የሰው አንጎል የድርጊት መርሆ ከጡንቻዎች ትንሽ ይለያል-የበለጠ በሚሰጡት ጭነት ፣ የበለጠ መሥራት የሚችሉት ሥራ ነው ፡፡ በእውነት አእምሮዎን ለማዳበር ብዙ ጠንክሮ መሥራት ይጠይቃል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በስለላ ልማት ላይ ሥነ-ጽሑፍን ያጠና ፡፡ ከማንበብዎ በፊት በእያንዳንዱ የተወሰነ መጽሐፍ ላይ ግምገማዎችን እና አስተያየቶችን ለመፈለግ ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ዘውግ ተወዳጅነት ተከትሎ ብልህ መሆን እንዴት እንደሚቻል ብዙ የማይረባ እና በቀላሉ ማታለል “ብሮሹሮች” አሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ማንበቡ ሊጎዳዎት ይችላል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ግን ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ በእውነቱ ከፍተኛ ጥራት ካላቸው ሥራዎች መካከል የቶኒ ቡዛን የማስታወስ እና የማሰብ ችሎታ እድገት መመሪያን እመክራለሁ ፡፡ መጽሐፉ ለዕለት ተዕለት ሕይወት የሚመቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ብቻ ከማቅረብ ባለፈ በትክክል ምን እንደሚነኩ ያብራራል ፣ ለምን እነሱን ማድረጉ ጠቃሚ እንደሆነ እና በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ ያብራራል ፡፡
ደረጃ 2
አዕምሮዎን በመደበኛነት ይለማመዱ እና ያርፉ ፡፡ የማያቋርጥ ጭነቶች አንጎልን በ "ተስማሚ" እና "በተሰበሰበ" ሁኔታ ውስጥ ያቆዩታል። እንደ ጭነቶች ፣ ጽሑፎችን መጻፍ ፣ ቅኔን በማስታወስ ፣ በማንበብ ፣ በስዕሉ ዋና ዋና ስራዎች ውስጥ ጥልቅ ትርጉም መፈለግ ይችላሉ ፡፡ በሌላ በኩል የማያቋርጥ የክብርት ጭንቀት እርስዎን ያደክማል ፣ ብስጭት እና ነርቭ ያደርገዎታል ፡፡ በፍላጎት ራስዎን ማሸነፍ እና ፍላጎት በማይኖርበት ጊዜ ለማንበብ ማስገደድ የለብዎትም።
ደረጃ 3
ለስፖርት ይግቡ ፡፡ ይህ አንጎልዎ ዘና እንዲል ለማድረግ ውጤታማ እና አጋዥ መንገድ ነው። “ደደብ አትሌት” አፈታሪክ ቢሆንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ IQ ን ይጨምራል ፡፡ እስፖርቱን ለመደሰት ከሁሉም በፊት “ለራስህ” ስፖርቱን ለመምረጥ ሞክር ፣ እና በጂም ውስጥ በጅማት ውስጥ ላለማላብ ፡፡ ስለ ብልህነት ልማት በተለይ በመናገር ፣ ጽንፈኛ ስፖርቶችን መምከር እንችላለን-“ፓርኩር” የመሰለ ነገር ሰውነትን ብቻ ሳይሆን ቅ imagትንም በነርቭ ላይ የፈጠራ ችሎታን ማዳበር ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
በኪነጥበብ እና በራስ መገንዘብ ላይ የበለጠ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ ለብልህነት እድገት በጣም ምርታማ የሆነ አዲስ ነገር መፍጠር ይሆናል ፡፡ ይህ ግጥም ፣ ሙዚቃ ፣ ሥዕል መሳል ብሎም የአማጭ ቪዲዮን መተኮስ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከባዶ እንዲፈጥሩ የሚፈልግዎት ማንኛውም ነገር በአንጎልዎ ላይ ጫና ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእያንዳንዱ ድግግሞሽ ጋር የሚደረግ ብቸኛ እንቅስቃሴ አነስተኛ ጥረት የሚጠይቅ ሲሆን በመጨረሻም አንድን ሰው ወደ ሮቦት ይቀይረዋል ፡፡
