ከምትወደው ሰው ጋር እረፍት ለመኖር ፣ የአእምሮ እና የአካል ሚዛን እንዲመለስ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ከአንድ ቀን በላይ ይወስዳል። ግንኙነቱን ለማቆም ዝግጁ ነዎት ምንም ችግር የለውም ወይም ለእርስዎ ሙሉ ድንገተኛ ነገር ሆኖ መጣ ፣ ግራ መጋባት እና ህመም በነፍስዎ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ የጠፋውን የትዳር ጓደኛዎን እንዴት መርሳት እና ለመቀጠል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጣም አስፈላጊው ነገር በእራስዎ ውስጥ የተጎጂዎችን ምስል ላለማሳደግ ይሞክሩ ፣ አለበለዚያ በቀላሉ ለመካፈል ቀላል ያልሆነ ሚና በፍጥነት ሊገቡ ይችላሉ። ለራስዎ ያለማቋረጥ የሚራሩ ከሆነ በድሮ ቅሬታዎች ውስጥ ይዋጣሉ ፡፡
ደረጃ 2
በግንኙነትዎ ውስጥ በጣም ጣፋጭ ጊዜዎችን ወደ ኋላ አይመልከቱ ፡፡ በብዙ ተገናኝተዋል ፣ ግን ያለፈውን በእውነት መመለስ እንደማይቻል ለመቀበል ጥንካሬን ያግኙ።
ደረጃ 3
የቀድሞውን የትዳር ጓደኛዎን ቢያንስ ለመጀመሪያ ጊዜ ከህይወትዎ ለማጥፋት ይሞክሩ ፡፡ በጣም ውጤታማው መንገድ መግባባት ነው ፡፡ ከዚህም በላይ የድሮ ጓደኞች አይደሉም ፣ ግን አዲስ የሚያውቋቸው ሰዎች እሱን ለማዘናጋት እና ለመርሳት ይረዳሉ ፡፡ የግል ችግሮችዎን ባለማወቅም በቀላሉ በሚነካ ርዕስ ላይ ሲነኩ በአዘኔታ አይመለከቱዎትም ፡፡ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን በደንብ ከሚያውቋቸው ጋር ልብ የሚሰብሩ ውይይቶችን ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 4
እሱን የሚያስታውሱዎትን ነገሮች ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ ከቀድሞ ባልዎ ጋር የተቆራኙትን አዲስ የአልጋ ልብስ ይግዙ ፣ ሽቶውን ይጥሉ (ካዘኑ ለወዳጅዎ ይስጡት) ፡፡ እሱን እና የጋራ ፎቶግራፎችዎን ያንሱ። ማንኛውንም የግል ንብረት ካልወሰደ በፖስታ ይላኩለት ወይም ለተቸገሩ ያከፋፍሉ ፡፡
ደረጃ 5
እራስዎን በምንም መንገድ እንደተተዉ አይቁጠሩ! ነፃ ሴት ነሽ! በምድጃው ላይ ከመቆም ይልቅ አሁን ለራስዎ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ ያስቡ ፣ ከእርስዎ በፊት ስንት አስደሳች ዕድሎች ይከፈታሉ (ዳንስ ፣ ዳይቪንግ ፣ ዮጋ ፣ የእንግሊዝኛ ኮርሶች ፣ ወዘተ) ፡፡
ደረጃ 6
በነገራችን ላይ በስታቲስቲክስ መሠረት ሁለተኛው ጋብቻ ከመጀመሪያው አንድ እና ግማሽ እጥፍ የበለጠ ጠንካራ ነው ፡፡ ይህ ለማብራራት ቀላል ነው-ሰዎች ካለፉት ስህተቶች ለመማር ይሞክራሉ። ዋናው ነገር ፣ ለአሁኑ በፍጥነት አይሂዱ - የቀድሞ ባልዎን ለመርሳት ብቻ የተጀመሩ ልብ ወለዶች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አልተሳኩም ፡፡
ደረጃ 7
ሙዚቃ ሲያዳምጡ ፣ ገላዎን ሲታጠቡ ፣ ወደ መኝታዎ ሲሄዱ ፣ እራስዎን ከማያውቁት እንግዳ አጠገብ ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ በህይወት ውስጥ ምን መመኘት እንዳለብዎ ቀድሞውኑ ልምድ እና ትክክለኛ እውቀት ስላለዎት በእርግጠኝነት እንደሚያገኙት ያምናሉ ፡፡
