ያለ ሙያዊ ሥነ-ልቦና እገዛ ማድረግ የማይችሉባቸው በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ የማያቋርጥ ጭንቀት ፣ የጠፋ ስሜት ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ እንዲሁም የመጥፎ ልምዶች ሱስ (አልኮል ፣ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ መብላት) ሥነ-ልቦናዊ ጣልቃ ገብነትን ይጠይቃል ፡፡ በተግባር ግን ትክክለኛውን የስነ-ልቦና ባለሙያ ማግኘት ቀላል አይደለም ፡፡ ይህ የሚያምኑበት እና የቅርብ ውይይቶችን የሚያካሂዱበት ልዩ ባለሙያ መሆን አለበት። ስለሆነም ለእርስዎ ፍጹም የሆነ አማራጭ መፈለግ ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሰራ ስለመሆኑ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከሚያውቁት ሰው ጋር ይነጋገሩ። ምናልባትም ትክክለኛውን ስፔሻሊስት ይመክራሉ ፡፡ ጥሩ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እንደ አንድ ደንብ ሰፋ ያለ አሠራር አላቸው ፣ ስማቸው በከተማ ውስጥ ይሰማል ፣ የሥራቸው ተጨባጭ ውጤቶችን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡ እባክዎን ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ ከልጅ ወይም ከጎረምሳ ሥነ-ልቦና ጋር ይነጋገራሉ ፣ ወይም ከአዋቂዎች ጋር ይሰራሉ ፡፡ በእድሜዎ መሠረት እጩ ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
በጋዜጣዎች ውስጥ ለስነ-ልቦና እርዳታ ማስታወቂያዎችን ይፈልጉ ፡፡ ለቀጠሮ ቀጠሮ ስለሚይዙልዎት የልዩ ባለሙያ ትምህርት እና ልዩ ሙያ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ ፡፡ ከተቻለ ለብዙ ቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች በአንድ ጊዜ አይከፍሉ ፣ ለፍርድ ችሎት ይሂዱ እና ይህ የስነ-ልቦና ባለሙያ ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 3
የእገዛ መስመሩን ይደውሉ ፣ ቁጥሩ በማንኛውም የከተማው ማህበራዊ አገልግሎት ወይም በመረጃ ዴስክ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እዚያ እርስዎ ራስዎን ልዩ ባለሙያተኛ እንዲመርጡ በአማካሪ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ሊመክሩ ወይም ወደ ሥነ-ልቦና ማዕከል ሊጋበዙ ይችላሉ ፡፡ የቅድመ ትውውቅዎን ችላ አትበሉ-ገንዘብ በመክፈል እሱን ከማየት ይልቅ አንድን ሰው አስቀድሞ ማየት የተሻለ ነው ፣ እና በሂደቱ ውስጥ ለእርስዎ የማይደሰት መሆኑን ይወቁ።
