የስነልቦና የስሜት ቀውስ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል ፣ ግን እንደ ጎልማሳ እኛን ይነካል ፡፡ እኛ እንደ ክፉ ክበብ ውስጥ ተመሳሳይ አሉታዊ ሁኔታዎች አሉብን ፡፡ ልዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ክቡን መሰባበር እና ሕይወትዎን ማሻሻል ይችላሉ ፡፡
በአካል የተጎዳ የአካል ክፍል የተለያዩ ደስ የማይል ተጽዕኖዎችን የሚስብ በሚመስልበት ጊዜ ብዙ ሰዎች ግዛቱን ያውቃሉ - ተጨማሪ ድብደባዎች ፣ ቁስሎች። ምንም እንኳን በጥንቃቄ ለመያዝ ብንሞክርም ብዙ ጊዜ የምንነካው ፣ እራሳችንን ህመም የሚሰማው ይህ ቦታ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ጥርስ ሲወድቅ ምላሱ ሁል ጊዜ ወደዚህ ቦታ ይደርሳል ፣ ምንም እንኳን በንቃተ ህሊናችን መንካት እንደማያስፈልግ እንገነዘባለን ፡፡
በስነልቦና ቁስለትም እንዲሁ ፡፡ ጠንካራ ልምድን ያስከተለ ክስተት አንዴ ከተከሰተ የስነልቦና አመለካከት ይፈጠራል ፡፡ በሥራ ላይ እያለ ፣ የዚያ ተሞክሮ ብቅ እንዲሉ የሚያደርጉ ሁኔታዎች በሕይወት ውስጥ ዘወትር በሚፈጠሩበት ሁኔታ ሥነ ምግባራዊ እንሆናለን ፡፡
የገንዘብ እጥረት ፣ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር እና ሌሎች ችግሮች ደጋግመው ሊደገሙ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ምናልባትም በልጅነት ዕድሜ ውስጥ ከእነዚህ ክስተቶች ጋር የተቆራኘ አሉታዊ ተሞክሮ አግኝተናል ፡፡
ወደ ጠፋው የጥርስ ቦታ እንደሚዘረጋ ፣ በአእምሯችን ውስጥ ያሉ አመለካከቶች ያለማቋረጥ የስነልቦና ቁስለት ከተቀበለበት ጋር ተመሳሳይ ወደሆኑ ሁኔታዎች ይመራናል ፡፡
ተንኮለኛ ክበብ ተፈጠረ ፡፡ ከእሱ መውጣት ይችላሉ ፣ ለዚህ ልዩ ቴክኒኮች አሉ ፡፡ በእርግጥ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ መዞር በጣም ጥሩ ነው ፣ እሱ ትክክለኛ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና ሀሳቦችዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት ይችላል ፣ የቀደመውን የአእምሮ አስተሳሰብ ለማጥፋት እና አዲስ ለመፍጠር ይረዳል ፡፡ የስነልቦና ቁስልን በራስዎ ማስወገድ ይችላሉ ፣ ግን ይህ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ንቃተ ህሊና ወደ ውስጥ ዘልቆ ለመግባት አስፈላጊ የሆኑትን የሕመም ስሜቶችን ያስወግዳል ፡፡
አፍራሽ ልምድን ለመቀየር አሰቃቂው ሁኔታ የተከሰተበትን ጊዜ ማስታወስ እና አዎንታዊ በሚሆንበት ሁኔታ እንደገና ማደስ ፣ የተሳካ ውጤት ማምጣት እና ሁኔታውን እንደገና ማደስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን አዎንታዊ ስሜቶችን በጣም በግልፅ መስማት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ ምንም ውጤት አይኖርም።
