በዓመቱ መጀመሪያ የታቀዱ ነገሮች በዝግታ እየተጓዙ ናቸው ፣ እና አንዳንድ እቅዶች እውን አልሆኑም ፣ ተስፋ አስቆራጭ ነው ፡፡ ከተስፋ መቁረጥ ላለመውረድ ፣ እንደገና ለማጤን ፣ የጊዜ ሰሌዳዎን ቀለል ያድርጉት ፡፡ ስለዚህ የታቀደውን ስብሰባ ለመድረስ ጊዜ ያገኛሉ ፡፡
የሚከተሉት ህጎች አላስፈላጊ ነገሮችን ለመቁረጥ ይረዳሉ ፡፡
ተደጋጋሚ አሰራሮች ምርታማነትን ያሳድጋሉ ፡፡ ጠዋት ፣ ምሽት ዕለታዊ ሥራዎች ፣ ሥራ ማግኘቱ ብቻ በቀን ውስጥ ምርታማ እና የተረጋጋ ለመሆን ይረዳል ፡፡ ረዥም የተወሳሰቡ ሥነ ሥርዓቶች መከናወን የለባቸውም ፡፡ ብልሃቱ ልማዱ ለመስራት ፣ ለማሳካት የተቋቋመ መሆኑ ነው ፡፡ የጠዋት ሕክምናዎች ከ5-10 ደቂቃዎች ያህል ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
ትልቅ ፣ ትልቅ ግብዎን በየወሩ እና ሳምንታዊ ንዑስ ግብሮች ይከፋፍሏቸው ፡፡ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ያለው ውጤት ታላቅ ደስታን እና መነሳሳትን ያመጣል። ለቀጣይ ድርጊቶች ትንሽ ስኬት እንኳን ጥሩ ተነሳሽነት ይሆናል ፡፡ ሳምንታዊ ግቦችን መድረስ በወሩ መጨረሻ ላይ መሻሻል ያሳያል እና ግለት ወደ ሰማይ ይጨምራል ፡፡
አላስፈላጊ ነገሮችን በማስወገድ ቤቱን ካፀዳ በኋላ ይህ ስሜት ይነሳል ፡፡ ማንኛውም ደ-ጫጫታ በአካል እና በስሜታዊነት ያጸዳል። ትዕዛዝ እድሎችን ይከፍታል። በማጽዳት ጊዜ አይሰቃዩ ፡፡ ከመልበስ እና ከመልበስ የመንጻት ሥነ ሥርዓት ያከናውኑ ፡፡ በአዲስ ኃይል እንደገና ይሞሉ።
የበይነመረብ ሱስ ምርታማነትን ይገድላል ፡፡ ይህንን ማወቅ እንኳን ፣ በተለይም ሥራው በሳይበር ክልል ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ጊዜን መቆጣጠር ከባድ ነው ፡፡ መውጫ አንድ መንገድ ብቻ ነው - የጊዜ ሰሌዳዎችን ለመጠቀም ፡፡ እነዚህ በፕሮግራሙ ፣ በብሎግ ፣ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ሥራውን የሚያስተካክሉ እና የሚቆጣጠሩ መተግበሪያዎች ናቸው ፡፡ በ Instagram ወይም በፒንትሬስት በኩል በማሸብለል ለሁለት ሰዓታት ላለማሳለፍ ፣ ገዳቢ መተግበሪያውን ይጫኑ ፡፡ ይህ በማየት መረጃን እንዲመርጡ ያስገድድዎታል።
ማቀድ የሚያረጋጋ እና አስደሳች ነው. በወረቀት ላይ ያለ እቅድ እቅዶችዎ ሊሆኑ እንደሚችሉ በራስ መተማመን ይሰጥዎታል ፡፡ ለሚቀጥለው ቀን የሥራ ዝርዝር በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሕይወት በሚያስደንቁ ነገሮች የተሞላ ነው ፣ እና የተፃፈው ሁሉ አልተከናወነም። እራስዎን አይመቱ ወይም አይበሳጩ ፡፡ እቅድ ማውጣት የአእምሮ ሰላም ለማግኘት ፣ ለወደፊቱ መተማመንን እና ከራስዎ ጋር ለመጣላት አይደለም ፡፡
ለቀኑ ሶስት ዋና ዋና ነገሮችን አጉልተው ከእነሱ ጋር ጠዋት ለመጀመር ፡፡ ተልዕኮው ከተከናወነ ከዚያ የስኬት ስሜት የቀረውን ዝርዝር ዝርዝር ለመቋቋም ያስገድደዎታል። የውጤቱን ግልጽ አቀራረብ አስፈላጊዎቹን ሶስት ለመምረጥ ይረዳል ፡፡
በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ፈጣን ገዳይ ክስተት ነው ፡፡ ሰዎች ጊዜን ለመቆጠብ በሚያደርጉት ጥረት ብዙ እና ብዙ ለማድረግ መንገዶችን ያገኛሉ። የጉልበት ፍሬዎችን ለመደሰት ጊዜ ስለሌለ ሕይወት በእንደዚህ ዓይነት ፍጥነት ትጓዛለች ፡፡ ፍጥነትዎን መቀነስ ማለት ጊዜዎን ከማሳለፍ ጋር አብረው በማሳለፍ ላይ በማተኮር ለራስዎ ጊዜ ማውጣት ማለት ነው ፡፡ መላው ዓለም በችኮላ እና በችኮላ ቢሆንም እንኳ ፍጥነትዎን ይቀንሱ ፡፡ ይህ የአእምሮ ጤንነትን ይጠብቃል ፡፡ ጤናን መምረጥ ትክክለኛው ምርጫ ነው ፡፡
