የተቃዋሚዎች ፍላጎቶች እና ግቦች በማይጣጣሙበት ጊዜ እርስ በእርስ ወደ ግጭት ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንደኛው ወገን የግጭት ቀስቃሽ ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያ ግጭቱ ራሱ የተለመደ መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ በግጭት ውስጥ ያለው ባህሪዎ ብቻ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንደ ግጭቶች አይፍሩ ፡፡ እያንዳንዳቸው ወደ ግንኙነቶች እድገት እና ስለ አንድ ሰው መረጃ ለማግኘት ሊመሩ ይችላሉ ፡፡ ወይም በተቃራኒው ተቃዋሚዎችን በጭቅጭቅ ውስጥ ያስገባቸዋል ፣ ይህም ፈጽሞ የማይፈለግ ነው ፡፡ ይህ እንዲከሰት አትፍቀድ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በጭራሽ አጠቃላይ መግለጫዎችን አያድርጉ ፣ ወደ ስድብ ዝቅ አይበሉ እና የተቃዋሚውን የባህሪያት ባሕርያትን አይገምግሙ ፡፡ እንዲሁም ስሜትዎን እና የውይይቱን ቃና ይቆጣጠሩ ፡፡
ደረጃ 2
የግጭቱ አነሳሽ በመሆን ጅምር ፣ ከፍተኛ የልማት እና የመፍትሄ ነጥብ እንዳለው ከግምት ያስገቡ ፡፡ ቅሬታዎን ለባልደረባዎ ሲያሳውቁ ስሜቶችን የሚገልፁ “አይ-መግለጫዎች” ን ይጠቀሙ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “እርስዎ ያለፍቃድ ሰነዶችን ከጠረጴዛዬ ላይ ይውሰዳሉ” ሳይሆን “የምፈልጋቸው ወረቀቶች ከዴስኬ ላይ እንደሚጠፉ በጣም ግራ ተጋብቻለሁ” ቃላቱ በልበ ሙሉነት ይገለፃሉ ፣ ግን “ሜታሊካዊ” አይደሉም ፡፡ ስለሆነም በትክክለኛው የግጭቱ ጅምር ሁለቱም ወገኖች ወደ ተሻለ መፍትሄ ሊመጡ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
አለመደሰቱን ለማሳየት ሌላ ሰው የመጀመሪያው ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ተቃዋሚው ብዙውን ጊዜ ጠበኛ ነው ፡፡ የጥፋተኝነት ስሜት ከተሰማዎት ከእሱ ጋር ለመስማማት ነፃነት ይሰማዎት-“ይቅርታ ፣ እኔ ተሳስቼ ነበር” ፡፡ ይህ የፍቅሮችን ኃይል ያስወግዳል ፡፡ በግጭቶች ውስጥ የስነምግባር ስትራቴጂዎች እንደሚከተለው ልብ ይበሉ-መውጣት ፣ ቅናሽ ፣ ፉክክር እና ስምምነት በዚህ ሁኔታ አንድ ዓይነት ባህሪ በተቀላጠፈ ሁኔታ ወደ ሌላኛው ሊፈስ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ሰው አጥፊ ባህሪ ካለው ፣ ማለትም ፣ ቁጣውን አውጥቶ ስድብ የሚጮህ ከሆነ ታዲያ ግጭቱን ለመፍታት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ፉክክር አይደለም ፣ ነገር ግን እሱን ማስቀረት አልፎ ተርፎም ማመቻቸት አይደለም ፡፡ ስለሆነም በጋለ ስሜት ሁኔታ ውስጥ ከሚኖር ሰው ጋር እንደ በሽተኛ ሁሉ በጥንቃቄ ማውራት ተገቢ ነው ፡፡ ስሜቶቹ እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይጠብቁ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ዓለምን ለማቆየት ሁኔታውን በማብራራት ለመቀጠል ወይም ሁሉንም ነገር እንደ መተው ይወስኑ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚከተለው ይዘት ቃላት ይረዳሉ-“በእንደዚህ ዓይነት ቃና ላናግርዎ አልፈልግም ፡፡ ከይቅርታዎ በኋላ ውይይቱን እንቀጥላለን ፡፡
ደረጃ 5
በዚህ ሁኔታ ወደ ጥፋተኛው ደረጃ አይውረዱ ፡፡ በተመሳሳይ ቃላት አትመልሱለት ፡፡ በጣም ምናልባት ፣ በኋላ ታስታረቃለህ ፣ እና ከተተዉ ቃላት የጥፋተኝነት እና የ feelingsፍረት ስሜት ለረዥም ጊዜ ሰላም አይሰጥህም። የፉክክር ስልቱ ጠቃሚ የሚሆነው በርስዎ ሞገስ ላይ ያለውን ሁኔታ መፍታት ወሳኝ ጉዳይ ሆኖ ከተገኘ ብቻ ነው ፡፡ ፍላጎቶችዎን ለመሠዋት እና ሰላምን ለመጠበቅ ወይም ግብዎን ለማሳካት - በአሁኑ ጊዜ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን ለራስዎ ይወስኑ ፡፡ ልክ እንደሆንክ እርግጠኛ ከሆንክ ከዚያ ዕድል አግኝ ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 6
በጣም መጥፎው ነገር ለአንድ ሰው መጋጨት በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ ብቸኛው የፖሊሲ ፖሊሲ ሲሆን ነው ፡፡ የቋሚ ግጭት ማስወገድ እንዲሁ በማያሻማ ሁኔታ ተቀባይነት ያለው ዘዴ አይደለም። አንድን ሰው ከችግሮች እንዲሸሽ ያስተምረዋል ፣ እናም አይፈታም ፡፡ እናም ሁል ጊዜ ከማንም በታች የሆነ ሰው ፣ ምክንያቱም ዋናው ነገር “የዓለም ሰላም” ነው ብሎ ስለሚያምን በቡድን ውስጥ ስልጣንን አያስደስትም ፡፡ እናም በንግዱ ውስጥ በጭራሽ ስኬት አያገኝም ፡፡
ደረጃ 7
ስምምነት በሚፈጠርበት ጊዜ የግጭት አፈታት በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ማለትም ፣ ለሁለቱም ወገኖች የሚስማማ ውሳኔ ተወስዷል ማለት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዳቸው ለሌላው ቅናሽ ያደርጋሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እያንዳንዱ ወገን የይገባኛል ጥያቄዎቹን በትክክል ከ 50 እስከ 50 ድረስ ለመፈፀም እድሉ አለው ጉዳዩ ጉዳዩ በጣም ወሳኝ ካልሆነ ታዲያ ይህንን አማራጭ ይምረጡ እና ወደ መግባባት ይምጡ ፡፡
