜዎችን ያግኙ እና ለራስዎ አስደሳች እንዲሆን ያድርጉ ፣ ወይም አዲስ ሥራ ይፈልጉ። ደረ

ከ 50 በኋላ አዲስ ሕይወት እንዴት እንደጀመርኩ “ፈለግሁ እና እችላለሁ”

ከ 50 በኋላ አዲስ ሕይወት እንዴት እንደጀመርኩ “ፈለግሁ እና እችላለሁ”

ወደ ጉልምስና መድረስ ማለት ሁሉም ሕልሞች እና ዓለምአቀፍ ስኬቶች ወደ ኋላ መተው አለባቸው ማለት አይደለም ፡፡ በ 50 ዓመቷ አንዲት ሴት አዲስ ሕይወት ለመጀመር ፣ የራሷን እውነታ ለመለወጥ እና መርሆዎ revን ለመከለስ ትችላለች ፡፡ በዙሪያዎ ያለውን ቦታ ያፅዱ። አዲሱ ኃይል ወደ ሕይወትዎ እንዲፈስ ያድርጉ ፡፡ በመደርደሪያዎ ውስጥ እና በመደርደሪያዎቹ ላይ የተከማቸውን ፍርስራሽ ያስወግዱ ፡፡ መጣል ያለባቸው ዕቃዎች ምንም አይነት ጥቅም ወይም የውበት ደስታ የማያመጡልዎት ቅርሶችን ፣ ለረጅም ጊዜ ሊያስተካክሉዋቸው የነበሩትን የተሰበሩ ነገሮች ፣ ለሁለት ዓመታት ያልለብሷቸውን ልብሶች ፣ ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መዋቢያዎች ፣ ሁሉም ነገር ጊዜ ያለፈበት ፣ በሥነ ምግባር እና በአካላዊ ነው ፡፡ በአዲሱ አዲስ ቦታ ውስጥ ሰፋ ብለው ያስባሉ። ት

አሳዘነ ፡፡ እንዴት እራሴን መርዳት እችላለሁ?

አሳዘነ ፡፡ እንዴት እራሴን መርዳት እችላለሁ?

በብዙ ምክንያቶች (ከዝቅተኛ ሥነ-ምህዳር እስከ ከፍተኛ የህዝብ ብዛት) ፣ ዘመናዊው ሰው በታሪክ ውስጥ ታይቶ በማይታወቅ ሁኔታ ለጭንቀት እና ምክንያታዊ ያልሆነ ድብርት ይጋለጣል ፡፡ ደመወዝ የሚከፈላቸው የስነ-ልቦና ሐኪሞች መጥፎ አጋጣሚውን ለመቋቋም ይረዳሉ - ሆኖም እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ እነሱን ማነጋገር ተገቢ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ስሜት በጥሬው “በተሻሻሉ መንገዶች” ሊወገድ ይችላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ጣፋጮች ይበሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ስሜትዎ በሰውነት ውስጥ ካለው የኬሚካዊ ሂደቶች ውጤት የበለጠ እንዳልሆነ አይርሱ ፡፡ ስለዚህ በተመሳሳይ ኬሚካል ደረጃ ለማስተካከል በጣም ይቻላል ፡፡ ስለዚህ ፣ የቸኮሌት አሞሌን በመመገብ ወይም ወሲብ በመፈፀም በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ኢንዶርፊኖች መጠን