የሕፃኑ መታየት ጊዜ ለቤተሰቡ በሙሉ ቀውስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ በትዳር ጓደኞች መካከል ግንኙነቶች እንደገና እየተገነቡ ናቸው ፡፡ እነሱ አሁን ባል እና ሚስት ብቻ አይደሉም ፣ ግን አባት እና እናት ናቸው ፡፡ አዲስ ሁኔታን ማግኘቱ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል።
የራስዎን ልጅነት እንደገና መገምገም
ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፣ አንድ ልጅ ሲወለድ ፣ አንዲት ወጣት እናት የእሷን ስብዕና ከመጠን በላይ ታሳያለች ፡፡ ብዙውን ጊዜ የወላጆ livesን በተለይም የእናቶችን ሕይወት ትተነብራለች ፡፡ አንድ ሰው እነሱን በተሻለ መረዳት ይጀምራል ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ለአንድ ነገር የበለጠ ይወቀሳሉ ፡፡ አንዲት ሴት ቀድሞውኑ በጉልምስና ዕድሜ ላይ በራሷ ወላጅ ላይ አንድ ዓይነት የልጅነት ቅሬታ ካላት ፣ ህፃኗ በተወለደች ጊዜ የስነልቦና ሁኔታው ሊባባስ ይችላል ፡፡ በልጅነት ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች አንዲት ወጣት እናት ለራሷ በቂ ያልሆነ መመዘኛዎች ፣ ከህፃኗ እና ከባለቤቷ የሚጠበቁ እንዲሆኑ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሴቷ እራሷ ለሌሎች በግልጽ ቢታዩም ዓላማዋን አያውቁም ፡፡ ለምሳሌ በልጅነት ከወላጆቻቸው በቂ ትኩረት ያልነበራቸው ሕፃን ልጃቸውን ከመጠን በላይ መንከባከብ ይጀምራሉ ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያው ወጣት እናት እራሷን ከውጭ እንድትመለከት ፣ የራሷን ባህሪ ዓላማ እንድትገነዘብ ይረዳታል ፡፡ እናም ይህ ህይወቷን እንድትመራ እና ል childን በምክንያታዊነት ለማሳደግ ያስችላታል ፡፡ ደግሞም አንዲት ሴት በንቃተ-ህሊና የምትሠራ ከሆነ ለህፃኗ ሕይወት ሃላፊነት ትወስዳለች ፣ እናም “ከፈሰሱ ጋር አብሮ መሄድ” ብቻ አይደለም ፡፡ በዚህ መንገድ ብቻ በ “እናት” ሁኔታ ውስጥ በጥብቅ እና በምቾት ተመሰረተች ፡፡
የንቃተ-ህሊና የወላጅነት ሞዴል መፈለግ
አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ አንዲት ወጣት እናት እንድትገነዘብ የሚረዳበት ሌላ ገጽታ ከልጅዋ ጋር በተያያዘ አውቶማቲክስ መወገድ ነው ፡፡ በልጅነት ጊዜ በአካል የተቀጡት ሴቶች ልጃቸውን መምታት መተው በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ግን ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ ስሜቶች ከስኬት ልክ እንደወጡ እጁ ራሱ ህፃኑን በጭንቅላቱ ላይ በጥፊ ይመታዋል ፡፡ በኋላ ላይ ሁሉንም ነገር እያሰላሰለች ወጣቷ እናት ስህተት እየሠራች እንደሆነ ትገነዘባለች ፣ እራሷን መውቀስ ይጀምራል እና ከእንግዲህ ይህንን ላለማድረግ ቃል ገባች ፡፡ ቃል መግባቱ ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ በወላጆቻችን በእኛ ውስጥ የተቀመጡት ስልቶች በጣም ጠንካራ ናቸው ፡፡ ስሜቶች ከፍተኛ በሚሆኑበት ጊዜ በራስ-ሰር ወደ ተግባር ይለወጣሉ ፡፡ ይህንን ለማስተካከል ፣ የአስተዳደግን አዲስ ሞዴል ለመፈለግ ብዙ የስነ-ልቦና ስራዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ መጻሕፍትን ማንበብ ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ እናት በምትፈልገው መንገድ ጠባይ ማሳየት የማይችልባቸውን ሁሉንም ሁኔታዎች ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመደበኛነት መተንተን ያስፈልጋል ፡፡ ስፔሻሊስቱ ለስህተትዎ የጥፋተኝነት ስሜትን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፣ ይህም ከእራስዎ ህፃን እና ከእራስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት በእጅጉ ያመቻቻል ፡፡
በተለይም ከእድሜ ጋር በተዛመደ የልጆች ቀውስ ወቅት የወላጆችን የማይፈለጉ ራስ-ሰር የአሠራር ዘይቤዎችን ማሸነፍ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ ልጆች ለማስተማር እና ላለመታዘዝ አስቸጋሪ የሚሆኑት ነው ፡፡ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ቀውሶች ይዘት በስነ-ልቦና ባለሙያ ይብራራል ፡፡ ከሁሉም በላይ እነሱ ስለዚህ መደበኛ ተብለው ይጠራሉ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል በተወሰኑ የእድሜ ደረጃዎች ውስጥ በእነሱ ውስጥ ስለሚያልፉ - ይህ ዕድሜው 3 ፣ 7 እና 10 ዓመት ነው ፡፡
የድህረ ወሊድ ድብርት ማሸነፍ
ከወሊድ በኋላ የሚመጣውን ድብርት በራሱ ብቻ ለማሸነፍ ሁሉም ሰው አይሳካም ፣ ስለሆነም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለች አንዲት እናት ወደ ሥነ-ልቦና-ህክምና ባለሙያዋ በደንብ ልትዞር ትችላለች ፡፡ የሶስተኛ ወገን አሳቢ ሁኔታ ስለ ሁኔታው ስሜትዎን ለመቋቋም የሚያስችሉ መንገዶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም የሥነ ልቦና ባለሙያው አስፈላጊውን ድጋፍ ይሰጣል ፣ የሚያሳዝነው ግን ከሚወዷቸው ሁሉም ወጣት እናቶች የላቸውም ፡፡ በተጨማሪም የድህረ ወሊድ ድብርት ምክንያቶች ለእያንዳንዱ ሴት የተለዩ ናቸው ፣ በልጅነቷም ሆነ ከእናቷ ወይም ከትዳር ጓደኛዋ ጋር ባለው ግንኙነት ሊሸፈኑ ይችላሉ ፡፡
ለአንዳንድ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ የድብርት ምልክቶችን ለማስታገስ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ አንድ ጉብኝት በቂ ነው ፡፡ ግን የተከሰተበትን ጥልቅ አሠራር ለመረዳት የበርካታ ስብሰባዎች አካሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
የስነልቦና ባለሙያው እርዳታ የአንዲት ወጣት እናትን ሕይወት በእጅጉ የሚያመቻችባቸው ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ደስተኛ ከሆነች ህፃኗም ሆነ ባሏ እንዲሁ በጣም ይደሰታሉ ፡፡ከከባድ ቅሌቶች እና ድብርት በፊት ችግሮች ማካሄድ የለብዎትም ፡፡ ምናልባትም አንድ የሥነ-ልቦና ባለሙያ አንድ ጉብኝት ብዙ ጉዳዮችን ይፈታል እና የአንድ ወጣት እናት ስሜታዊ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡
