ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ የተገናኘ ሰው በጣም ከባድ ሥራዎችን ያጋጥመዋል-እራሱን ለማስተዋወቅ ፣ ስለራሱ ለመናገር ፣ ከመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ የቃለ-መጠይቁን ማራኪ ማድረግ ፡፡ በግል ባህሪዎች ምክንያት ይህ ለአንዳንድ ሰዎች አስከፊ ፈተና ነው ፡፡ የራስ-አቀራረብ ሂደት በተጨባጭ በበርካታ ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል እናም በእያንዳንዳቸው የሰዎችን ልብ የሚከፍቱ ቁልፎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስብሰባ በሚኖርበት ጊዜ የመጀመሪያው ሐረግ ቀላል መሆን አለበት-“ሰላም ፣ እኔ ለምለም” ከዚያ በኋላ እርስዎን ከሰው ጋር የሚያገናኝዎትን መረጃ ያቅርቡ ፡፡ በዚህ መንገድ በመካከላችሁ የማይታይ ክር ትዘረጋላችሁ ፡፡ ስለእርስዎ እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ወይም ምን ዓይነት እርዳታ መስጠት እንደሚችሉ ንገረኝ ፡፡
ደረጃ 2
ፈገግ በል! በሚነጋገሩበት ጊዜ ሌላውን ሰው በአይን ውስጥ ይመልከቱ ፡፡ ብዙዎች ይህንን እንደ ሐቀኝነት እና ግልጽነት ማስረጃ አድርገው ይወስዳሉ። በሚነጋገሩበት ጊዜ በጭራሽ ወለሉን ወይም ግድግዳውን አይመልከቱ ፣ ተነጋጋሪው እሱን እያሳሳቱት ነው ወይም አንድ ነገር አይናገሩም የሚል ስሜት ያገኛል ፡፡
ደረጃ 3
ንቁ የማዳመጥ ቴክኒኮችን በተቻለ መጠን በንቃት ይጠቀሙ-በቃላት እና በምልክት ፣ ለቃላቱ ትኩረት የሚሰጡ መሆናቸውን ለቃለ-መጠይቅዎ ያሳዩ ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ “እንዳልከው” ፣ “በትክክል ከተረዳሁህ” ፣ “በሌላ አነጋገር” ያሉ ሀረጎችን ይጠቀሙ።
