ጠንካራ ግንኙነቶችን በመፍጠር ረገድ በጣም አስፈላጊው መተማመን መተማመን ሲሆን በተለይም በቀላሉ የማይበላሽ ነው ፡፡ እምነት አንዴ ከተደመሰሰ ታዲያ እሱን መልሶ ለማግኘት በጣም በጣም ከባድ ነው እናም ሁል ጊዜ ብዙ ትዕግስት እና ጊዜ ይወስዳል ፣ ምክንያቱም በሁለት ሰዎች መካከል ያለው የግንኙነት እምብርት ነው። መተማመን ሕይወታችንን የምንገነባበት መሠረት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከልብ ይሁኑ ፣ በመጀመሪያ ከሁሉም በፊት ፣ እንዲሁም በአካባቢዎ ካሉ ሁሉ ጋር ፡፡ እርስ በእርሳችሁ በግልጽ ለመነጋገር መማር ያስፈልግዎታል ፣ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ፣ ለሁለቱም ለሚስማማው ችግር መፍትሄዎችን ፣ ስምምነቶችን ይፈልጉ ፡፡
ደረጃ 2
ጥፋተኛ ከሆኑ ስህተቶችዎን ጮክ ብለው ማወቁ እና ይቅርታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ማንኛውም ሰው ስህተት ሊፈጽም ይችላል ፣ እና ከህጉ ይልቅ ይህ የተለየ መሆኑን ማሳየት አለብዎት።
ደረጃ 3
በራስዎ ውስጥ የደህንነት ስሜት ያዳብሩ። ቃል ከገቡ በኋላ ፣ ቃል ኪዳኑን ለመፈፀም እርግጠኛ መሆንዎን እርግጠኛ ከሆኑ ከዚያ ሌሎች በራስዎ የመተማመን ስሜት ይሰማቸዋል።
ደረጃ 4
ቃላትዎን ቢያምኑም በድርጊቶች ምትኬ መስጠት እንዳለባቸው መታወስ አለበት ፣ አለበለዚያ በእናንተ ላይ እምነት በፍጥነት በብስጭት ይተካል ፡፡ ምክንያቱም የሚወዱትን ሰው አስተማማኝነት ማረጋገጥ ወይም መፈታተን የሚችሉት ድርጊቶች ብቻ ናቸው።
ደረጃ 5
ስህተት የሰራው እርስዎ እንደነበሩ መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም ማስተካከያ ለማድረግ መሞከር እና ትዕግስት ማሳየት ያስፈልግዎታል። እና እንደ ሁኔታው ፣ የሚወዱትን ሰው አመኔታ ለማስመለስ ሳምንታትን ፣ ወራትን ወይም ዓመታትን ሊወስድ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ሁሉንም መሰናክሎች ለማሸነፍ እና በራስዎ ላይ በራስ መተማመንን እንደገና ለመቆጣጠር ከቻሉ በኋላ ላይ እርስ በርሳችሁ የበለጠ እንድትተዋወቁ እና እንድትከባበሩ ያስተማራችሁ እንደ አስፈላጊ ትምህርት ብቻ ያጋጠማችሁን ማስታወስ ይችላሉ ፡፡
