ጓደኝነት ያለማቋረጥ ይፈተናል ፡፡ ይህ የሰው ልጅ እድገትን እና የእሴት ስርዓቱን ምስረታ የሚያመለክት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። ጓደኝነትን ለማጠናከር ለራስ ያለንን ግምት ማሻሻል አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ
- - ብዕር;
- - ወረቀት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጓደኝነትን ማጠናከር ከፈለጉ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ የጓደኝነት እሴቶች እንደሚለወጡ ይገንቡ ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊና ቀጣይ ሂደት ነው ፡፡ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ወደ ግንኙነቶች በመግባት የተወሰነ የግንኙነት ተሞክሮ ያገኛሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ዋናዎቹ እሴቶች በስርዓት የተቀመጡ እና የተገለጹ ናቸው። ለምሳሌ ፣ ወደ ዩኒቨርሲቲ ሲገቡ አዳዲስ ጓደኞች ያፈራሉ ፡፡ በብዙ ነገሮች ተገናኝተዋል ፣ ጓደኝነትዎ አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል። ግን ዓመታት አለፉ ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ለጓደኝነት ያለዎት አመለካከት እንደተለወጠ ያዩታል ፣ በእሱ ላይ ፈጽሞ የተለያዩ ጥያቄዎችን እያቀረቡ ነው ፡፡
ደረጃ 2
በተወሰኑ ወዳጃዊ ግንኙነቶች እርካታዎን ወይም አለመሆኑን የበለጠ ለመረዳት ፣ ጓደኝነት ብለው የሚጠሩትን እና በትክክል በእሱ ውስጥ ምን ዋጋ እንዳላቸው ለራስዎ በግልፅ ይረዱ? የወንድ ጓደኛዎን ወይም የሴት ጓደኛዎን ባሕሪዎች አጉልተው ያሳዩ ፣ ከእርስዎ ጋር በተያያዘ የዚህን ሰው መገለጫዎች ይገምግሙ እና ከእሱ ጋር ሲሆኑ የሚያጋጥምዎትን ስሜት እና ደህንነት ይገንዘቡ ፡፡ በዚህ ስሜት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ለመረዳት ይሞክሩ። ለሚለው ጥያቄ መልስ ይቅረጹ: "ከጓደኞች ምን ማግኘት ይፈልጋሉ?"
ደረጃ 3
ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ከወንድ ጓደኛዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር ያዛምዱት ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ግለሰባዊ ባህሪ አለው ፡፡ ስለሆነም በዋናነት ጓደኝነት እንዲሁ ስምምነት አለው ብሎ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለጓደኛዎ በትክክል ምን ይቅር ማለት እንደምትችል እና የትኞቹን ዘና ማድረግ እንደምትችል ስታሰላስል ወደ ተፈጥሮአዊ መደምደሚያ መድረስህ አይቀሬ ነው ፡፡ በጓደኝነት ውስጥ አንዳንድ ቅናሾችን ለማድረግ ዝግጁ የሚሆኑባቸው ነገሮች አሉ ፣ ግን ይህንንም ሙሉ በሙሉ የሚያወግዙም አሉ ፡፡
ደረጃ 4
የራስዎን ዋጋ መስጠትን የሚደግፉ እና ሊከለሱ የማይችሉትን የራስዎን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ያጉሉ። እነሱ ለእያንዳንዱ ሰው ግላዊ ናቸው። አንድ ሰው ጓደኛውን በማታለል ፣ በክህደት ፣ በስድብ ይቅር ማለት ይችላል እና አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ፌዝ ወይም ደደብ ቀልዶችን መቋቋም አይችልም ፣ ይህም ወደ ግንኙነቶች መቋረጥ የማይቀር ነው ፡፡ መግባባት የማይችሉባቸውን ሁኔታዎች ዝርዝር ያዘጋጁ እና ይፃፉ ፡፡
ደረጃ 5
ከጓደኛዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር ስለ መስፈርቶችዎ ይወያዩ ፡፡ የእያንዳንዱ ሰው አስተዳደግ እና የግንኙነት ልምዱ ከፍተኛ ግለሰባዊ በመሆኑ እንደዚህ ያሉ ነገሮች በተለያዩ መንገዶች ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ የቅርብ ጓደኛዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ በግንኙነትዎ ውስጥ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን በትክክል ማወቅ እና መገንዘብ አለባቸው ፡፡
ደረጃ 6
ትክክለኛ ውሳኔዎችን ያድርጉ ፡፡ ግንኙነታችሁ የጋራ መስፈርቶችን የሚያሟላ ከሆነ ተቃራኒዎች ሳይፈጥሩ ወዳጅነትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያጠናክሩ የሚችሉ ሁሉንም መንገዶች በእጃችሁ አለዎት ፡፡ አለበለዚያ ከወዳጅነት ሀሳብ ጋር ለረዥም ጊዜ የማይመሳሰሉ ግንኙነቶችን ማቋረጥ ወይም መለወጥ ይችላሉ ፡፡
