እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የኃይል አቅም አለው ፣ አስፈላጊ ኃይሎች ለአንድ የተወሰነ ሥራ ተሰጥተዋል ፡፡ ግን የማያቋርጥ ድካም በሚመጣበት ጊዜ ምንም ነገር ማድረግ የማይፈልጉበት ሁኔታ አለ ፡፡ ይህ የኃይል ማጣት ፣ አላግባብ የመጠቀም ምልክት ነው። ይህንን ሀብት ለሌሎች ላለመስጠት ለመማር ጥንካሬ እንዴት እንደሚመለስ እና እንዴት እንደዋለ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ዛሬ በዓለም ውስጥ ኃይልን ለማሳለፍ ብዙ መንገዶች አሉ-ከተለመደው አካላዊ የጉልበት ሥራ ጀምሮ በሰው ሰራሽ ምክንያት እስከ ስሜታዊ ልምዶች ፡፡ አዘውትረው ሊሞሉ ከሚችሉት በላይ ከሰጡ መበስበስ ፣ ድብርት ወይም ግዴለሽነትም ያጋጥሙዎታል ፡፡ እና እንዲያውም ወደ አካላዊ ህመም ሊመሩ ይችላሉ ፡፡
አንድ ሰው ኃይልን እንዴት እንደሚያጠፋ እና እንደሚሞላ
ጠቃሚ ኃይል በተለያዩ መንገዶች ለምሳሌ በተራ ምግብ ይሞላል ፡፡ ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት በእንቅስቃሴ ላይ ያስከፍልዎታል ፣ ለመኖር ጥንካሬን ይሰጣል። ከተፈጥሮ ጋር መግባባት አዲስ ክፍያ እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፣ ምክንያቱም ቅዳሜና እሁድ ከሐይቁ ወይም ከወንዙ አጠገብ ፣ ከባህር አጠገብ ከእረፍት በኋላ ፣ ለረዥም ጊዜ የብርሃን እና ትኩስ ስሜት አለ ፡፡ ማሰላሰል በቀን ውስጥ ያጠፋውን የተወሰነውን ገንዘብ ለማግኘት ይረዳል ፡፡ እንዲሁም መዝናናት ፣ ወሲብ እና ፈጠራ አዲስ ጥንካሬን ይሰጡታል ፡፡
ጉልበቱ በአሉታዊ ስሜቶች ፣ ልምዶች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ይወሰዳል። ፍሳሽ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ሥራ ፣ በቂ እንቅልፍ ፣ የማያቋርጥ ጭንቀት ምክንያት ነው ፡፡ ማንኛውም ግጭቶች ፣ ጭቅጭቆች ፣ ክርክሮች ጥንካሬን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ እና ከዚያ ሆን ብለው ራሳቸውን ለማስቆጣት ብለው የሚያበሳጩ ሰዎች አሉ ፡፡ ከማንኛውም ሚዛን ውጭ ወጭዎችን ያስከትላል ፣ ጠንካራ ደስታም እንኳ ከዚያ በውድመት ይተካል።
ፍጆታን እና የኃይል ምርትን ማመጣጠን አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚያም ነው አንድ ሰው በሥራ እና በእረፍት ፣ በንቃት እና በእንቅልፍ መካከል የሚቀያየረው ፡፡ እንዲሁም ሁሉንም ነገር አዘውትሮ መተው ያስፈልግዎታል ፣ በአንድ ነገር ላይ በማሰላሰል ይተካሉ ፣ በተራው ደግሞ እንቅስቃሴን እና ፋሲካ ይጠቀሙ። አሰላለፍ ብቻ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። እራስዎን ሽርሽር ከካዱ ፣ ለብዙ ሰዓታት አይተኙ እና በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ይበሉ ፣ ችግሮችን ማስቀረት አይቻልም ፡፡
ኃይልን እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል
ሳያስፈልግ ለዓለም ኃይል አይስጡ ፡፡ ለምሳሌ ስሜታዊ ፊልሞችን አይመልከቱ ፡፡ ደስታ ፣ እንባ ፣ ፍርሃት ፣ ርህራሄ የሕይወት ማዕበል ናቸው። ሰዎች ከመተኛታቸው በፊት አንድ ፊልም ዘና ለማለት እንደሚረዳቸው ያስባሉ ፣ በእውነቱ ፣ ቀሪውን ኃይል ሙሉ በሙሉ ይወስዳል ፣ ስርዓቱን ያነቃቃል ፡፡
በማንኛውም ዓይነት ጠብ እና ግጭቶች ውስጥ አይሳተፉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ደግሞ የሌሎችን ጉልበት የሚወስድበት መንገድ ነው። የኃይል ቫምፓየሮች ከአንድ ሰው ጋር ከማንኛውም ፍጥጫ በኋላ የደስታ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ እንደ ባትሪ ለመሙላት የሌሎችን ሰዎች ስሜት “ይጠቀማሉ” ፡፡ እነዚህ ሰዎች በጭራሽ የመኖር ጥንካሬ የላቸውም ፣ በስምምነት የመኖር ዕድልን አጥተዋል ፡፡ እነሱን ማበረታታት አያስፈልግም ፡፡ አንድ ሰው የሚያናድድዎት ከሆነ በመካከላችሁ የጡብ ግድግዳ እንዳለ ያስቡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ይህ ምስል ከታየ በኋላ ፍላጎቱን ያጣል ፡፡
በአካባቢዎ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ለመቆጣጠር አይሞክሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር የማወቅ ፍላጎት ፣ የሚሆነውን ለመመልከት ለራስ እና ለሌሎች ጭንቀት ነው ፡፡ ይህ ስሜት እንዲሁ ኃይል ይወስዳል ፡፡ መጨነቅዎን ያቁሙ ፣ በወቅቱ ውስጥ ይኑሩ ፣ ወደ ፊት አይመልከቱ።
የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ ፡፡ እነሱ ኃይል ይሰጣሉ ፣ ግን ከእነሱ በኋላ የመበስበስ ጊዜ ይመጣል። ከወደፊቱ ኃይል የሚበደሩ ይመስላሉ ፣ ግን ያኔ ለማንኛውም ይሰጡታል። አልኮሆል በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፣ ምክንያቱም የጠዋት መጎተት ቅርፅ እንዲኖርዎ አይፈቅድም።
ለራስዎ ኃይል ለማውጣት እና ለማገገም መንገዶችን ይለዩ ፡፡ አንድ ሰው መጽሃፍትን ማንበብ ይወዳል ፣ እናም ጥንካሬን ይሰጣል ፣ አንድ ሰው በጫጫታ ወይም በውሃ ሂደቶች ይነቃቃል። በማንኛውም ጊዜ ኃይል መሙላት እና መቀጠል እንዲችሉ ዘዴዎችዎን ይፈልጉ። እናም ጥንካሬዎን የሚወስደውን ይተው ፣ ሀብትዎን በማይጠቅሙ ነገሮች ላይ አያባክኑ ፡፡
