ዘመናዊው ሕይወት ለሰው ልጆች ሁኔታዎችን ያስቀመጣል ፣ በዚህ መሠረት ማስተካከል እና ማመቻቸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ሰው መልሶ መገንባት እና በአዲስ መንገድ መኖር መጀመሩ በጣም ከባድ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከራስዎ ጋር በጣም በጥሩ እና በጥንቃቄ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጤናማ ለሆነ የስነልቦና ሁኔታዎ ኃላፊነት የሚሰማው አቀራረብ ለስኬት ቁልፍ ነው ይላሉ ባለሙያዎቹ ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ለመኖር የ “ቻምሌን” ቦታ መውሰድ አለበት ፣ ማለትም ፣ እንደየሁኔታው ቀለም መቀየር እና ከእሱ ጋር መኖር ይማሩ። ሆኖም ፣ በተግባር ይህ ለማድረግ በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ ከዚህም በላይ አንድ ሰው ከአዲሱ ዘይቤ እና የሕይወት ጎዳና ጋር መላመድ ሲኖርበት ብዙ ሁኔታዎች አሉ ፡፡
ለምሳሌ ሴቶች ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሴቶች ከራሳቸው አዲስ ሁኔታ ጋር መላመድ አለባቸው ፡፡ ከዚህም በላይ የተለመደው የሕይወት መንገድ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ እየተለወጠ ስለሆነ ብዙ ሴቶች የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራሉ ፡፡ ውጤቶቹ ፣ ሳይኮሎጂስቶች እንደሚሉት በቀላሉ አስፈሪ ሊሆን ይችላል - አንዳንድ እናቶች ጭንቀትን መቋቋም ባለመቻላቸው አዲስ የተወለዱትን ልጆቻቸውን ከመስኮቶች ጭምር ይጥላሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ወይዛዝርት ራሳቸውን ለእናትነት አስቀድመው ማዘጋጀት አለባቸው-መርሃግብራቸውን ለማሰላሰል ይሞክሩ ፣ በመጀመሪያ እናቱን እናቱን በምን መጠን እንደሚረዳ ከባሏ ጋር ለመወያየት እና ሌሎች ብዙ የዕለት ተዕለት ልዩነቶች በተፈጥሮ ሁሉም ነገር እንደታሰበው ሁልጊዜ አይሄድም ፡፡ ግን አሁንም ፣ አንድ ዓይነት ዕቅድ መኖሩ እናቱ በቤተሰቡ ውስጥ ከተከሰቱት ለውጦች ጋር በቀላሉ ለመላመድ እድል ይሰጣታል ፡፡
ወደ ሌላ ቤት ፣ ከተማ ፣ ሀገር ቢዛወሩ ከአዳዲስ የሕይወት ሁኔታዎች ጋር መላመድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ የቅጦች መሰባበር አለ ፣ አንድ ሰው ከሚታወቀው እና ከተመሰረተው ዓለም ፣ ከዘመዶች ፣ ከጓደኞች ይወጣል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን እርምጃ በንቃት ለወሰዱ እና ቀላል ባህሪ ላላቸው ሰዎች ሁኔታውን እና ጊዜያዊ ብቸኝነትን ለመቀበል ቀላል ነው። አንድ ሰው ለእሱ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ለመግባባት ቀላልነትን የማይመለከት ከሆነ ለእሱ ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ግን ከራስዎ ጋር መሥራት እና ቢያንስ በኃይል ለመጀመር እራስዎን ወደ ብርሃን እንዲወጡ ለማስገደድ መሞከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ ፣ በከተማ ውስጥ ሊጎበ youቸው የሚፈልጓቸውን አስደሳች ቦታዎችን ማቀድ ጠቃሚ ነው (በትላልቅ ከተሞች ውስጥ በእርግጥ ይህንን ለማድረግ ቀላል ነው) እና የእግር ጉዞዎን ይጀምሩ ፡፡ ስለዚህ ጊዜን አስደሳች በሆነ ጊዜ ማሳለፍ ፣ እና ስለተዛወሩበት ቦታ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ ፣ እና ምናልባትም ፣ ተመሳሳይ ፍላጎት ያላቸውን አዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ማግኘት ይችላሉ።
አንድ ሰው ሥራን ከቀየረ ለእሱም ጭንቀት ይሆናል ፡፡ ከሁሉም በላይ እንደገና በአዲሱ ቡድን ውስጥ የተለያዩ ልምዶች ፣ ልምዶች እና አመለካከቶች ካሉበት ሕይወት ጋር መላመድ አለብዎት ፡፡ ግንኙነቶችን ለማቋቋም እና ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመላመድ አንድ ምክር ብቻ ነው - ሁሉንም የሥራ ዝግጅቶች ለመከታተል - የኮርፖሬት ፓርቲዎች ፣ ከባልደረቦቻቸው ጋር በጋራ የሚደረግ ጉዞ እስከ ቦውሊንግ ፣ ከቤት ውጭ ፣ ወዘተ ፡፡ ይህ ሁሉ በፍጥነት ወደ ቡድኑ ለመቀላቀል ይረዳል ፡፡
በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ለመኖር ቀላል ሆኖ እንዲገኝ የሚረዱ አጠቃላይ አጠቃላይ ምክሮችም አሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ እራስዎን ለራስዎ ወይም በጥልቁ ጫፍ ላይ በአዲስ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ማግኘት ፣ ወደ ዘገምተኛ ሁነታ መቀየር አለብዎት ፣ ማለትም ፡፡ ሁሉንም ነገር ሳይዙ ሁሉንም በቅደም ተከተል ማከናወን ይጀምሩ ፡፡ ስለዚህ ሥርዓት እና መረጋጋት በሕይወት ውስጥ ይታያሉ። በተጨማሪም የሕይወትዎ ሂደቶች ዘገምተኛ እና ሥርዓታማነት ለወደፊቱ ለታላላቅ ስኬቶች የሚያስፈልገውን ኃይል ለመቆጠብ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን መደበኛነት ቢኖርም አልፎ አልፎ የተከማቸውን ኃይልዎን ለመጠቀም እና በደማቅ እና በኃይል ለማድረግ በአእምሮ ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡
የአንድ ሰው ኃይሎች ምክንያታዊ ስርጭት ከሰው ሕይወት ጋር በፍጥነት እና የበለጠ ሥቃይ የሌለበት ውህደት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በትክክል መሞላት ያለበት ይህ ችሎታ ነው ፡፡
