እርስ በርሳችሁ ትዋደዱ ነበር ፣ ግን የአንዱ አጋሮች ስሜት የጠፋበት ቀን መጣ ፡፡ ለዘላለም ተትቷል። ለመለያየት ያቀርባል ፡፡ አሁን ይህንን የሕይወት ሉህን ለማዞር እና ስለርሱ ለመርሳት መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
የወረቀት ሉህ ፣ ብዕር ፣ መጽሐፍት ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ፣ ትዕግሥት ፣ ፈቃደኝነት ፣ የሚያረጋጋ ስብስብ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለባልደረባዎ ያለዎትን አመለካከት ይገምግሙ ፡፡ እየተሰቃዩ ከሆነ ፍቅር ላይሆን ይችላል ፡፡ ፍቅር ፣ ፍቅር ፣ ርህራሄ - የሚፈልጉት ማንኛውም ነገር ፣ ግን ፍቅር አይደለም ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ከፍተኛ ስሜት የሚወስዷቸውን ግፊቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሊተውዎት ለሚፈልግ ሰው የስነልቦና ፍላጎትን መንስኤ ይወስኑ።
ደረጃ 2
የፍቅር ታሪክዎን በወረቀት ላይ ያኑሩ ፡፡ ከዚያ በኋላ የተከሰተውን ጭንቀትና ችግር ይግለጹ ፡፡ መጨረሻ ላይ “በሕይወቴ ውስጥ ነበር” ብለው ፃፉ ፡፡ ቅጠሉን ያቃጥሉ.
ደረጃ 3
ቀንዎን በደስታ ይጀምሩ ፡፡ መጥፎ ሐሳቦች እንዳይበሉዎት ፡፡ ከመተኛትዎ በፊት የቫለሪያን ሥር እና የእናት ዎርት መረቅ መጠጣት አለብዎት ፡፡ በተወሰነ ሰዓት ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡
ደረጃ 4
ለማንበብ ተጨማሪ ጊዜ ያሳልፉ። ሆኖም ልብ ወለድ ልብሶችን እና የፍቅር ግጥሞችን ያስወግዱ ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ምሳሌዎች ያላቸው መጽሐፍት የአእምሮ ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳሉ ፡፡ ሴራው ችግሮችን ስለማሸነፍ ስለ መንፈስ ጥንካሬ መናገር አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ማጥናት ፣ መሥራት - በራስዎ ለመኩራት ሁሉንም ነገር ያድርጉ ፡፡ በቤቱ ዙሪያ እገዛ ፡፡ ይመሰገን እና ይበረታ ፡፡
ደረጃ 6
ከዚህ ሰው ጋር መገናኘትዎን ያስወግዱ ፡፡ ከእሱ ጋር ወይም ስለ እሱ ለመነጋገር ፍላጎትዎን ይቁረጡ ፡፡ ያስታውሱ ፣ እውነተኛ ፍቅር ወደፊት ነው።
ደረጃ 7
በየቀኑ ለራስዎ ደስታን ይስጡ ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ተፈጥሯዊ ተጨማሪዎች ሻይ ይጠጡ። ከሽቶ ፋንታ ነርቮችን የሚያስታግሱ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ወደ መኝታ ሲሄዱ በልብስ ማጠቢያዎ ላይ ጥቂት ጠብታ ዘይቶችን ይረጩ ፡፡
ደረጃ 8
ለወደፊቱ ብሩህ እና አስደሳች ስሜት እንደሚጠብቅዎት ያስቡ። ሆኖም ከተለየ ሰው ጋር አያይዙት ፡፡ ሕይወት ስጦታን መስጠትን ይወዳል ፡፡ ምናልባት ነገ እሱን ለማሟላት እድለኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ መጥፎ ጊዜዎን ያለፈውን ጊዜዎን በማስወገድ ለዚህ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በመከራዎ መደሰት ፣ አዲስ ፍቅር መምጣቱን ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡
