የአመቱ ውጤቶችን ማጠቃለል አንድ ዓይነት ሥነ-ስርዓት ነው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ጉዳይ በትክክለኛው አቀራረብ ፣ ከውጤቱ እውነተኛ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ያለፉትን አስራ ሁለት ወራት ክስተቶች መተንተን ለምን አስፈላጊ ነው? ይህ ምን ሊሰጥ ይችላል?
በዚህ ዓመት መጨረሻ ላይ ሂሳብ ለመውሰድ ስለወሰንን ጉዳዩን በጣም በቁም ነገር መቅረብ አለብን ፡፡ አለበለዚያ ይህ በጣም ትንሽ ስሜት ይፈጥራል ፡፡
ውጤቱን ከዲሴምበር መጨረሻ ጥቂት ቀናት በፊት ማጠቃለል የተሻለ ነው ፡፡ በሂደቱ ውስጥ ምንም ነገር እንዳይረብሽ ፣ በችኮላ እና በነርቭ እንዳይረበሹ የተረጋጋ እና ምቹ አከባቢን ለራስዎ ማቅረብ አለብዎ ፣ ቢያንስ ሁለት ሰዓታትን ያስለቅቁ ፡፡ መጀመሪያ ወደ አእምሮዬ የሚመጣውን በወረቀት ላይ መውሰድ እና መጻፍ ብቻ በጣም ምክንያታዊ ውሳኔ አይደለም ፡፡ ይህንን ሁሉ በአንድ ነጠላ ለመሰብሰብ ማሰብ ፣ መመዘን ፣ ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች መመልከት ፣ ጥቃቅን ዝርዝሮችን እንኳን ለማስታወስ መሞከር አለብን ፡፡ የዓመቱ ውጤቶች ዝርዝር ሲወጣ በጥንቃቄ እንደገና መነበብ አለበት ፡፡
የአመቱ ድምር ባህሪ ምንድነው?
- ነጸብራቅ እና ትንተና. ይህ ሂደት ባለፉት አስራ ሁለት ወራት የተገኙትን ውጤቶች በሙሉ በጥንቃቄ እንዲገመግሙ ያስችልዎታል ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ዝርዝር በማጠናቀር በአንዳንድ ክስተቶች ላይ ፣ በተፈጠሩ ልምዶች ፣ በሕይወት ውስጥ የተከሰቱ ለውጦችን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ማየት ይችላሉ ፡፡ ነፀብራቅ የአንዳንድ ሁኔታዎች ወይም ለውጦች ሁኔታ ውስጥ ስለ ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜቶች ፣ በዓመቱ ውስጥ የተነሱ ስሜቶችን እና ጥልቅ ትንታኔዎችን አስቀድሞ ያሳያል ፡፡ ከውጤቶቹ ትንታኔ ጋር የማሰላሰል ሂደት አንድ ሰው ወደ ራሱ ጠልቆ እንዲገባ ፣ ወደ ውስጣዊ ማንነቱ እንዲቀርብ ያስችለዋል ፡፡
- ምስጋና እና በራስ መተማመን። ብዙውን ጊዜ ፣ አንዳንድ አዎንታዊ ክስተቶች ሲከሰቱ ፣ አንዳንድ ትናንሽ ግቦች ሲሳኩ ፣ አንድ ሰው ለጊዜው ደስታን ይሰጣል ፡፡ የደስታ ስሜት ካለፈ በኋላ ሁሉም ነገር ይረሳል ፡፡ ሆኖም ትናንሽ ስኬቶች እንኳን እራስዎን ለማወደስ ጥሩ ምክንያት ናቸው ፡፡ ተጨማሪ ውዳሴ ውስጣዊ ተነሳሽነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በራስ መተማመን እና በአዎንታዊ ያስከፍልዎታል። ለራስዎ የድጋፍ እና የማጽደቅ ቃላትን መናገር በጣም ከልብ የመነጨ መሆን እንዳለበት መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው። የአመቱን ውጤቶች ማጠቃለል አስደሳች እና የተስተጋባ ስሜቶችን ማስተጋባት ለመሰማት ስኬት እና የተወሰነ ስኬት በተገኘበት ጊዜ ወደ ቀድሞው ሁኔታ ትንሽ ለመግባት ለተወሰነ ጊዜ እንደገና ይፈቅዳል ፡፡ ስለዚህ ለእርስዎ የተነገሩ አዎንታዊ ቃላት በቅንነት ይሞላሉ ፡፡
- በትልች ላይ ይሰሩ ብዙውን ጊዜ ሰዎች እቅዶች ሳይሳኩ ፣ ለመድረስ ያልሰራውን እና የመሳሰሉትን ለማየት በአንድ ዓመት ውስጥ የሆነውን መፃፍ ይጀምራሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቃሉ የታተሙ ወይም በማስታወሻ ደብተር በእጃቸው የተጻፉት የዓመቱ ውጤቶች ፣ ሁኔታውን በይበልጥ ለመረዳት ይረዳሉ ፣ ለምን ማድረግ የፈለግኩትን ሁሉ ማድረግ አልተቻለም ፡፡ የተገኘውን ጽሑፍ እንደገና በማንበብ ወቅት በስህተት ላይ አንድ ዓይነት ሥራ በአእምሮ ይከሰታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሂደት ውስጥ - - ቀረጻም ሆነ ትንታኔ - አንድን ግብ ለማሳካት አስፈላጊ የሆነ ማንኛውንም ብልህ ሀሳብ ግንዛቤዎችን መያዝ ይችላሉ ፡፡
- ከአሉታዊነት ነፃ ማውጣት ፡፡ በዓመት ውስጥ በማናቸውም ሰው ውስጥ አሉታዊ ስሜቶች ይከማቻሉ ፡፡ አንድ ሰው ከእነሱ ጋር እንዴት በቀላሉ መቋቋም እንደሚቻል ያውቃል ፣ ግን በቀላሉ እንዲለቁ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም አዲስ ነገር በራሱ ውስጥ ቦታን ይሰጣል ፡፡ ግን አንዳንድ ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ችሎታ መመካት አይችሉም ፡፡ ከክረምቱ የበዓላት ቀናት በፊት የአመቱ ውጤቶችን መፃፍ እንደ አኗኗር ሁሉን አሉታዊነት ለመኖር እና ለመተው ፣ አላስፈላጊ አሉታዊ ተሞክሮ ሳይኖር አዲሱን ዓመት ንፁህ ፣ ታድሶ ለመግባት ያስችልዎታል ፡፡
- የግል የኃይል እድሳት. ይህ አፍታ ከአሉታዊነት መለቀቅ ጋር በጣም የተዛመደ ነው። እንደዚህ አይነት ምልክት አለ-አዲሱን ዓመት ከማክበርዎ በፊት ገላዎን መታጠብ ፣ “የጉልበት ብክነትን” ለማስወገድ ፀጉራችሁን ማጠብ አስፈላጊ ነው ፣ እና ከዚያ አዲስ ነገርን ሁሉ መልበስ ፣ ከዚያ የሚቀጥሉት አስራ ሁለት ወሮች ስኬታማ ይሆናሉ. ይህ ምልክት ትርጉም የለውም ፡፡ አንድ ሰው የአመቱ ውጤቶችን ጠቅለል አድርጎ ሲያጠናቅቅ አንድ ሰው ከአሁን በኋላ የማያስፈልጉትን ወይም አስፈላጊነቱን ያጣውን ሁሉ የሚተው ይመስላል። ለአዳዲስ ክስተቶች እና ስሜቶች እራሱን ይከፍታል ፣ እራሱን በራሱ ያድሳል ፡፡ለለውጥ ዝግጁነት ፣ እርምጃ ለመውሰድ ፣ ወደፊት ለመራመድ እና ለማደግ ፍላጎት አለ ፡፡
